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金槍魚意麵沙拉做法介紹

金槍魚意麵沙拉做法介紹

1、食材:椰菜;西紅柿;黃瓜;金槍魚;意麵;橄欖油;醋(balsamic vinegar),可用米醋代替;黑胡椒 粗鹽。

2、椰菜蒸熟備用。

3、選擇一種喜歡的意麵,下鍋煮熟,過冷水備用。

4、番茄,黃瓜切塊備用。

5、金槍魚撕成碎塊,然後將前面準備的所有材料混合在一個大的容器內。

6、下面來製作一種義大利傳統的冷盤調料。橄欖油和醋的比例是3:1,可加少許芥末醬(黃色的),加鹽,黑胡椒,並用勺子攪拌均勻,使醋和橄欖油很好地融合在一起

7、最後將剛調好的汁澆到蔬菜上拌勻即可。

標籤: 沙拉 意麵 金槍魚
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