生活全書館4種方法來漂白頭髮
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方法1：用專業產品漂白頭髮
1、事先研究一下，尋找最適合自己的產品。找些你想染成的頭髮顏色的照片，然後上網搜尋一下這些顏色叫什麼，以及哪些產品最適合用來染成這種顏色。還要考慮你本身的頭髮顏色。比方說，可以在網上搜索“哪些產品最適合漂白黑頭髮？”，或者“怎樣把黑頭髮染成金色？”。
2、在美髮用品店購買漂白產品。想用專業產品正確地漂白頭髮，就得購買幾種產品。每一種都很重要，在漂白頭髮的不同階段中起到關鍵作用，包括：漂白粉：有盒裝或桶裝。
顯色敷用劑：根據你的自然髮色挑選。如果你本來的髮色是金色或淺褐色，可以用強度為10、20或30（即含3%至9%過氧化氫）的顯色敷用劑。原本髮色是深褐色或黑色，你或許需要強度40（12%過氧化氫）的顯色敷用劑。強度越低，對頭髮的傷害越低，不要用強度超過40的顯色敷用劑。有人甚至建議不要用強度超過10的顯色敷用劑。不妨諮詢店員哪一種強度適合你的頭髮。
很多專業美髮師會用強度為30或40的敷用劑，因為它們的漂白速度更快。但你最好不要自己這麼操作，因為稍有不慎容易對頭髮造成更大的傷害。
調色劑：把髮色漂成淺色後分解黃色素。喜歡銀灰色頭髮？那就購買調色劑。有些調色劑使頭髮變白色，有的則變成銀色。
紅金色中和劑（Red Gold Corrector）：加到漂白粉可以提高效果，不必漂白2次。
“紫色洗髮精”（Purple shampoo，也被稱為紫羅蘭增色洗髮精Violet Shampoo）：專門用來清洗漂白後的頭髮（金色或銀灰色頭髮）。
染髮刷、碗和保鮮膜。
購買多一盒漂白粉和顯色敷用劑，萬一漂白中途用完了，手邊還有多一盒備用。有些人的頭髮更快吸收漂白劑，萬一用完了，手邊有多餘的產品可以省下不少麻煩。你可不想漂白到一半，漂白劑卻用完了吧。
3、從未經燙染的頭髮著手。不管你用哪一種方法漂白，頭髮都會變得比平時更乾燥及脆弱。只漂白健康的秀髮，以免頭髮在漂白過程中損壞過度。如果你打算漂白頭髮，1個月前就不得染髮，或進行其它美髮程式。使用溫和產品，例如全天然成分製成的洗髮精和護髮素，儘量在漂白前保持頭髮健康。
4、先用深層護髮素護理頭髮。在漂白前一兩天，用深層護髮素給頭髮補水。護髮素種類繁多，有市售的、天然的，價錢不一。你還可以自己用食物自制深層護髮素。不妨在網上搜索如何用香蕉、鱷梨、美乃滋、酸奶、雞蛋、椰子油或其它食物做深層護髮素。 先進行深層護理，增加頭髮水分和彈性，漂白後的頭髮就不會那麼幹燥及脆弱。
5、測試過敏反應。這個步驟看似耗時（尤其你只想儘快開始漂白），但十分重要，以防你對其中一種成分或漂白劑過敏，引發嚴重皮疹或更糟糕的狀況。將少許漂白劑塗在耳朵後面的一小塊面板上，進行面板接觸測試。等待24到48小時，檢查那裡是否出現過敏反應，像是皮疹、發癢或灼熱感。只要出現過敏反應，不管多輕微，你都得改用其它方法漂白頭髮。
6、調配漂白劑。閱讀漂白粉附帶的指示，弄清楚確切的用量。漂白粉和調色劑的比例一般是1：2，不過指示會告訴你精確的用量。把它們倒進舊碗，用你不打算再用來進食的舊勺子或抹刀調拌。按瓶子上的指示，新增紅金色中和劑，確保用量和比例正確。混合劑會呈藍色或偏藍的白色。要想更加偏白金色，可以新增些金紅色。仔細檢視標籤上的說明，確保用量和比例正確無誤。
7、遮蓋面板和衣服。過氧化氫會弄髒衣服，刺激面板，請小心保護自己。戴上手套，用舊毛巾遮蓋衣服。沿著髮際線和領口塗少許凡士林，可以保護面板。沒戴手套千萬不要使用漂白劑，否則裡面的化學成分會灼傷面板。
8、進行髮束測試。從頸背抓起一小撮頭髮，從髮根開始噴過氧化氫，一直到髮尾。20到30分鐘後才洗乾淨，把頭髮放在白色毛巾上檢查顏色。確認自己是否喜歡這種髮色，才決定是否漂白整個頭髮。你還可以估算要將過氧化氫留在頭髮上多久。
9、用髮夾分開頭髮。將頭髮分成幾個部分，然後捲起來，用容易拿掉的髮夾夾好。最好用一隻手就能夾好及拿掉的髮夾，當你開始漂白時，會比較方便。只留下第一撮要漂白的頭髮。
10、將漂白劑抹到頭髮上。頭髮完全風乾了，才開始漂白。用染髮刷把漂白劑塗在頭髮上，從髮梢直到髮根。隔開還未漂白和已經漂白的頭髮，方便你弄清楚自己的進度。用髮夾或鋁箔片隔開它們。根據你想做的造型，可以用著色刷按不同的方法來塗抹漂白劑，包括：從下到上和從上到下等。
不要將漂白劑塗到頭上，這些化學成分會灼傷頭皮。
只想漂白1束頭髮？將要漂白的那一部分頭髮隔開。把鋁箔片放在這些頭髮下，保護其它頭髮，以免沾到過氧化氫。將漂白劑噴到分出來的頭髮上，用鋁箔片包好，以免在等待過程中碰到其餘頭髮。最方便的方法還是找個朋友幫你。
你也可以先漂白前面的頭髮，處理好並洗乾淨後，再漂白後面的頭髮。直接漂白整個頭髮相當耗時，可能前面的頭髮需要清洗了，後面的頭髮卻還未漂白好。
11、等上15到30分鐘。用保鮮膜蓋著頭髮。讓漂白劑發揮作用。它留在頭髮上越久，髮色就變得越淺。15分鐘後，用毛巾擦掉其中一束頭髮的漂白劑，檢查髮色。如果髮色依舊比你想要的顏色深，那就在擦乾淨的頭髮上重新塗漂白劑，再等10分鐘，讓漂白劑繼續發揮作用。每隔10分鐘檢查1次，直到取得你滿意的髮色。不過，別讓漂白劑留在頭髮上超過45分鐘。包括顯色劑用量和頭髮深淺等多種因素都會影響漂白頭髮、使其達到想要的亮度所需的時間。
12、洗掉漂白劑，好好洗頭。用冷水洗掉所有漂白劑。然後用漂白頭髮專用洗髮精洗頭。擦乾頭髮，檢查髮色。滿意現在的髮色？那就大功告成。你可以照常弄頭髮。注意，漂白後的髮色視你原本的髮色而定。深褐色頭髮會變成慄褐色，過氧化氫用太多則變成橙褐色。中等褐色會變成淺褐色，淺褐色變成深金色，紅色變成橙色，漂白劑用量足夠的話，則會變成微紅的金黃色。深金色變成淺金色。黑色頭髮會變成紅褐色，過氧化氫用量足夠則變成淺黃色。
13、決定是否要用調色劑。有的人漂白頭髮後，還需要調色，才能變成好看的白金色，或是使髮色均勻。不過，這未必適合每個人，頭髮可能變成你不喜歡的灰白色。只有在徹底漂白，而且不打算再漂白後，才可以使用調色劑。確保頭髮已經洗乾淨及風乾，方便你檢查現在的髮色。
14、配製調色劑。根據包裝上指示的分量和比例，將調色劑、顯色敷用劑和紅金色中和劑倒入舊碗，用舊抹刀混勻。
15、把調色劑塗在頭髮上。幾乎所有頭髮都幹了，才可以塗調色劑。漂白後，記得用毛巾擦乾頭髮，再等上一會兒。用一把乾淨的染髮刷，將調色劑塗到頭髮各部分，用髮夾或鋁箔片分開已經處理和還沒處理的頭髮。你可以慢慢塗，不需要像漂白那樣注意時間。
16、等30分鐘。所需時間因產品而異，但大部分調色劑需要30分鐘發揮作用。等待頭上的調色劑變成深紫色。15分鐘後擦掉少許紫色調色劑，檢查髮色。每隔10分鐘檢查1次，直到取得你滿意的髮色。
17、洗掉調色劑。用冷水把調色劑洗乾淨。冷水比溫水好，它可以阻止調色劑繼續發揮作用，以免髮色褪得太多。
18、用紫色洗髮精洗頭。這是一種調色洗髮精，可以將紫色素輸送到頭髮，幫助抵消黃色。只要加少許紫色素。就能中和漂白頭髮後殘留的紅色和黃色，帶出少許藍色，使頭髮偏向冷色調。用熱水快速沖洗頭髮，開啟毛幹，準備吸收更多紫色。將大量洗髮精塗到頭髮上，5分鐘後用冷水洗乾淨。冷水會在毛根上形成保溼膜，留住頭髮的紫色調。記得把洗髮精洗乾淨，否則它會弄髒毛巾，如果你的頭髮是白金色，可能會被染成像薰衣草那樣的紫色。市面上有幾種不同的牌子，價格也不一樣。最好在美髮產品店購買。詢問店員哪一種洗髮精最適合你。
19、護理頭髮。漂白後的頭髮會變得脆弱、乾燥，需要進行深層護髮，恢復滋潤與彈性。每週至少用1次市售或天然深層護髮素，20到30分鐘後洗乾淨。等待期間用吹風機吹頭髮，可以提高效果。想用食物自制深層護髮素？記得檢查食物，確保它還沒變質。自制深層護髮素不能放太久，超過幾天就得丟掉重做。如果放在冰箱，則可以儲存1周。
方法2：用過氧化氫漂白頭髮
1、購買過氧化氫。這個化合物有許多家居用途，像是清潔傷口、給桌面消毒和去除汙漬。它還能漂白頭髮。你可以在藥房或雜貨店找到它們，不需要太多錢就能買到一大瓶。再三檢查瓶子上標註的活性成分，確保強度不超過3%，以免嚴重傷害頭髮。
2、從未經燙染的頭髮著手。不管你用哪一種方法漂白，頭髮都會變得比平時更乾燥及脆弱。只漂白健康的秀髮，以免頭髮在漂白過程中損壞過度。如果你打算漂白頭髮，1個月前就不得染髮，或進行其它美髮程式。使用溫和產品，例如全天然成分製成的洗髮精和護髮素，儘量在漂白前保持頭髮健康。
3、先用深層護髮素護理頭髮。在漂白前一兩天，用深層護髮素給頭髮補水。護髮素種類繁多，有市售的、天然的，價錢不一。你還可以自己用食物自制深層護髮素。不妨在網上搜索如何用香蕉、鱷梨、美乃滋、酸奶、雞蛋、椰子油或其它食物做深層護髮素。 先進行深層護理，增加頭髮水分和彈性，漂白後的頭髮就不會那麼幹燥及脆弱。
4、測試過敏反應。這個步驟看似耗時（尤其你只想儘快開始漂白），但十分重要，以防你對其中一種成分或漂白劑過敏，引發嚴重皮疹或更糟糕的狀況。將少許漂白劑塗在耳朵後面的一小塊面板上，進行面板接觸測試。等待24到48小時，檢查那裡是否出現過敏反應，像是皮疹、發癢或灼熱感。只要出現過敏反應，不管多輕微，你都得改用其它方法漂白頭髮。
5、把過氧化氫倒入噴瓶。用乾淨的噴瓶，或是把舊噴瓶洗乾淨，擦乾後迴圈利用。噴瓶能幫助你噴得更均勻及準確。準備一些棉球，它也幫助你塗得更精準。試噴幾次，確保噴瓶運作正常，沒有堵塞。
6、遮蓋面板和衣服。過氧化氫會弄髒衣服，刺激面板，請小心保護自己。戴上手套，用舊毛巾遮蓋衣服。沿著髮際線和領口塗少許凡士林，可以保護面板。
7、弄溼頭髮，用髮夾分成幾個部分。用溫水弄溼頭髮，再用毛巾拍幹。讓頭髮風乾數分鐘，直到它不再滴水，但仍然溼溼的。用髮夾分開頭髮。將頭髮分成幾個部分，然後捲起來，用容易拿掉的髮夾夾好。最好用一隻手就能夾好及拿掉的髮夾，當你開始漂白時，會比較方便。只留下第一撮要漂白的頭髮。漂白前，不妨把融化的椰子油塗到頭髮上保護它們。把裝有椰子油的密封罐放進熱水，讓它溶解。將油倒在頭上，仔細搓入頭髮。戴上塑料浴帽，讓油滲入頭髮數小時（最好隔夜）。要漂白時才洗頭。
8、進行髮束測試。從頸背抓起一小撮頭髮，從髮根開始噴過氧化氫，一直到髮尾。20到30分鐘後才洗乾淨，把頭髮放在白色毛巾上檢查顏色。確認自己是否喜歡這種髮色，才決定是否漂白整個頭髮。你還可以估算要將過氧化氫留在頭髮上多久。注意，漂白後的髮色視你原本的髮色而定。深褐色頭髮會變成慄褐色，過氧化氫用太多則變成橙褐色。中等褐色會變成淺褐色，淺褐色變成深金色，紅色變成橙色，漂白劑用量足夠的話，則會變成微紅的金黃色。深金色變成淺金色。黑色頭髮會變成紅褐色，過氧化氫用量足夠則變成淺黃色。
9、將過氧化氫噴在頭髮上。把噴瓶裡的過氧化氫噴在第一撮頭髮上，弄溼它，確保覆蓋所有範圍。噴得越多，髮色就變得越淺。只噴在頭髮上，不要噴到頭皮，以免刺激面板。慢慢來，一邊噴，一邊仔細留意頭髮對過氧化氫的反應。弄溼第一撮頭髮後，拿掉第二撮頭髮的夾子，重複上述步驟，直到所有頭髮都沾到過氧化氫。
只想漂白其中幾束？用棉球蘸少許過氧化氫，塗在你要漂白的髮束上。
只想漂白1束頭髮？將要漂白的那一部分頭髮隔開。把鋁箔片放在這些頭髮下，保護其它頭髮，以免沾到過氧化氫。將漂白劑噴到分出來的頭髮上，用鋁箔片包好，以免在等待過程中碰到其餘頭髮。最方便的方法還是找個朋友幫你。
10、等30分鐘。過氧化氫留在頭髮上越久，髮色就變得越淺。不過，別讓過氧化氫留在頭髮上超過45分鐘。如果它開始刺激頭皮，立刻洗掉。在等待過程中，用吹風機或其它加熱器具吹頭髮，或許可以加快漂白速度，提早取得你想要的髮色。這並非必要步驟，如果你不確定頭髮對過氧化氫的反應，最好還是跳過它。
11、洗掉過氧化氫。用冷水把所有過氧化氫洗乾淨，然後用深層護髮素補水。頭髮變幹後，就能照常弄頭髮。
12、1周後重覆上述漂白過程。如果第1輪漂白沒有取得你想要的髮色，你可以再漂白1次。建議你等上1周，給頭髮一點時間恢復。漂白過程對頭髮造成很大傷害，1天或1周內漂白2次以上，可能會嚴重損壞頭髮，導致脫髮。
13、護理頭髮。漂白後的頭髮會變得脆弱、乾燥，需要進行深層護髮，恢復滋潤與彈性。每週至少用1次市售或天然深層護髮素，20到30分鐘後洗乾淨。等待期間用吹風機吹頭髮，可以提高效果。想用食物自制深層護髮素？記得檢查食物，確保它還沒變質。自制深層護髮素不能放太久，超過幾天就得丟掉重做。如果放在冰箱，則可以儲存1周。
方法3：交給髮型師或染髮師
1、諮詢你信任的髮型師或染髮師。許多髮型師均受過訓練，瞭解漂白頭髮的正確步驟，但熟練程度不一。找個時間諮詢髮型師，計劃要如何漂白頭髮。詢問他們的漂白經驗、處理不同髮質的方法等。讓他們針對你的頭髮提出建議，並推測你的頭髮對漂白的反應。你也應該詢問自己的頭髮是否夠健康，可以承受漂白。有的染髮師不會幫染過色的頭髮漂白，因為這很傷頭髮。
2、決定要漂白成什麼顏色。漂白後的頭髮還是有不同的色調。你可以選擇漂成白色、白金色、淺銀灰色或其它色調。如果你在網上或雜誌看到喜歡的髮色，不妨把圖片帶給髮型師，他會比較容易理解你的意思，並用最好的方法幫你漂白。
3、做好在椅子上坐很久的準備。漂白過程很耗時，不能立刻起作用。髮型師需要時間幫你洗頭、調配漂白劑及把它塗在你的頭髮上。你需要坐上一陣子（30分鐘左右）。之後，髮型師還得幫你洗乾淨及弄乾頭髮。如果你本來的髮色很深，希望漂成白金色，或許得和髮型師預約第2次漂白。
髮型師也擅長漂白幾束頭髮。比起自己挑幾束頭髮漂白，找其他人幫你會更方便。他們可以俯視整個頭，均勻地塗抹漂白劑。
4、護理頭髮。漂白後的頭髮會變得脆弱、乾燥，需要進行深層護髮，恢復滋潤與彈性。每週至少用1次市售或天然深層護髮素，20到30分鐘後洗乾淨。等待期間用吹風機吹頭髮，可以提高效果。想用食物自制深層護髮素？記得檢查食物，確保它還沒變質。自制深層護髮素不能放太久，超過幾天就得丟掉重做。如果放在冰箱，則可以儲存1周。
方法4：用檸檬汁漂白頭髮
1、從未經燙染的頭髮著手。不管你用哪一種方法漂白，頭髮都會變得比平時更乾燥及脆弱。只漂白健康的秀髮，以免頭髮在漂白過程中損壞過度。如果你打算漂白頭髮，1個月前就不得染髮，或進行其它美髮程式。使用溫和產品，例如全天然成分製成的洗髮精和護髮素，儘量在漂白前保持頭髮健康。
2、先用深層護髮素護理頭髮。在漂白前一兩天，用深層護髮素給頭髮補水。護髮素種類繁多，有市售的、天然的，價錢不一。你還可以自己用食物自制深層護髮素。不妨在網上搜索如何用香蕉、鱷梨、美乃滋、酸奶、雞蛋、椰子油或其它食物做深層護髮素。 先進行深層護理，增加頭髮水分和彈性，漂白後的頭髮就不會那麼幹燥及脆弱。
3、將幾顆檸檬榨汁。取決於頭髮長度和你想漂白的髮量，大概需要將2到5顆檸檬榨汁。把檸檬切半，然後用榨汁機或手把汁擠到碗裡。榨好後濾掉種子。 不要用瓶裝檸檬汁。它含有防腐劑，可能傷害頭髮。
4、稀釋檸檬汁。直接將高強度檸檬汁倒在頭髮上，會令頭髮變得十分乾燥，所以必須先用水稀釋。將與檸檬汁等量的水倒入碗裡。
5、將溶液倒入噴瓶。最好使用新的噴瓶（可以在各大藥房購得），你也可以迴圈使用家裡的舊噴瓶。不過，要先用肥皂和清水洗乾淨，才倒入檸檬汁。把溶液搖勻，試噴幾次，確保瓶子運作正常，沒有堵塞。
6、把檸檬汁噴在頭髮上。在你想漂白的部位上噴灑大量檸檬汁，讓它徹底溼透。在你希望漂得最淺的部位噴灑更多檸檬汁。檸檬汁越多，髮色越淺。只想漂白其中幾束頭髮？用棉球蘸少許檸檬汁，擦在你想漂白的髮束上。
7、坐在屋外明媚的陽光下。陽光會與檸檬汁起反應，使髮色變淺。大概需要30分鐘，頭髮上的所有檸檬汁才能徹底變幹。晒太陽時，記得塗防晒霜，並穿上防晒衣物。頭髮也會在過程中變得乾燥。長時間坐在太陽下可以使髮色變淺，但同時也會造成一些傷害。
8、洗頭。檸檬汁變幹後，用洗髮精洗乾淨，然後用高質量的保溼護髮素護理頭髮。照常弄髮型。等頭髮變幹後，看一看髮色。希望顏色更淺一點？那就在數天後重複上述過程。用檸檬汁漂白頭髮的次數不得多於每2或3周1次。
小提示
漂白後修剪頭髮，去掉所有乾燥髮尾，讓頭髮看起來更健康。比起化學劑，更喜歡天然漂白方法？不妨試用其它家居用品漂白頭髮，例如蜂蜜、橄欖油和甘菊茶。
警告漂白頭髮後，你的膚色和平時的配色都會顯得不同。有些妝容和衣服可能不再適合你。面板上的瑕疵也變得更顯而易見。
如果你頭髮漸漸變禿、正使用Rogaine或其它生髮產品，不想再失去任何頭髮，就不要冒險漂白。雖然只要漂白得當，就不會脫髮，但仍有極小的可能性。要是你不知道頭髮會在漂白過程中出現什麼反應，強烈建議你到美髮院，讓專業人士幫你漂白。
一些醫生建議孕婦和哺乳期婦女不應該使用化學染髮劑。面板吸收少量化學劑，可能傳遞給胎兒或滲入母乳。不過，面板吸收的化學劑很少，傳給胎兒的風險很低。如果你擔心這個問題，可以先諮詢醫生，或使用天然染髮劑。
不要嘗試漂白睫毛或眉毛。漂白劑容易進入眼睛，引起嚴重發炎，甚至導致失明。你應該諮詢髮型師或美容師，正確及安全地完成漂白程式。
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