檸檬片茶晚上喝可以嗎
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1、檸檬片茶晚上可以喝,檸檬可以選擇在晚飯後喝一杯,或者是睡覺前喝一杯,對於身體的益處有很多。
2、檸檬中含有豐富的維生素和膳食纖維,礦物質,飯後喝一杯,可以促進胃液的分泌,幫助消化,促進腸胃的蠕動,預防便祕,檸檬中含有的維生素C是一種抗氧化的物質,可以清除體內的自由基,淡化色素沉著,美白面板。晚上喝一杯,可以稀釋血液的濃度,預防心血管意外疾病。
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