秋日美白養顏湯如何做 秋日美白養顏湯的家常做法 家常美食 關注:1.4W次 主料:薏米30克,西洋參10克。輔料:棗(鮮)3顆,燕麥片適量。1、薏米洗淨、用溫水浸泡30分鐘,燕麥用清水泡軟,大棗洗淨。2、將薏米、西洋參片、大棗放入湯煲,加入足量清水。3、大火燒開,轉成文火煲20分鐘,加入燕麥片。4、繼續煮5分鐘,降溫後調入適量蜂蜜即可。 標籤: 養顏 秋日 美白 家常 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/jiachang/9vkwn9.html