白涼粉是用什麼做的 白涼粉是什麼

1、白涼粉一般是採用各種澱粉原料做成的，白涼粉只要是正規廠家生產的適量吃對身體是沒有害的，而且白涼粉還可以補充人體所需的營養。不過有些基礎病的患者，如高血壓、糖尿病等患者建議不要食用。

2、白涼粉具有清熱解暑，開胃的效果，因為是植物成分，含有大量的碳水化合物，適量食用是沒有害的，不過白涼粉性涼，不好消化，吃多了容易腹脹腹瀉。

3、另外基礎病的患者不建議食用，如高血壓患者，食用白涼粉容易引發高血壓併發症，因此高血壓患者應避免食用。如糖尿病患者，雖然白涼粉不含糖，但是被人體分解後會產生一些糖分，食用後很容易引起血糖升高，從而誘發糖尿病。