夏天涼茶有哪些種類 夏天涼茶有哪些種類有哪些

1、清熱瀉火涼茶，這類涼茶適用於外感風熱與裡熱證，如高熱，目赤腫痛，咽痛，牙痛。主要配方為金銀花、野菊花、蒲公英、桑葉、白茅根、甘草，藥性平和, 清熱生津。

2、清熱祛溼涼茶，這類涼茶適用於溼熱證，如困重，納差，口粘，苔膩。主要配方是五花茶，即金銀花、菊花、槐花、葛花、木棉花，這種涼茶還能兼解酒去溼、健胃消滯。有時也配加蘆根、甘草。

3、西瓜皮涼茶，夏日的西瓜是一種物美價廉的水果，深受人們喜愛。不過我們在吃西瓜的時候只吃果肉，一般會把西瓜皮丟掉，但其實西瓜皮本身也是可以食用的，用來做成涼茶就十分不錯。我們可以將西瓜最外面那層綠色的果皮削，洗乾淨之後將其搗碎了，在杯中擠出汁液，然後加入適量白砂糖，拌勻之後就可以飲用了，具有解暑、利尿的功效，很適合夏天喝哦。