這麼吃夏天黃瓜最爽 夏天黃瓜這麼吃最爽
- 家常美食
- 關注:1.14W次
1、涼拌黃瓜。在夏天吃黃瓜首推涼拌黃瓜。涼拌,不僅不會損傷黃瓜所有的營養物質,而且由於涼拌熱量少,對於減肥來說是最好的選擇,同時,還可以減輕夏季炎熱帶來的心煩意亂,解渴等。
2、不過注意,在做涼拌菜的時候本人推薦,加上蒜泥一起吃,既不會影響其自身的營養,而且大蒜本身多大營養也很高,同時還有殺菌之功效,吃起來更安全放心。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/jiachang/gzqlon.html