經常吃吃海蔘的好處

1、增強免疫力，海蔘體內含有一種特殊成份--海蔘皁苷，又名海蔘素，它是最早發現的動物皁苷，它是一種抗毒劑，能抑制癌細胞蛋白質、核糖核甘酸的合成，能夠顯著提高人體免疫力，具有抗癌殺菌的作用，抗腐能力很強。

2、抗疲勞，海蔘擁有比較高的營養價值以及藥用價值，海蔘中含有豐富的酸性粘多糖和精氨酸，有明顯的機體調節功能和搞疲勞作用。別外，海蔘中的煙酸、牛磺酸、鉀、鎳等營養素都具有快速消除疲勞，調節神經系統的功能。

3、降血糖，海蔘擁有比較高的營養價值以及藥用價值，海蔘中含有豐富的酸性粘多糖和精氨酸，有明顯的機體調節功能和搞疲勞作用。別外，海蔘中的煙酸、牛磺酸、鉀、鎳等營養素都具有快速消除疲勞，調節神經系統的功能。

4、強化心腦血管，海蔘所含的海蔘皁苷，海蔘粘多糖可以調解、改善和預防心腦血管疾病的發生，起到清洗腦血管的作用，並對心腦血管的硬化及炎症有顯著改善。增強心腦血管的彈性，解除心腦血管痙攣，舒張心腦血管血流，促進側支迴圈的建立。