菠蘿可以直接蒸著吃嗎 菠蘿能蒸著吃不

1、菠蘿能蒸著吃。

2、菠蘿中含有菠蘿朊酶，可以幫助分解蛋白質，促進消化，還可以溶解阻塞在組織中的血凝塊和纖維蛋白，稀釋血脂，改善區域性血液迴圈，幫助降低血壓。另外，菠蘿中含有的糖、酶等物質有一定利尿的功效。菠蘿中含有大量的纖維素，可以吸附大量水分，增加糞便體積，促進胃腸道蠕動，加快大便排洩。