適合在高鐵上吃的食物有哪些

1、麵包。麵包非常適合在高鐵上吃，可以補充我們所需的能量，讓我們不會太餓，營養價值也比較高。坐高鐵帶上一個麵包，是非常不錯的選擇。

2、火腿腸。火腿腸也市場在高鐵上吃，火腿腸往往都是比較小的，放在包子也不佔空間，而且吃幾根火腿腸很容易就可以讓我們飽了，非常的適合。

3、八寶粥。如果擔心在高鐵上餓著的話，我們也可以找些八寶粥，八寶粥往往肯定能讓我們吃飽，唯一的缺點就是有些重，不過，要是怕餓著的話，帶個八寶粥是不錯的選擇。

4、餅乾。我們也可以帶些餅乾在高鐵上吃的，餅乾不要選擇太乾的，那樣容易讓我們口渴，最好選擇一些比較酥的餅乾，那樣有助於我們咀嚼和消化。