老人吃三七粉有什麼好處

老年人吃三七粉有多種好處：1. 止血：適用於治療血癥，如產後血暈、吐血、衄血等。2. 散瘀：可改善外傷出血和跌打淤血。3. 定痛：可改善身體虛弱、食慾不振、神經衰弱、過度疲勞等。4. 補血：有益處，但用藥前需先去醫院檢查，聽從醫生指導。

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健康的老年人喝三七粉有好處嗎？

三七粉就是用植物三七的根部研磨而成的粉末，三七是一味常見的中藥材，三七粉也叫做“田七粉”，健康的老年人適量喝三七粉能夠達到補氣血、安神、降血壓的作用，因此喝三七粉具有一定的好處。下面小匠老師就跟大傢俱體介紹下老年人喝三七粉的好處以及相關的食用禁忌。

第一、老年人喝三七粉的好處

1、改善食慾不佳：老年人喝三七粉能夠解決食慾不振，改善食慾不佳的問題。

2、補氣血：三七粉一個最好的功效就是能夠補氣血，對於氣血不足，寒性體質的人可以適量喝三七粉。

3、降血脂、降血壓：健康的老年人通過適量喝些三七粉沖泡的水，也能夠達到降低血脂和血壓的作用，三七粉被譽為“補血聖品”，能夠調節機體平衡，從而達到平衡血脂的功效。

4、祛痰：老年人如果早上起床發現有痰多的情況，也可以適量喝三七粉，因為三七粉可以起到祛痰的功效。

5、改善睡眠質量：對於睡眠質量不好的老年人，也可以喝些三七粉沖泡的水，三七粉能夠起到安神的功效，也可以幫助人體改善睡眠質量不佳的情況。

6、改善頭痛、眩暈的問題：老年人用三七粉泡水喝也能夠起到緩解頭痛、眩暈的作用。

7、治療慢性胃炎：對於有慢性胃炎等消化系統疾病的老年人，也可以適量喝些用三七粉泡的水，可以幫助改善腸胃不適的問題。

8、治療冠心病：老年人用三七粉泡水喝，也可以治療冠心病的問題。

9、增強身體活力，緩解勞傷疼痛：老年人通過三七粉泡水喝，也可以起到提高身體免疫力、增強身體活力的作用。

第二、用三七粉泡水喝的注意事項

老年人用三七粉泡水喝，雖然能夠促進身體健康，但應該避免過量飲用三七粉泡的水，而且三七粉也並不是所有的人群都適合使用的，比如處在月經期間的女生以及感冒發燒的人不適合喝三七粉泡的水，另外上火的人也應該避免用三七粉泡水喝，另外孕婦以及小孩也應該避免用三七粉泡水喝，而且我們在用三七粉泡水喝的時候，也要注意用溫開水來沖泡，不要使用溫度過高的水或冷水來進行沖泡。

三七粉作為一種保健品，如果需要服用，也應該要注意在醫生的指導下進行服用，如果發現自己喝了三七粉泡的水，而出現了身體不適的問題，應該及時到醫院就醫，不要自己盲目來服用藥物治療，以免加重病情。

那麼，除了小匠老師上面所介紹到的用三七粉泡水喝的好處外，你們認為還有哪些好處呢？歡迎留言交流。

三七粉的用途與功效有哪些

1、調節三高。三七粉對三高疾病有很好的控制作用，高血壓患者堅持吃十天的三七粉就能起到降血壓的作用；高血糖和高血脂的話只要堅持一兩個月也會有明顯的下降。

2、預防心血管疾病。堅持吃三七粉對心血管疾病也有明顯抑制效果，像冠心病、腦梗塞等都有預防和改善的功效。

3、改善睡眠。通常中老年人的睡眠質量都比較差，三七粉對中樞神經系統有明顯的改善作用，所以能起到鎮靜安神和幫助睡眠的作用。

4、抗腫瘤。研究人員發現三七粉對腫瘤和癌症有明顯控制作用，臨床證明三七粉能夠控制癌細胞的擴散速度，對腫瘤疾病有一定的輔助治療功效。

5、美白祛斑。三七粉能有效的清潔血管的雜質和毒素，同時還能清除面板下的附著的物質，有很強的抗氧化效果，能夠明顯使面板變白。

6、增強免疫功能。常備三七粉能有效的提高身體的免疫能力，減少了平時感冒和頭痛腦熱疾病的發生。

7、三七粉補氣血的功效很顯著，不僅可以促使身體的血液量增加，而且還能給身體各個器官補充一定的養分，所以常吃三七粉有補血益氣的效果。

老人如何吃三七粉與什麼作用

三七粉是人們熟知的一種保健食材，對於身體虛弱的老年人來說經常吃三七粉有著很多卓越的功效。老人如何吃三七粉？下面是懂視小編整理的老人吃三七粉方法，歡迎閱讀。

老人吃三七粉方法總體來說有2種吃法:生吃和熟吃，而生吃主要是用溫開水來服用，而熟吃大多都是用來煲湯。具體熟吃方面可以看下三七煲湯美食，裡面詳細的闡述了應該怎麼做，和有什麼功效作用。生吃功效有外傷出血、活血化瘀、美容祛斑，生吃可以有效預防高血脂等;熟吃功效有提神補血、適用於產後補血、失血過多、食慾不振、容易疲勞等。

三七粉用法:每次-3g，溫水吞服，每日兩次。置乾燥陰涼處。服用三七粉最好在飯前服用，有助於改善睡眠。如果在飯後服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。

建議每天食用田七粉的量在3一5克，吃太多人體吸收也不好，可以用溫開水服用，時間段最好在早上吃完早餐後有增強身體免疫力、抗衰老。晚上睡前3小時吃最好，有助於良好的睡眠。

由於田七粉是先苦後甘，剛入喉苦味後為甘，一些網友們會問如何吃更好，我們建議可以加牛奶和蜂蜜一起服用。

老人吃三七粉的好處1、預防和治療高血脂

老年人患有心血管疾病的人可以服用三七粉。三七粉可用於治療擴張血管，溶解血栓，改善微迴圈，預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血後遺症等心腦血管疾病;脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產後、久病等原因導致的體虛證。

2、輔助抑制腫瘤癌症

三七粉能增強機體免疫系統防禦功能。日本醫學家給移植面板癌小白鼠食用三七粉，結果治癒了小白鼠的面板癌，他們給患有肉瘤180的小鼠食用三七粉，兩星期後腫瘤縮小，5星期後60%的小鼠肉瘤消失。他們認為，三七對人體腫瘤和癌變有強效預防和抑制作用。

3、預防心腦血管病

三七有活血和養血的雙調功能，長期服用可以軟化血管，促進血液健康，有效預防各種心腦血管病，對於女性顧客，三七粉還有活血養顏的功效，現以三七為主要原料的調血養顏產品不勝列舉。

4、補血養顏

三七的補血功效能夠使人體內血液充足，氣血足則面色紅潤，充滿活了。由於工作繁忙，很多女性都不同程度的貧血，這嚴重影響了現代女性的健康。

5、增強體質，提高免疫力

三七總皁甙可顯著提高吞噬細胞的吞噬率和吞噬指數，提高外圍血中白血球總數。減少白血球的移動指數，提高免疫力。

6、抗疲勞鎮痛

三七粉能興奮中樞神經，提高腦力和體力，表現出抗疲勞性，還有明顯的鎮痛作用8、抗氧化延緩衰老。三七粉用蒸餾水調製成糊漿，可使大鼠血液中的LPO含量明顯減少，腦組織中的LOP減少最為顯著，具有抗衰老作用。

老人吃三七粉的食療方法1、三七燉螃蟹

三七粉(10克左右)與適量螃蟹，用文火燉，待蟹肉燉熟時，藥湯與蟹肉同食，極有助於清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食。

2、三七鬚根燉雞或燉排骨

將三七鬚根(20克左右)放入涼水中浸泡20分鐘左右，加雞肉或排骨(500克左右)，放入一點點鹽，接下來燉1~2小時。有益氣養血、治療崩漏、產後虛弱、自汗、盜汗、有滋陽強壯作用。也治療老年人的頭風痛、腰肌痠軟無力等。

3、三七藥酒

100克三七(可直接用三七主根泡也可將其敲碎成黃豆大小)、1kg白酒(50度左右)。三七和白酒泡30天以上可以服用，每次10ml，每日3次。具有消腫定痛、活血散瘀、舒筋止痛的功用，用於瘀血滯痛、腰痠背痛、四肢痠軟、勞傷疼痛、跌打損傷、無名腫痛等症。

老人吃三七粉要注意什麼

每天服用的三七粉不能夠太多，最好保持在3~5克之間，然後分為兩次送服，這樣才是最適合身體的用量。

三七粉和一些食物相剋，所以在服用三七粉期間，一些相剋的食物最好別吃。例如蠶豆、魚類在服用三七粉的當天最好不要服用。

在初期服用三七粉的時候很多人群都會出現四肢無力以及口乾舌燥的情況，這主要是由於三七粉具有活血的作用，所以並不需要特別的擔心，這些症狀很快就消失。

老人吃三七粉的禁忌首先對三七過敏的人群不宜服用三七粉，但對三七過敏的人很少。不可過量，用於日常保健，每天3～5克三七粉，用溫水分2次送服。

每種藥材都有其適應證和適應人群，專家指出，日常保健服用的三七粉，本身沒有什麼副作用，但是，三七性偏溫，對於陰虛內熱、火氣大的人不主張用。

服用三七粉也要忌口，服用三七粉當日，應忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。元氣大傷，陰陽損竭的病症。由於三七活血化瘀力強，所以血虛無瘀者忌服用，血虛吐衄、血熱妄行者禁用。

三七粉的食用禁忌1、孕期婦女禁止使用

女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。

2、感冒期間

風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉。

3、三七粉建議堅持常服

長期服用三七粉可活血通絡、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。

4、請勿過量

一般正常體質的人，服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。

5、早上服用

早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。可以增強免疫力、抗衰老等功能。

6、晚上服用

服用三七粉最好在飯前服用，有助於改善睡眠。如果在飯後服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。

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4.三七粉的食用方法

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7.三七粉怎麼吃

吃三七粉的好處

吃三七粉的好處

1.活血養顏

面板變得衰老，無疑是你不想面對的事情，吃點三七粉，能夠起到補血、養顏的功效，對避免面板老化、出現皺紋非常好。

2.保護肝臟

因為三七粉含有三七總皁苷，三七總皁苷能促進肝細胞的生長，防止肝臟缺血造成的肝纖維化和微血管病變，保護肝臟避免受到化學性的傷害，有效降低肝細胞凋亡。

3.抗腫瘤

三七粉裡面含有一種很多食品都缺少的硒元素，這種微量元素不進可以有效提高抵抗力，增強免疫能力，而且還可以防癌抗癌。而且三七粉抗腫瘤，防癌抗癌已經得到專家的認可，在臨床中的確會用於攻克癌症和腫瘤。

4.提高免疫力

5.止血

三七粉中含有的皂莢能夠有效地抑制血小板的集聚，這樣的話就大大縮短了血液的凝固時間，同時人體在凝血過程中，可以有效的縮短凝血的速度，這樣的話就會促進血酶的形成，從很做到很好的止血效果。

6.預防心腦血管疾病

三七粉中含有三七總皁苷，能有效擴張體內血管，降低體內血壓，改善體內微迴圈，增加血流，預防動脈硬化，對各種心腦血管疾病有很好的防治效果。另外三七粉還可以雙向調節血糖，可以防治高血脂、高血糖等疾病。

7.改善睡眠

通常中老年人的睡眠質量都比較差，三七粉對中樞神經系統有明顯的改善作用，所以能起到鎮靜安神和幫助睡眠的作用。