喝完茶葉多久可以喝羊奶
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1、茶葉中的鞣酸會阻礙羊奶中鈣離子的吸收,所以飲茶與喝奶間隔最好超過1小時。
2、羊奶含有蛋白質和適量脂肪、碳水化合物,還含有種類豐富的微量元素(鈣、鋅、硒、鎂、鐵、銅等)和豐富的維生素(維生素A、葉酸、維生素B等)。
3、茶葉種類較多(如紅茶、綠茶、烏龍茶),大多均含有茶鹼、咖啡鹼、茶多酚等物質。
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1、茶葉中的鞣酸會阻礙羊奶中鈣離子的吸收,所以飲茶與喝奶間隔最好超過1小時。
2、羊奶含有蛋白質和適量脂肪、碳水化合物,還含有種類豐富的微量元素(鈣、鋅、硒、鎂、鐵、銅等)和豐富的維生素(維生素A、葉酸、維生素B等)。
3、茶葉種類較多(如紅茶、綠茶、烏龍茶),大多均含有茶鹼、咖啡鹼、茶多酚等物質。