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燕麥家常簡單吃法竅門

1、牛奶。在衝燕麥的時候,加入適量的牛奶,不僅好吃,還非常有營養。

燕麥家常簡單吃法竅門

2、酸奶。有些人不愛喝牛奶,那麼就可以加點酸奶,可以提味,增加胃口,也能讓燕麥有不一樣的口感。

3、蜂蜜。無糖的燕麥,就可以加一點蜂蜜,甜甜的,還可以美容養顏,非常適合女性朋友吃。

4、紅糖。女孩子恰逢經期,就可以加入一點紅糖混合著吃,對經期女孩的身體有很大的幫助,也能補充營養。

5、冷藏。是在夏天,可以把燕麥調好後放在冰箱中冷藏一會,然後天氣比較熱的時候拿出來吃,不僅有營養,還非常降溫避暑。

6、雞蛋。是早餐想要吃燕麥,還可以放一個雞蛋在裡面煮,那可能就需要在鍋中熬製一會兒,類似於荷包蛋,把雞蛋煮熟即可開吃。

標籤: 燕麥 家常 吃法
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