適合什麼人喝?

這取決於具體的飲品、飲料或藥品，需要考慮到其成分以及對人體的影響。通常來說，一些飲料和藥品可能適合特定的人群，如運動員、孕婦、老人等，而一些飲料則比較適合廣大人群飲用，如水、茶等。建議在飲用任何飲料或藥品前，應該先了解其成分、使用範圍、副作用等資訊，以便做出正確的選擇。

小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

哪些人群適合喝茶

茶，作為古老而健康的飲料，具有不少功效，常喝有益身心。不過，你們知道什麼人適合喝茶嗎？下面就為大家揭曉哪些人群適合喝茶。

哪些人群適合喝茶

1.常熬夜的人

2.常喝酒的人

喝茶有利於解酒，但喝茶也要有講究，不宜醉酒後立即飲茶，另外，一般來說，最好選擇普洱茶。

3.常吸菸的人

很多人把菸酒茶都放在一起。比起喝酒，抽菸百害而無一益，是一種不健康的生活習慣。長期抽菸會導致腦部疾病、心血管疾病、白內障、癌症等多種疾病。減輕煙毒對人體的損害，喝茶也能發揮良好的作用。

4.常對螢幕的人

哪些人適合喝茶

哪些人適合喝茶

　　哪些人適合喝茶，喝茶雖然很養生，但是也並不是每個人都適合長期喝茶的，特別是腸胃不好的人，不能經常喝茶，還是要看個人體質問題，有些人經常喝茶對身體是有好處的，下面我告訴大家哪些人適合喝茶。

　　哪些人適合喝茶1

　　 一、體內溼氣重的人

　　體質虛寒的人手腳冰冷，血液迴圈不暢，到了秋冬寒涼時節，會出現免疫力下降、新陳代謝變慢等症狀。此時我們的身體就需要一杯溫熱暖性的好茶，來促進全身血液的迴圈，抵禦寒意來襲。

　　而體內溼氣重的人常常會覺得睏倦體乏、食慾不振、手腳冰冷。其中多數屬於脾胃功能不好，也有一些屬於虛寒體質，這時需要選擇熟普、紅茶等溫性滋胃的茶來養護。這些茶能夠有效行氣排溼，另一方面茶具有的利尿功能，也能很好的幫助人排除體內的溼氣。

　　 二、腸胃不適的人

　　我們知道不同的茶，茶性不同，喝茶的人需要根據自身的體質選擇涼性或者溫和的茶。適宜濃度下茶性溫和的熟普和紅茶，非但不會對腸胃產生刺激作用，甘滑、粘稠、醇厚的茶水進入人體腸胃之後，還會形成一層膜，附於胃的表層，對胃產生保護的作用。長期飲用可以起到養胃、護胃的作用。另外，普洱茶還有促進腸胃蠕動的功能，長期飲用有助於通便，提高腸道免疫力。

　　 三、常喝酒的人

　　俗話說“無酒不成席，無酒不是宴”，喝酒交際成為每個成年人都會遇到的問題。我們知道少量飲酒對人體健康很有好處，但如果長期大量飲酒，將會造成肝胃受損、神經系統麻痺等身體健康問題。

　　喝茶有利於解酒，但喝茶也要有講究。一般來說，最好選再澤普洱茶解酒。人體在水解酒精的過程中，需要大量維生素C，經發酵熟制的普洱茶由於加工過程中微生物的作用，維生素C成倍增加。

　　普洱進入人體腸胃後會形成一層粘膜附於胃表層，對胃產生有益的保護層，而且普洱茶內可溶性糖含量比其他茶類多，這對解酒也有特殊功效。另外，茶的濃度不宜太高，否則茶中的咖啡鹼可能會增加心率而加重心臟負擔。

　　 四、常熬夜的人

　　熬夜加班、通宵打遊戲、通宵狂歡……常常是不知不覺就過了早睡的點，熬夜傷身，長此以往，腸胃受損、視力下降、失眠抑鬱、面板變糟、精神不濟……

　　熬夜工作需要充沛的精力，此時的你需要一杯健康的好茶來提神醒腦。研究證實，茶葉中的咖啡鹼能興奮中樞神經系統，增強大腦皮層的興奮過程，使頭腦清醒，思維敏捷，同時又能加快血液迴圈，促進新陳代謝。勞累後喝一杯茶，你會感到如釋重負，從內到外按摩著你緊繃的神經。

　　 五、常抽菸的人

　　喝酒、抽菸是一種不健康的生活習慣，長期抽菸會導致腦部疾病、心血管疾病、白內障、癌症等多種疾病。減輕煙毒對人體的損害，喝茶也能發揮良好的作用。

　　茶葉中含有比一般蔬菜和水果都高得多的胡蘿蔔素。胡蘿蔔素不僅能防治白內障、保護眼睛，還能防癌抗癌、抗尼古丁、解煙毒。

　　 六、常對螢幕的人

　　隨著科技的.進步，電視機、手機、電腦等越來越多的電子產品進入人們的日常生活。我們的面板全天裸露在各種電光屏下，上班辦公、刷微信、逛淘寶、玩遊戲……面板從當年的吹彈可破，變成了現在的黯啞無光澤。何不來杯茶，既健康，又能降低輻射?

　　茶葉中含有多酚類物質、脂多酸、維生素C等，能有效降低輻射。另一方面，長時間面對手機電腦螢幕會對人的眼睛產生損傷，茶葉中所含的維生素和胡蘿蔔素對視力有一定的保護作用。

　　哪些人適合喝茶2

　　 辦公室一族/電腦族：

　　白領辦公室一族，上班長時間對著電腦，輻射很大，容易對面板和健康帶來危害，適宜經常喝些綠茶。因為綠茶具有抗輻射的功效，而且沖泡方便，普通玻璃杯放點茶葉衝開水即可飲用，非常方便。

　　綠茶中的茶多酚，具有很強的抗氧化活性，可幫助清除人體內過量的自由基，從而起到抗輻射、增強機體免疫力的作用。此外，茶葉中含有的胡蘿蔔素，在人體內可以轉變為維生素A，而維生素A具有滋養眼睛、緩解眼睛疲勞、預防夜盲症的作用。電腦族多飲用一些茶對治療電腦病有很好的療效。

　　而且，綠茶中含有的咖啡因和氨基酸，能有效提高注意力和工作精準度。《神農本草》中說“茶味苦，飲之使人益思，少臥，輕身明目。”對於辦公室一族來說，用腦較多，有一杯綠茶常伴，可顯著提高工作效率，緩解工作疲勞。

　　 體質燥熱的人：

　　對於燥熱體質的人群來說，怕熱、面板幹、眼睛乾澀、咽乾口燥，還有長痘、咽喉腫痛、口腔潰瘍常常光顧，不僅身體不適，更是有害形象。這時候，你需要來一杯綠茶，清爽微甘，去火降躁。

　　茶最突出的功能之一就是去火排毒，陸羽《茶經》：“茶之為用，味至寒。”李時珍《本草綱目》：“茶苦而寒，最能降火。”其中未發酵類茶比發酵類的茶更去火，所以對於燥熱體質人群來說，經常喝點綠茶，會感到身心沁涼，生津解渴。

　　 經常抽菸的人：

　　菸酒茶是中華民族特有的傳統文化和習慣，在人際交往中扮演著重要的媒介。但長期抽菸，百害而無一利，會帶來腦部疾病、心血管疾病、白內障、癌症等多種疾病。

　　喝茶卻是最健康的生活，最簡單的養生。經常抽菸的人，可以多喝一些綠茶，有比較好的去煙味和清肺去痰的效果。

　　研究證明，我們每天只需喝兩到三杯茶就能受益於其防癌抗癌的功效，對於常吸菸的人來說，每天適量喝點綠茶，有助於降低吸菸誘發癌症的可能性。

　　 愛美的人：

　　愛美之心，人皆有之，尤其女性群體，更為在意自己的容貌身形氣質。綠茶較強的抗氧化作用和清除自由基的功效，能有效地預防衰老。而綠茶在美白護膚方面的作用，也是被公認的。

　　綠茶富含維生素C及類黃酮，能夠使面板變得更加白皙。現在很多女性美容產品中都添加了茶葉成分。常飲綠茶，有幫助愛美的女性朋友們緩和炎症、修復面板損傷的功效。

　　綠茶還有很好的瘦身減脂的功能。長期飲用綠茶，不僅能較好地幫助女性降脂塑形，還能排毒抗衰，最為重要的是由內而外的提升氣質。

　　哪些人適合喝茶3

　　 1、容易上火的人

　　綠茶屬未經發酵的茶類，其性涼，可清熱。如果您是體質偏熱、胃火旺、容易上火的人，可以多喝綠茶以祛熱降火，達到身體的平衡狀態。

　　 2、長期使用電腦和手機的人

　　這類人群因為長期使用電腦，手機，致使接受太多的輻射，對身體有一定的傷害。這時候需要喝點綠茶，綠茶中的茶多酚等，可幫助清除人體內過量的自由基，從而起到防輻射、增強機體免疫力的作用。此外綠茶中含有的維生素等成分，對護眼明目有積極的作用。

　　 3、經常抽菸的人

　　綠茶中含有的有機酸，咖啡鹼等多種內含物質，能有效減輕抽菸對肺部的危害，降低肺癌發生的機率。

　　 4、想減肥的人

　　綠茶中的咖啡鹼能提高胃液的分泌量，可以幫助消化。另外，綠茶中含有豐富的兒茶素，也有助於減少腹部脂肪。

　　 5、溼氣重的人

　　綠茶有促進新陳代謝、利尿的作用，可以幫助身體排出一部分的溼氣。

張天福有機白茶適合什麼樣的人喝

根據官息提示，適合以下人群飲用：

1、白領人士：工作壓力大、生活節奏快的白領人士，可以喝一些有機白茶，有助於緩解疲勞，清除體內毒素，保持身體健康。

2、年長者：年齡較大的人群身體機能逐漸下降，適量飲用有機白茶可以幫助調節身體機能，增強免疫力，有益健康。

3、腸胃不佳者：有機白茶具有抗菌、消炎、抗氧化等功效，可以緩解腸胃不適，促進胃腸蠕動，有助於消化和排洩。

4、外出旅遊者：有機白茶易於攜帶和儲存，可以在旅行途中喝一些，有助於解渴、清熱、提神和舒緩旅途疲勞。

什麼人喝什麼茶最好

什麼人喝什麼茶最好

什麼人喝什麼茶最好，中國是茶葉王國，所以在中國喝茶成了日常養生的一部分，很多人都喜歡喝茶。但不同的茶有不同的功效，所以茶也有適用人群。下面來看看什麼人喝什麼茶最好？

什麼人喝什麼茶最好1

綠茶：適合年輕人和電腦族

代表：西湖龍井、信陽毛尖、碧螺春、黃山毛峰等。

綠茶是日常飲用最多的茶，產量居六大茶類之首，在中國的分佈也最廣。

綠茶沒有經過發酵，所以很好地保留了茶葉中的天然物質，其營養成分如維生素、葉綠素、茶多酚、氨基酸等所有茶類中含量最豐富的。綠茶最大的作用是延緩衰老，美容護膚，還有抗輻射的作用，還能降脂抑制心血管病等。

綠茶是涼性的，雖可清熱除煩，但對腸胃卻有一定的刺激性。因此脾胃較弱的人應少喝，尤其不要空腹喝，或沖泡時茶少水多，使滋味稍淡。

紅茶：適合腸胃不好、身體虛弱的人

代表：祁紅、滇紅、寧紅、正山小種、金駿眉等。

紅茶屬全發酵茶類，茶性溫和，特別適合腸胃不好的人。紅茶滋味甜醇，無刺激性，具有調節脾胃的作用。如在紅茶的茶湯中加入適量的牛奶和紅糖，還可補充營養、增加能量，比較適合身體虛弱的人。

紅茶和綠茶一樣都有明目固齒的作用。紅茶最大的特點是暖胃，所以紅茶在冬天喝最好，尤其是體質虛寒的老人和女士。

烏龍茶：適合體型肥胖的人

代表：鐵觀音、武夷巖茶、凍頂烏龍等。

烏龍茶也叫青茶，有比較好的降血脂、降低膽固醇、助消化的功效，適合體型肥胖者飲用，在日本更被稱為“美容健美茶”。

烏龍茶可以抑制20%中性脂肪的'吸收，效果非常神奇。喝過烏龍茶的人排洩物中脂肪含量是沒喝烏龍茶的人的兩倍。所以說烏龍茶不僅能抑制脂肪的吸收，還能幫助幫助油脂兩倍地排出體內，有著神奇的排毒功效。

黃茶：適合脾胃不好、食慾不振的人

代表：君山銀針、蒙頂黃芽、北港毛尖、鹿苑毛尖、霍山黃芽等。

黃茶的特點是葉黃茶黃，原因是在由於殺青、揉捻後乾燥不足，葉色即變黃。君山銀針、霍山黃牙都是黃茶的傑出代表。黃茶在製作過程中，會產生大量的消化酶，對脾胃最有好處，消化不良，食慾不振、懶動肥胖、都可飲而化之。

白茶：適合糖尿病患者

代表：福鼎白茶、白牡丹、白毫銀針等。

由於白茶在加工中未經炒、揉，茶中所含的多糖類物質基本未被破壞，而茶多糖對治療糖尿病有一定功效。現代醫學研究證明，飲白茶能促進胰液的大量分泌，這就使人體內糖代謝發生變化，使血糖來源減少，去路增加，從而使血糖降低。茶葉中含有多種氨基酸，飲白茶後通過增加胰島液的分泌，促使氨基酸通過細胞膜進入細胞內部，有利於蛋白質的合成。

此外，白茶茶性清涼，有降火去燥、治療便祕的作用。

黑茶：適合肉食主義

代表：普洱熟茶、廣西六堡茶、湖南湖北的茯茶、四川的藏茶等。

由於黑茶在加工中經過後發酵工序，茶性更溫潤，去油膩、去脂肪、降血脂功效更顯著。平時的飲食結構以肉製品為主的朋友，可選擇黑茶作為日常飲品，但食素者不要飲用素食者喝黑茶，容易缺乏維生素B、鐵、鈣等營養。黑茶還能夠抑制胰腺癌的發生，降低乳腺癌發生率、延遲發生時間。

什麼人喝什麼茶最好2

綠茶：適合工作忙碌的年輕人。

代表：西湖龍井、信陽毛尖、碧螺春。

綠茶沒有經過發酵，所以很好地保留了茶葉中的天然物質，其營養成分如維生素、葉綠素、茶多酚、氨基酸等所有茶類中含量最豐富的。工作忙綠、經常用腦的年輕人常飲綠茶，可清火氣，除煩惱，增強思維能力，提高免疫力。

需要主要的是，綠茶是涼性的，雖可清熱除煩，但對腸胃卻有一定的刺激性。因此脾胃較弱的人應少喝，或沖泡時茶少水多，使滋味稍淡，從而減少刺激性。

紅茶：適合腸胃不好、身體虛弱的人。

代表：祁紅、滇紅、正山小種等。

紅茶屬全發酵茶類，茶性溫和，特別適合腸胃不好的人。尤其是小葉種紅茶，如正山小種、煙小種等，滋味甜醇，無刺激性，具有調節脾胃的作用。如在紅茶的茶湯中加入適量的牛奶和紅糖，還可補充營養、增加能量，比較適合身體虛弱的人。

烏龍茶(青茶)：適合體型肥胖的人。

代表：安溪鐵觀音、武夷巖茶、凍頂烏龍等。

烏龍茶有比較好的降血脂、降低膽固醇、助消化的功效，適合體型肥胖者飲用，在日本更被稱為“美容健美茶”。此外，烏龍茶還具有提神醒腦的作用，在靜夜苦讀或熬夜加班時，泡上一杯濃香型的武夷巖茶，不僅是一種極好的選擇，更是一種極美的享受。

花茶：適合女性朋友

代表：茉莉花茶、玳玳花茶、玫瑰紅茶等。

花茶有疏肝解鬱、理氣調經的功效。如茉莉花茶有助於產婦順利分娩，玳玳花茶有調經理氣的功效。婦女在經期前後和更年期，性情煩躁，飲用花茶可減緩這些症狀。

白茶：適應糖尿病患者。

代表白牡丹、白毫銀針等。

由於白茶在加工中未經炒、揉，茶中所含的多糖類物質基本未被破壞，而茶多糖對治療糖尿病有一定功效。糖尿病患者在飲用白茶時，最好用溫度較低的開水將其浸泡4-6小事，於清晨和晚上喝。不能用開水沖泡，以免高溫破壞茶中的茶多糖。此外，白茶茶性清涼，有降火去燥、治療便祕的作用。

黑茶：適合喜食肉食者。

代表：普洱熟茶、廣西六堡茶等。

由於黑茶在加工中經過後發酵工序，茶性更溫潤，而去油膩、去脂肪、降血脂功效更顯著。平時的飲食結構以肉製品為主的朋友，可選擇黑茶作為日常飲品。

什麼人喝什麼茶最好3

老人喝什麼茶好

1、降壓茶

現在不少老人會通過飲茶來達到降血壓的目的，但是那些茶喝了後會降血壓呢?取松蘿3克(切碎)，菊花10克，綠茶3克。將三種材料一同放入茶杯中，用開水沖泡，加蓋悶10~15分鐘即可。

這款茶飲味道甘涼微苦，氣味清香，長期飲用可以散熱降壓、清肝明目。

2、降脂茶

取新鮮山楂30克，槐花6克，茯苓10克，冰糖適量。山楂洗淨，去核搗爛，與茯苓一同放入砂鍋中，加入適量的水，用文火煎約10分鐘，去渣取汁，再用此汁沖泡槐花，最後加入冰糖調味即可。

這款茶飲酸甜可口，具有開胃助消化、降低膽固醇、舒張血管、預防中風的作用。

3、清咽茶

很多老年人都會有呼吸道疾病，比如哮喘咳嗽等，有些老年人感覺嗓子里老有異味感，那麼可以喝清咽茶。取幹柿餅10~15克，羅漢果1個，胖大海1枚。將柿餅隔水蒸15分鐘後切片，羅漢果洗淨搗爛，與胖大海、柿餅一同放入茶杯中，用開水沖泡，加蓋燜5分鐘即可。

這款茶飲清潤爽口，清咽止痛、止咳消腫的效果十分顯著。

4、降糖茶

糖尿病也是老人常見疾病之一，平時除了要注意控制糖分的攝入量，還要適當喝點降糖茶。取淮山藥、天花粉各9克，枸杞子10克。將淮山藥研碎，和天花粉、枸杞子一同放入搪瓷鍋中，加入適量的水，用文火煎煮10分鐘，去渣取汁飲用。

這款茶飲除了可以降低血糖，還能滋補肝腎、益氣生津、促進肝細胞新生。

5、潤膚茶

老年人的肌膚開始加速老化，乾燥皺紋的狀況更是常見，這款潤膚茶可以常喝，起到延緩衰老的作用。取柿葉、紫草各10克，薏苡仁15克，冰糖適量。將前三種材料一同放入搪瓷鍋中，加入適量的水，用文火煎煮15~20分鐘，去渣取汁，然後在茶汁中加入冰糖調味即可。

這款茶飲甘平清香，微微帶有苦味味，具有健脾祛溼、清熱潤膚等功效，經常飲用可以增加血管彈性，減少面部皺紋，延緩衰老。

6、柿葉茶

六、七月間採摘的鮮柿葉，洗淨後用開水燙約10分鐘，撈出放背陰處晾乾或放鍋內用文火烘乾。飲用時加入茶葉，一起沖泡、味微甜、清香。

經常飲用，對壞血病、高血壓、高血脂症有一定的療效。還有鎮靜、利尿、消腫韻功效。因含有豐富的維生素C及蘆丁、膽鹼等成分，是一種降壓、降血脂、治壞血病、動脈硬化等症的常年飲用的飲料。

7、清眩茶

澤瀉、白朮各9克，荷葉蒂5枚，菊花6克，佩蘭葉3克，泡煎代茶。有祛痰除溼的作用，用於頭目眩暈、嘔吐痰涎(痰溼中阻)、身重頭重等。

8、腎炎茶

玉米鬚、冬瓜皮(幹品)、赤小豆各適量，煎湯代茶飲。用於水腫及急、慢性腎炎患者的輔助治療。

什麼人適合喝花茶

問題一：花茶適合什麼人群喝呢？ 花玉汐花茶具有美容護膚、美體瘦身、排毒除臭的功用，是女性最佳的選擇。也是飲食油膩者，應酬多的族群首選。隨著人們對綠色保健食品的重視和喜愛，色彩繽紛、香馨沁人的鮮花花草茶必將引導茶葉消費新時尚，並將迅速轉向大眾化消費。

問題二：哪些人不適合經常喝花茶？ 茶香濃郁、茶湯色深，深得女士和偏好濃茶的人喜愛，但並非適合每個人。　　茉莉花茶含有大量有益於人體健康的化合物，如兒茶素、維生素C、A，咖啡鹼、黃烷醇、茶多酚等。花茶集茶味與花香於一體，既保持了濃郁爽口的茶味，又有鮮靈芬芳的花香。但中醫認為，茶葉苦、甘，性涼，能祛燥溼、降火。　　因此，花茶不是人人都適合。中醫建議氣虛、陽虛體質者(面色蒼白自汗、聲低、食少、氣短、乏力、便稀等)不宜多喝。因為這種體質的人需要溫補，而花茶性涼，不宜多喝。　　專家：花茶不是人人都適合。氣虛、陽虛體質者不宜多喝。因為這種體質的人需要溫補，而花茶性涼，不宜多喝。

問題三：什麼樣的人適合喝什麼茶 中國有六大茶類，各有品質特點，喝什麼茶好要根據各人的愛好和身體狀況，因人而異。其中，綠茶中的營養物質和藥效成分比較豐富，適應各類人群飲用。 安吉白茶茶氨酸含量高，免疫和鎮靜功效更強，且對胃 *** 少，適合白領階層女同志。紅茶中茶多酚含量較少、性溫，而且茶黃素含量特別高，很適合胃寒者飲用。烏龍茶、普洱茶降脂減肥效果較好，適合肥胖症患者。普洱熟茶茶多酚含量極低，更適合腸胃消化功能較差者飲用。 另外，沒有飲茶習慣的人和神經衰弱者宜飲淡茶，夜間不宜飲茶；老年痴呆症患者宜飲安吉白茶；糖尿病患者宜用純淨冷水泡粗老茶，粗老茶降血糖能力強，不要細嫩茶葉；心動過速者宜飲淡茶；冠心病患者宜飲高檔綠茶。 茶葉種類選好了，泡茶過程也很重要。一般情況下，每次茶葉用量2克-6克為宜，茶和水比例1：50-1：60為宜。高檔綠茶要用80-85攝氏度水沖泡，溫度若太高，茶葉容易變黃、氧化，丟失營養成分，而泡其他紅茶、烏龍茶、普洱茶等，水溫都要高。 飲茶的常見誤區 關於喝茶，也有很多因為傳說傳聞導致的認識誤區，需要澄清一下。 誤區一，喝隔夜茶會得癌症 有一個觀點是：隔夜茶會產生亞銨，長期喝會得癌症。實際上，能抑制亞銨的形成，就算是隔夜茶，亞銨含量也很少。因此，隔夜茶是可以喝的。但我們更加主張隨泡隨飲，畢竟放置時間長了會氧化，也可能受細菌汙染，營養不好。 誤區二，喝酒、牛奶，吃肉、海鮮都不能飲茶 這樣的說法太絕對化了。我國邊境的少數民族長期就有吃肉、喝酥油茶的習慣，身體不也很健康嗎？而且喝酒過多，飲茶能幫助小便排出，而且是有益健康的。需要提醒的是，不要喝高濃度的茶，會加快心臟運動，增加負擔。順帶提一句，抽菸的人應該多喝茶，因為茶多酚對尼古丁、煙焦油有解除功能。 誤區三，喝白開水比飲茶更好 白開水對人體的營養作用只是補充水分，如果大量運動後出汗，人體損失鹽分和鉀離子，光喝白開水可不能補充。而茶葉裡鉀離子含量高，對恢復體力更好。 誤區四，喝苦丁茶能減肥 首先要澄清的是，苦丁茶不是茶樹植物。苦丁茶有減肥功效，但味道不好，而且單靠苦丁茶是沒有減肥作用的。 我在前面提到，烏龍茶、普洱茶適合肥胖者喝，但茶只是一種對人體健康有用的飲料，不能把茶當藥用。相比之下，我還是建議有意減肥者喝些烏龍茶、普洱茶，沖泡的時候可以加些決明子、荷葉、枸杞，讓味道更好一些。 誤區五，兒童不能飲茶 嬰兒要避免咖啡鹼的 *** ，確實不宜飲茶，但3歲以上的兒童，我們提倡可以適量飲茶，國小生和中學生則應正確引導他們科學飲茶。兒童喝茶，要喝好的紅茶、綠茶，2克茶葉用150毫升水沖泡兩三分鐘即可。我們也提倡兒童飯後用茶水漱口，保護牙齒。

問題四：玫瑰花茶有什麼好處什麼人不適合喝? 玫瑰花茶功效、特效

＊性溫和、可調血氣、助生理期調理、條經理帶、補血、促進血液迴圈、改善體質。

＊養顏美容、消除疲倦(甘甜味)、解毒。

在眾多的落葉灌木中，玫瑰花之香氣厚鬱，屬薔薇科木本植物，四季皆有花期，品種繁多。其花瓣可提煉香水及晒乾製成玫瑰花茶。根據中藥書籍 本草正義 記載 玫瑰花香氣最厚，清而不濁，和而不猛，柔肝醒胃，流氣活血，宣通窒滯而無辛溫剛燥之弊，氣分是藥之中最有捷效而最馴良者，芳香之品殆無其匹。 而 性味歸經 說玫瑰花 性甘、微苦、溫，屬肝脾經 ，又明代 食物草本 中亦提到 玫瑰花食之芳香甘美，令人神爽 ，所以玫瑰花茶具有和血平肝、恢復精神、補養血氣、潤澤膚顏等功效，對於工作辛苦、壓力繁重的現代人而言，是非常合適的下午茶飲品，不但可以調和情緒，亦可調理肝氣，疏氣活血，解除胸悶脹痛等工作症候群；再者女性生理期間的各種精神病症亦可藉由飲用玫瑰花茶得到調理改善。其沖泡方式如下：

瓷壺溫熱。

置入適量玫瑰花（約7～10朵）。

衝入沸騰開水約400CC。

悶約五分鐘。

加入適量冰糖（蜂蜜）。

使用長調匙調勻。

玫瑰花茶之沖泡配方眾多，其中亦可加入其他中藥材加以調劑，如甘草、菊花、丁香、鉤藤等；亦有加入檸檬、柳橙、枸杞等物所調成的玫瑰花果茶，則另有一番風味。

玫瑰花茶質純溫和，氣味及茶色典雅，入口甘柔不膩，對於重視感官覺受的花茶愛好者而言，玫瑰花茶將是不錯的選擇。

現代人工作繁忙，壓力沈重，除了可籍由玫瑰花茶的調理來達到舒解情緒，減緩壓力的功效外，其實心念的觀照才是解決各種情緒與壓力問題的不二法門。因為我們往往太在意自我意識的運作，情緒不知不覺隨著業境的展現而起舞並無法遠離，進而產生了許多無謂的焦慮、不安與煩暢；緊張與壓力於焉開展。所以不斷練習自我心念的觀照及不與妄念相應，將會對我們實際的生活有莫大的助益。當我們通過玫瑰花茶來鬆弛我們心情時，也不要忘了隨時看好我們那遷流不息的心念哦！

提供下列使用配方：

幫助睡眠、調節神經系統：玫瑰＋菩提＋迷迭香＋甜葉菊

養顏美容、美化肌膚：玫瑰＋紫羅蘭＋薰衣＋金盞花

美姿瘦身、健胃整腸：檸檬葉＋甘菊＋玫瑰＋薄荷

調節生理、活血護膚：莫莉＋玫瑰＋甘菊＋紫羅蘭＋檸檬葉

問題五：哪些人不能喝花草茶 ？花草茶清潤養生，是近幾年比較受女性歡迎的一種飲品。為了起到養生美容功效，花草茶一般會加一些藥材沖泡，今天我就告訴你花草茶的藥材怎麼選擇，哪些人不能喝。 菊花：屬寒性藥材，雖有清熱解毒作用，但陽虛體質不適合。 金銀花：藥性偏寒，任何人都不宜長期飲用，尤其是脾胃虛寒及月經期女性。 人蔘片：可補元氣，生津安神，補脾益肺，但身強體壯者長期、過量服用，易口乾舌燥甚至鼻孔出血。 枸杞子：溫熱身體的效果相當強，但高血壓患者、性情急躁的人，或是平時大量吃肉、面泛紅光的人不宜。 胖大海：適用於風熱邪毒侵犯咽喉所致的喑啞，其他原因引起的喑啞用胖大海無效，特別是老人突然失音、脾虛者慎用。 決明子：雖有降血脂作用，但同時可引起腹瀉，女性長期飲用輕則引發月經不規律，重則可使子宮內膜不正常。洩瀉、低血壓以及懷孕女性慎用。中國吃網溫馨提示：版權所有，轉載請註明出處宣告：此文章【】以及中國吃網餐飲百科所有刊載菜譜製作方法、文章、知識、資料僅供參考，使用前請自行核實，由此所產生的風險均由您個人承擔。中國吃網“餐飲百科”致力打造成為提供最優秀實用美食、菜譜食譜做法，專業健康養生知識、生活竅門、食材介紹的專業生活服務平臺。

問題六：哪些人不能喝玫瑰花茶 1、本身胃寒、腹瀉的人不要服用。

2、常感覺到疲倦、身體虛弱的人也不適合喝。

玫瑰花茶主要有玫瑰紅茶、玫瑰綠茶、墨紅紅茶、玫瑰九曲紅梅等花色品種。玫瑰花采下後，經適當攤放，折瓣，揀去花蒂、花蕊，以淨花瓣付窨。廣東玫瑰紅茶實行單窨，下花量為100公斤茶用10-16公斤花；福建玫瑰綠茶兩窨一提，總下花量為100公斤茶用50公斤花；九曲紅梅一窨一提，用花量為20公斤。

問題七：人蔘花茶適合什麼人喝 ： 人蔘花 鹼性 學名 ： Eschscholtzia Californica 英文名 ： California Poppy 科名 ： 人蔘花屬於罌粟科，花菱草屬 摘取部位 ： 花朵 產地 ： 人蔘花原產於長白山 作用功效 ： 人蔘花的作用及功效：含有二十種皁甙活性物質、十七種氨基酸、十一種微量元素、三種抗癌活性硒及粗蛋白等。具有益氣活血,調節內分泌,促進新陳代謝；具有強心補腎，生津止渴，補腎健胃、安神增智。.清熱消炎、平肝清火、解毒利咽、降血壓、頭昏、目眩、失眠、耳鳴、暗瘡、青春痘、急性咽喉炎等諸多醫療保健功能；安定精神、明目、益智、慢性肺病、延年益壽，安神醒腦、清熱解毒、潤肺清火。 注意事項 ： 人蔘花的注意事項：請置於室內陰涼乾燥處，避免兒童自行拿取。 適宜搭配 ： 人蔘花適合搭配牡丹、金鳳菊、玫瑰王、白芙蓉、杜鵑花、康仙花、桂桂香花、不老草、金鳳菊、迴心草、康乃馨、金盞菊、橙菠、臘梅花、雪麗花、紋股藍茶、香蜂花、檸檬草、靈芝、熏衣草、紅雪茶、枸杞子等。 泡法喝法 ： 人蔘花的跑法及喝法：一茶匙乾燥的花瓣，用一杯滾燙開水沖泡，燜約十分鐘後即可；可酌加紅糖或蜂蜜飲用。 花言茶語 ： 人蔘花象徵「愛」與「誠實」

問題八：哪些人不適合喝茶 世界衛生組織調查了許多國家的飲料優劣情況，最終認為：茶為中老年人的最佳飲料。據科學測定，茶葉含有蛋白質、脂肪、10多種維生素，還有茶多酚、咖啡鹼、和脂多糖等近300種成分，具有調節生理功能，發揮多方面的保健和藥理作用。

由於茶具有防止人體內固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚還能清除機體過量的自由基，抑制和殺來病原菌。此外，茶還有提神、消除疲勞、抗菌等作用。這對中年人來說是需要的。歐共體 還可以淨化水質，減少放射性物質對人體的傷害。因此，在當前自然環境汙染嚴重的情況下，特別是在城市居住的人們，更應經常喝點茶。 飲茶的好處很多，概括起來有14條：

（1）茶能使人精神振奮，增強思維和記憶能力。

（2）茶能消除疲勞，促進新陳代謝，並有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用。

（3）飲茶對預防齲齒有很大好處。據英國的一次調查表明，兒童經常飲茶齲齒可減少60%。

（4）茶葉含有不少對人體有益的微量元素。

（5）茶葉有抑制惡性腫瘤的作用，飲茶能明顯地抑制癌細胞的生長。

（6）飲茶能抑制細胞衰老，使人延年益壽。茶葉的抗老化作用是維生素E 的18倍以上。

（7）飲茶有延緩和防止血管內膜脂質斑塊形成，防止動脈硬化、高血壓和腦血栓。

（8）飲茶能興奮中樞神經，增強運動能力。

（9）飲茶有良好的減肥和美容效果，特別是烏龍茶對此效果尤為明顯。

（10）飲茶可以預防老年性白內障。

（11）茶葉所含鞣酸能殺滅多種細菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易發生的腸炎、痢疾等。

（12）飲茶能保護人的造血機能。茶葉中含有防輻射物質，邊看電視邊喝茶，能減少電視輻射的危害，並能保護視力。

（13）飲茶能維持血液的正常酸鹼平衡。茶葉含咖啡鹼、茶鹼、可可鹼、黃嘌呤等生物鹼物質，是一種優良的鹼性飲料。茶水能在提內迅速被吸收和氧化，產生濃度較高的鹼性代謝產物，從而能及時中和血液中的酸性代謝產物。

（14）防暑降溫。飲熱茶9分鐘後，面板溫度下降1-2攝氏度，使人感到涼爽和乾燥，而飲冷飲後面板溫度下降不明顯。

再說一說茶水。俗話說，開門七件事，“柴米油鹽醬醋茶”。雖說茶排在最後一位，但很多人都離不了它。近些年來，國內外學者對飲茶與人類健康的關係十分關注。現已知茶葉中含有350多種化學物質，如鞣酸，VA、VC、VB等。飲茶可補充人體必需的一些微量元素，對人體某些疾病也有防治作用。經研究表明，飲茶可降低人體血液粘稠度，防止血栓形成，減少毛細管的通透性和脆性以及降低血清膽固醇和增加高密度脂蛋白，有預防心血管疾病的作用，並有抗衰老和增加免疫力的功效。多喝茶水可使人興奮，有強心、利尿、收斂、殺菌、消炎等作用，長期喝茶水，能消除疲勞、增強記憶力等

營養免疫學”目的就是研究如何通過飲食提高人體的健康，從而避免得到癌症。“很多人知道咖啡含有咖啡因，也知道這種物質致癌，實際上，就算無咖啡因的咖啡一樣對人體有害。但是長期喝茶的朋友也不要竊喜，就連一般的烏龍茶裡所含的咖啡因都比咖啡裡面高。”這個結論讓在座許多人提高了警惕。陳昭妃博士提醒說，大家更應該多引用新鮮蔬菜汁、果汁來提高自己的免疫力。她總結說：“咖啡因加煙就等於慢性自殺。”

最近的1份研究報告指出，長期喝茶的人，腰圍與臀圍可以各少2cm，而且身體脂肪含量比例還會少20%！ 如果你還為胖胖的 *** 、突出的腹部煩惱著，請將手上的含糖飲料丟掉……開始喝茶吧！

在國際醫界上備受矚目、討論多時的重大疾病“代謝症候群”，也是腹部肥胖者容易罹患的毛病。“代謝症候群”是一種統稱，包括：糖尿病、高血壓、心......>>

問題九：什麼人不宜喝菊花茶 呢，首先要分析菊花茶有什麼特效，有什麼成分。 菊花茶的主要功效：菊花是寒性的，它的主要作用是去火、去風熱、明目、養肝、去熱解毒。它的成分主要是什麼呢，菊花中含有揮發油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸(主要是花瓣)、膽鹼、水蘇鹼、小櫱鹼、黃酮類（主要是花心）、菊色素、維生素，微量元素等物質。其對人類最有用的就是氨基酸和黃酮。以上的是正對菊花茶成分以及功效的分析接下來就總結哪些人群不宜喝了。1、血壓偏低的人不宜喝2、有對花粉過敏的人群不要喝3、正在感冒的人不宜喝4、孕婦最好不宜喝5、拉肚子的人不宜喝6、身體虛弱的人不宜喝7、胃寒、脾衰的人不宜喝可以喝菊花茶的人1、頭暈腦脹疼，主要針對白領，整天面對電腦的人。2、肝火旺，主要面對整天抽菸的人。3、嗓子乾嘔、疼、癢主要也是抽菸的人群。4、眼睛乾澀腫脹，IT工作者。5、三高，高血脂、高血糖、高血壓。主要是肥胖人群和中老年人。6、延緩衰老 菊花裡含有黃酮可以抗氧化。主要是愛美的女士 。可以喝菊花茶的人推薦喝點藥用效果教好的菊花茶。比如：滁菊、亳菊這兩種菊花的藥用價值都比較高。我本人抽菸很厲害，經常熬夜工作。我經常喝滁菊。希望我的建議對廣大網友有所幫助。相關閱讀： （1）哪些菊花茶有毒（2）胎菊的功效與作用（3）菊花茶是選胎菊好還是朵菊好（4）菊花佛手茶（5）菊花茶泡出健康

問題十：胃寒的人喝什麼花茶比較好 在適宜的濃度之下飲用普洱熟茶，非但不會對腸胃產生 *** 作用。甘滑、粘稠、醇厚的茶水在進入人體腸胃之後，會形成一層膜，附於胃的表層，對胃產生保護的作用！因此長期飲用普洱茶可以起到養胃、護胃的作用。普洱茶還有促進腸胃蠕動的功能，因此長期飲用有助於通便，預防便祕。

喝紅茶也可以養胃哦，大家還不知道吧。建議大家在冬天喝比較好，飲用的時候加入適量的紅棗和桂圓一同飲用，養胃的效果會更好哦。平時吃點苦瓜、西瓜就會感覺腹脹不舒服的人或體質較虛弱者，我建議大家喝中性茶或溫性茶，老年人適合飲用紅茶喝普洱茶。不過值得大家特別注意的是，要想養胃，首先要養成一個良好的飲食習慣，不要暴飲暴食，飲食要有規律，這是養胃護胃的前提。

o草木有情o建議您

一、不要空腹飲茶

我們知道冬天腸胃調節功能本身就比夏天弱許多，如果這時再空腹飲茶，腸胃就會立刻引起反應的，從而加重它們的負擔，導致腸胃功能徹底紊亂。

二、不要喝濃茶

同樣的道理，濃茶由於含有大量的茶鹼等物質，如果長期飲用濃茶會直接 *** 我們的身體，造成虛弱、消化不良等多種症狀。

三、不要喝燙茶

天寒地凍，通常情況下，大家都會用滾燙的開水來泡茶，其實這樣做也是不對的。滾燙的開水它不但會削弱茶本身的功效，而且還會 *** 胃部和口腔黏膜，對身體健康非常不好。

什麼人該喝茶？喝什麼茶？

什麼人該喝茶？喝什麼茶？

1、腸胃功能弱的人

我們聽到不喝茶的人，拒絕喝茶的理由是腸胃不好，不適合喝茶，與其這樣說，不如說胃寒的人不適宜喝綠茶、花茶，但卻可以喝普洱熟茶或紅茶，不僅不會傷害腸道，還能對腸胃起到保護和暖胃的作用。

喝熟普，還能促進腸胃消化，長期飲用，可以提升腸道免疫力。所以認為自己腸胃不好的人，你不是不能喝，而是沒喝對茶。

2、經常抽菸的人

抽菸百害無一利，最健康的方式是把煙戒了。但你若始終戒不掉，那不如喝杯茶吧。茶葉中含有胡蘿蔔素，經常喝茶不僅能保護眼睛，還能解煙毒、抗尼古丁。茶葉中的維生素C含量比較豐富而常吸菸的人體內維生素C含量減少而經常喝茶，尤其是綠茶，能讓吸菸者通過喝茶補充適量維生素。

3、經常喝酒的人

少量喝酒，對人體健康有一定好處，而酗酒醉酒，則會損傷肝臟、腸胃，甚至危害神經系統。如果你經常飲酒，也無法戒掉那就多喝茶吧，特別是普洱茶這類經過發酵的茶，會對腸胃形成一種保護膜，對胃起到保護作用。但要注意的是:不宜喝濃茶，濃茶會加快心率，加重心臟負擔；醉酒後不要立即喝茶，“濃茶解酒說”是沒有科學根據的。

5、肥胖的人

對於肥胖的人來說，消脂、潤腸是關鍵，故烏龍茶和黑茶是首選。烏龍茶為部分“發酵”茶，含有促進消化和分解脂肪的成分，有利於防止脂肪堆積，抑制肥胖 ；黑茶由黑麴菌“發酵”而成，含有普諾爾成分，有利於抑制腹部脂肪的增加。

6、熬夜、通宵的人

經常熬夜，不論是加班工作還是通宵娛樂、打遊戲，對身體的傷害都是很大的。能早睡就早睡，熬夜成病喝再多茶也無濟於事，要是真的被生活、身體所迫無法早睡的，就在熬夜次日喝上一杯茶，使頭腦清醒，增強大腦的興奮度。同時喝茶也能加快新陳代謝，特別是勞累之後，喝一杯茶，也會讓人感覺到放鬆。

7、經常接觸輻射的人

長期接觸X射線的人體內白血球數量較少，免疫力較低，平時要經常飲用綠茶或白茶，以有效抵禦輻射的傷害。如果你是一位放射科醫生或者是經常接觸放射線的科研工作、經常接觸影印列印裝置者，不妨多喝綠茶和白茶。

8、糖尿病患者

茶葉中的茶多糖(即一種酸性糖蛋白)對糖尿病患者有極大的好處。而茶多糖在冷開水中浸泡比在熱開水中更不容易受到破壞，療效不至於降低，故糖 尿病患者可嘗試喝些“涼水茶”(即用冷開水泡茶)，較粗老的白茶和綠茶、黑茶中茶多糖的含量較多，故更適宜糖尿病患者選用。

9、上班族、學生黨

加班是上班族的日常，脫髮掉髮、壓力大是常態。他們認為自己沒時間泡茶，可他們卻是最需要喝茶的一群人，加班無法避免，那就更好地面對它茶中的茶氨酸，具有緩解精神壓力，讓人安寧、愉悅的效果。適當的來一杯茶，既能緩解壓力、又能提神保持動力。

學生在學習階段，尤其是大學聯考考生，壓力堪比上班族，適合喝點茶，茶葉，不僅提神效果好，而且喝茶能幫助人緩解壓力，對於學業重大的他們來說，是再適合不過的了。

哪些人更適合喝普洱茶

　　在生活中經常喝普洱茶是許多的朋友們的好習慣，因為適當的喝普洱茶可以起到非常好的養生和保健的功效了，對於我們人體的健康非常的有幫助，當然，一般人都可以喝普洱茶，但是兒童和老年人更適合喝普洱茶，下面我們就來看看。

　　 1、兒童

　　普洱茶的味道是非常不錯的，並且還具有一定的保健功效，所以我們一般人在生活中都是可以適當的飲用普洱茶的，尤其是兒童在生活中進場飲用一些普洱茶，對於促進身體的健康更是非常的有幫助的。兒童飲用有助於消化，促進兒童發育增高，補充偏食兒童的缺鋅缺錳等;幫助消化吸收，促進身體生長。且普洱茶能調節神經系統，讓兒童提高注意力。茶葉中的氟還可以防止齲齒等。

　　 2、老年人

　　另外，老年人在生活中也是可以經常喝一些普洱茶的，對於促進我們老人的身體的健康是非常的有好處的。老年人常飲用可養胃護胃，降三高，軟化血管，防動脈硬化，有益於延年益壽。但老年人只適合喝普洱熟茶。不宜飲普洱生茶。因為普洱生茶性寒，喝久容易引起胃寒，且對腸胃的刺激性也相較熟茶要大得多，所以老年人不太適宜飲用普洱生茶，所以建議我們老年朋友們在生活中經常喝一些普洱熟茶，既可以解渴，還可以預防許多的疾病的。

　　哪些人在生活中更適合喝普洱茶?上面我們就這個問題做了詳細的介紹了，我們可以知道，在日常生活中兒童和老年人在生活中都是可以經常喝普洱茶的，這樣既可以補充各種營養物質，還能夠幫助我們老年人預防許多疾病的。

什麼人可以喝刺梨飲料？

刺梨果汁中含有豐富的營養物質，如維生素和微量元素等，這些對人體補充營養有很好的作用，還有提高免疫力，美容養顏的作用，刺梨飲料適合男女、適合老幼喝。

什麼人適合喝茶呢?

藥食同源，喝茶也要根據體質。中國古代有喝茶解毒的歷史原型，包括解尼古丁、輻射、酒精等毒素，所以，喝茶不單純是一種文化習慣，還是一種相對靠譜的養生保健方法。怎樣根據不同體質，喝對茶？

1、上班族喝綠茶

經常面對電腦，眼睛容易疲勞乾澀。綠茶，富含維生素C和抗氧化劑，可以促進人體分泌緩解壓力的荷爾蒙，又可以清除自由基。還可以選擇，決明子茶和菊花茶，菊花和決明子，都有明目清肝作用，所含咖啡因很低，適合上班族。

2、肥胖喝黑茶

黑茶泡起來，茶色偏濃，比如烏龍茶可以幫助消化，促進人體分解脂肪和促進消化酶的分泌。所以，肥胖人士經常和烏龍茶，可以減少患脂肪肝風險，當然也適合脂肪肝患者食用。

3、經常在外應酬喝三花茶

玫瑰花、白菊花、葛花，三種花組合的三花茶，可以護肝，解酒精，適合經常在外應酬的人食用。如果覺得三花茶不好配，還可以考慮羅漢果茶，有助消除吸菸後，尼古丁刺激口腔和咽喉部的炎症。

4、高血糖喝茶

紅茶、綠茶、白茶、烏龍茶都有一定的降血糖作用，這根茶水所含的茶多糖有關聯。茶多糖可以提高葡萄糖激酶活性，進而起到降糖作用，適合高血糖人士食用。

5、高血壓喝玉米鬚茶

高血壓，常常有併發症還會促使其他疾病發生。如果是高血壓伴有心臟病，可以喝菊花茶；高血壓伴有水腫者，可以喝玉米鬚茶；高血壓伴有眩暈，可以喝苦丁茶。

6、抵抗力差喝紅棗茶

抵抗力偏弱，容易患上流感，可以喝點紅棗茶，還可以解渴提神。自身免疫低下，還可以選擇金銀花茶、綠茶、紅茶等。

什麼人適合喝紅茶 四類人群可選擇

　　紅茶大家都不是很陌生吧，是六大茶中的一種，屬於發酵茶，這樣的茶品有助消化的作用，而且還可以有調理腸胃的效果呢。紅茶的養生功效有很多，適合的人群也比較多，下面就來看看介紹的這些適合人群吧，更多的去了解它。

　　 1、容易乏憊

　　紅茶含有大量的咖啡鹼成分,咖啡鹼具有興奮神經中樞系統、消除疲勞、振奮精神、增進思維等作用,對於容易乏憊的人群,有消除疲勞、提神醒腦的效果。

　　 2、尿路不暢

　　紅茶中的咖啡鹼和芳香物質成分,能夠增強腎臟的血流量,提高腎小球過濾率,促使尿量的增加,對於尿路不暢的人群,有利尿的作用。紅茶可以起到很好的促進血液迴圈的作用，而且還可以有提高體質的作用和效果。

　　 3、胃部不適

　　紅茶是全發酵茶,茶性溫和,紅茶中含有的物質成分,能在胃部形成一種保護粘膜,有養胃護胃的功效,胃部不適、胃潰瘍的人群,經常飲用,有一定治療的效果。紅茶對於保護腸胃有好處，還可以有緩解腸胃不適的效果呢。

　　 4、心臟病患者

　　研究發現,心臟病患者每天飲用紅茶,血管的舒張度會增加,紅茶具有舒張血管的作用,對於心臟病患者有一定的輔助治療作用。

　　關於喝紅茶的一些適宜人群，大家都知道了吧，可以看出的是這些人群對於紅茶的適宜情況，比如說對於腸胃不適的人群來說可以有保護腸胃的作用，還可以有助消化的效果，對於利尿消腫，促進血液迴圈有很好的幫助，大家可以試試。