龍利魚和鱈魚煮多久最佳

1、龍利魚和鱈魚在沸水下只需煮1-3分鐘左右就能熟，龍利魚洗淨切片後再放進鍋中沸水裡煮，當魚片捲起來就差不多熟了，然後再加入一些調味料就可以食用了。

2、龍利魚是發物，它們是一種暖溫性近海大型底層魚類，常年生活棲息在我國的近海海區，它們對魚溫度、鹽度的適應性較廣，具有較強的適應能力，能在3.5-32℃的溫度中生長，14-24℃是最適宜它們生長的水溫，適鹽範圍為14-33%。

3、在飲食養生和飲食治療中發物禁忌都具有重要的意義，通常情況下發物也是食物，適量食用一般不會對人體產生副作用或引起不適，但是會對某些特殊體質和與其相關的某些疾病產生影響。