運動員不能吃什麼食物
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運動員不能吃的食物:
1、含有激素過多的食物;
2、高脂肪食物,尤其是飽和脂肪含量偏高的食物,如紅肉、薯片、油炸食物、全脂奶類製品,不僅對心臟健康有害,同時與腰間積聚的脂肪有密切關係;
3、腐壞變質的食物;
4、辛酸、辛辣的食物。
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運動員
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運動員不能吃的食物:
1、含有激素過多的食物;
2、高脂肪食物,尤其是飽和脂肪含量偏高的食物,如紅肉、薯片、油炸食物、全脂奶類製品,不僅對心臟健康有害,同時與腰間積聚的脂肪有密切關係;
3、腐壞變質的食物;
4、辛酸、辛辣的食物。