![奇異果可以做沙拉嗎]( "奇異果可以做沙拉嗎")
- 做法：1、準備食材：蘋果、香蕉、奇異果、甜桃、布朗李、檸檬、西瓜、酸奶一瓶、鹽少許、糖少許。2、檸檬一半切成半圓薄片，一半切碎，和鹽、糖拌勻醃製30分鐘。所有水果切成2釐米左右的方丁，奇異果切碎。3、酸奶與檸檬醬拌勻，與水果丁拌勻即可。...
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![拌水果沙拉的做法]( "拌水果沙拉的做法")
- 1、食品用料：蘋果、梨、桔子、香蕉、生菜葉、色拉油沙司、鮮奶油、檸檬汁。2、將蘋果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽，切成一寸長三分寬的薄片，放入盛器內拌勻。生菜葉洗淨，消毒待用。3、在小盤裡用生菜葉墊底，上面放拌好的水果片。再將鮮奶油，檸檬汁倒入色拉油沙司內拌勻，澆在水果...
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![好吃的沙拉做法]( "好吃的沙拉做法")
- 1、新鮮銀耳80克，苦菊50克，小番茄10只，橄欖油2湯匙，蘋果醋2湯匙，蜂蜜1湯匙，鹽適量，黑胡椒碎適量。2、各種小番茄洗淨對半切開。3、苦菊洗淨摘改成小段，瀝去水分待用。4、將新鮮鮮銀耳洗淨去蒂撕成小朵。5、將銀耳放入沸水中，焯水2分鐘。6、銀耳撈出放入冷水中浸涼，然後擠幹水分待用...
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![香煎雞肉蔬菜沙拉]( "香煎雞肉蔬菜沙拉")
- 1、主料：柚子味沙拉汁15克、熟凍雞胸肉100克、小洋蔥30克小番茄80克、小胡蘿蔔60克、紅葉生菜68克、生菜80克、小黃瓜80克、苦苣20克。2、輔料：食用油1克、生抽2克。3、食材準備：小黃瓜、生菜、紅葉生菜、苦苣、小胡蘿蔔、小番茄、小洋蔥、熟凍雞胸肉、柚子味沙拉汁。4、蔬...
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![做水果沙拉都需要什麼材料]( "做水果沙拉都需要什麼材料")
- 所需材料:蘋果、梨、桔子、香蕉、生菜葉、色拉油沙司、鮮奶油、檸檬汁。製作方法:將蘋果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽，切成一寸長三分寬的薄片，放入盛器內拌勻。生菜葉洗淨，消毒待用。在小盤裡用生菜葉墊底，上面放拌好的水果片。再將鮮奶油，檸檬汁倒入色拉油沙司內拌勻，澆在水果...
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![刮油沙拉的做法]( "刮油沙拉的做法")
- 1、準備材料：蝦8只、彩椒2個、蘆筍5根、玉米1根、芹菜2根、橄欖油2茶匙、紅酒醋3茶匙、鹽0.5茶匙、黑胡椒1茶匙；2、芹菜、彩椒洗淨切小丁、蘆筍去老皮切段、玉米剝粒，燒水加半茶匙鹽，將蔬菜焯水，過涼水後瀝乾水分；3、大蝦剝去蝦線，煮熟之後去頭剝殼和所有蔬菜一起拌勻，淋上橄欖油...
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![冰草沙拉怎麼做]( "冰草沙拉怎麼做")
- 1、準備原料：冰草300克、西紅柿半個、檸檬半個、藍莓20粒、腰果12粒、橄欖油適量。2、西紅柿切塊、檸檬切片備用。3、用手把冰草撕成小片，加入切好的西紅柿和檸檬。4、放入洗好的藍莓。5、淋入適量橄欖油。6、加入鹽焗腰果，攪拌均勻即可裝盤。...
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![沙拉醬和沙拉汁有什麼區別]( "沙拉醬和沙拉汁有什麼區別")
- 1、沙拉醬和沙律醬區別為：原料不同、食用性不同、性質不同。2、原料不同：沙拉醬：主要原料是植物油、雞蛋黃和釀造醋，再加上調味料和香辛料等調製而成。沙律醬：是一道以沙拉醬、醬油、蠔油、豆瓣醬、芝麻油等為原料製成。3、食用性不同：沙拉醬：新增沙拉醬到已經調理好的菜餚作為...
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![一份沙拉的熱量 一份沙拉的熱量是多少]( "一份沙拉的熱量 一份沙拉的熱量是多少")
- 1、沙拉是一種低熱量的食物，每100克沙拉汁中只含有40大卡左右的熱量。它的味道非常鮮美，可以混合一些普通的水果或者蔬菜食用。2、攝入人體之後可以有效的促進食慾，並且可以有利於人體吸收各種蔬菜水果汁中的纖維素、促進腸道蠕動，從而起到加速脂肪代謝的目的，增強人體的免疫...
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![香煎雞肉蔬菜沙拉 香煎雞肉蔬菜沙拉做法介紹]( "香煎雞肉蔬菜沙拉 香煎雞肉蔬菜沙拉做法介紹")
- 1、主料：柚子味沙拉汁15克、熟凍雞胸肉100克、小洋蔥30克小番茄80克、小胡蘿蔔60克、紅葉生菜68克、生菜80克、小黃瓜80克、苦苣20克。2、輔料：食用油1克、生抽2克。3、食材準備：小黃瓜、生菜、紅葉生菜、苦苣、小胡蘿蔔、小番茄、小洋蔥、熟凍雞胸肉、柚子味沙拉汁。4、蔬...
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![沙拉汁怎麼用]( "沙拉汁怎麼用")
- 沙拉汁的用法：攪拌在已做好的水果或者蔬菜沙拉上，給其添味。也就是說，如果在做好沙拉以後，其味道無法讓人滿意，在其上方攪拌上自己喜歡的沙拉汁便可以了。就比如將紫甘藍切絲，菜椒切條，胡蘿蔔擦成絲，然後水開焯燙半分鐘，撈出控水晾至溫熱，隨後將三種食材放在大碗裡，此時沙拉就算完成...
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![怎樣儲存土豆泥沙拉 土豆泥沙拉的儲存方法]( "怎樣儲存土豆泥沙拉 土豆泥沙拉的儲存方法")
- 1、土豆泥可以放在碗裡，蓋上保鮮膜之後放入冰箱冷藏，也可以放在密閉容器中再放入冰箱冷藏，一般可儲存兩到三天，吃的時候用微波爐可熱一下即可。2、土豆泥最好的儲存方法是等到土豆泥徹底晾涼了，再拌沙拉醬，然後放進冰箱，這樣就不容易壞掉了。當然存放的時間不要太久，下頓越早吃完...
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![水果沙拉怎麼做的能教我麼]( "水果沙拉怎麼做的能教我麼")
- 材料準備：蘋果1個，彌猴桃1個，聖女果5個，沙拉醬2大勺；製作步驟：1、將蘋果洗淨去皮，切成小塊並用淡鹽水侵泡5分鐘；2、將彌猴桃與聖女果去皮切成小塊；3、將泡好的蘋果撈起瀝乾水份；4、將所有水果倒入大碗內拌勻；5、取一個盤子，將水果裝盤；6、沙拉醬裝入裱花袋裡；7、最後把沙拉醬在水果表面...
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![創造與魔法青草沙拉配方]( "創造與魔法青草沙拉配方")
- 1、創造與魔法青草沙拉是灰太狼需要的飼料，裡面新出了兩個飼料，一個青草沙拉，另一個就是豪華的。2、青草沙拉是創造與魔法1月21日上線的新食譜之一，想在遊戲中製作青草沙拉給新出的NPC食用，需要找到幾種食材，幾種食材分別是蘿蔔包、土豆包、薄荷這三樣。3、找到這幾種食材後就...
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![素食水果沙拉怎麼做]( "素食水果沙拉怎麼做")
- 1、原料：蜂蜜1湯匙，蛋黃醬少許，沙拉醬適量，哈密瓜半個，西瓜半個，蘋果1個，菠蘿1小塊，香蕉1根，櫻桃適量，草莓汁適量。2、哈密瓜，西瓜，蘋果，菠蘿，香蕉切丁入盤，把蜂蜜和蛋黃醬攪拌後倒入盤中，加入適量沙拉醬後和水果一起拌勻，把櫻桃放入加以點綴，最後依口味加入草莓汁即可。...
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![香橙蘿蔔沙拉如何做 香橙蘿蔔沙拉做法介紹]( "香橙蘿蔔沙拉如何做 香橙蘿蔔沙拉做法介紹")
- 1、配料:胡蘿蔔3根，橙子1個，橙汁1杯，洋蔥末、香菜末適量。2、調料：辣椒粉、糖。3、胡蘿蔔切絲，取橙肉和表皮之間一層皮肉切成細絲。4、橙汁煮沸，加入適量的辣椒粉和糖，再放入一半胡蘿蔔絲，等煮沸後，撈出胡蘿蔔絲濾幹。5、把生熟胡蘿蔔絲與橙皮拌勻，再加入洋蔥末，香菜末攪拌。6、在拌...
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![雞肉蔬菜沙拉的烹飪方法 雞肉蔬菜沙拉怎麼做]( "雞肉蔬菜沙拉的烹飪方法 雞肉蔬菜沙拉怎麼做")
- 1、材料：雞胸肉、葡萄、聖女果、生菜、芝麻、鹽、雞精、香醋、橄欖油、姜、醬油。2、將雞胸肉加薑片、鹽煮熟，用手撕成細絲；3、葡萄洗淨、聖女果洗淨切成對半、生菜撕成小塊；4、鹽、雞精、香醋、熟芝麻、橄欖油、醬油調成中式油醋汁；5、所有原料放入碗中，放入中式油醋汁調勻即...
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![怎麼做彩虹沙拉]( "怎麼做彩虹沙拉")
- 1、紫甘藍洗淨,瀝乾水份,切成絲。2、生菜洗乾淨後切小。3、胡蘿蔔,洋蔥,黃瓜分別洗乾淨後切成絲,放在一個大碗中,將所有的食材拌均勻了。4、現在來做沙拉汁,取一小碗,倒上2勺橄欖油,2勺甜辣醬,薑末,糖、2勺橙汁和白芝麻。5、攪拌均勻，把沙拉汁澆在混合好的食材上。...
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![牛肉沙拉怎麼做 牛肉沙拉的做法]( "牛肉沙拉怎麼做 牛肉沙拉的做法")
- 1、將蘆筍洗淨切段，南瓜切塊，聖女果對半切開，生菜取嫩葉部分撕小塊。2、蘆筍放入鍋中，焯水1分鐘，撈出瀝乾，放入南瓜煮熟，撈出瀝乾。3、鍋中放入黃油，放入牛排煎40秒，翻面煎40秒，盛出切小塊。4、放入牛排塊、蘆筍、南瓜、生菜、聖女果、黑胡椒3克拌勻，盛入盤中，擠上沙拉醬即可。...
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![怎麼做涼拌雞肉沙拉]( "怎麼做涼拌雞肉沙拉")
- 1、主料：雞肉200克、黃椒30克、紅椒30克、黃瓜30克。2、輔料：紅皮洋蔥20克。3、調料：食鹽適量、姜2片、蒜2瓣、料酒1茶匙、檸檬1/4個、芥末醬少許、白糖2茶匙、水適量、千島沙拉醬2大勺、白胡椒粉少許。4、將雞脯肉放入小湯鍋中，放入料酒、生薑和沒過雞肉的清水，大火煮開鍋撇...
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![沙拉黑醋汁怎麼調]( "沙拉黑醋汁怎麼調")
- 1、材料：黑醋，洋蔥，蒜末，鮮百里香，鮮迷迭香葉，橄欖油，適量鹽，糖。2、將黑醋倒入乾淨的器皿裡，加入用洋蔥末、蒜末、鮮百里香、鮮迷迭香葉打碎的汁液以及橄欖油。3、朝一個方向攪拌，直至變成乳狀液，加入適量的鹽、糖。4、繼續攪拌，直至鹽、糖充分融化進汁液為止，黑醋汁製作完成。...
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![紫甘藍沙拉要煮嗎]( "紫甘藍沙拉要煮嗎")
- 1、一般情況下，若是用紫甘藍製作沙拉，都是不能直接煮的，否則會極大程度降低裡面的營養，顏色也會變得發黑不好看，就連口感都會受到影響，不嫩也不太脆，若是擔心裡面會有農藥殘留，可以到水龍頭下反覆沖洗，然後過一遍涼白開。2、接著將紫甘藍切成條狀，放到碗裡分別加入鹽、蘋果醋攪拌均...
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![水果沙拉放哪個醬]( "水果沙拉放哪個醬")
- 1、沙拉醬一般分為做肉類沙拉的、做蔬菜類沙拉的、做水果沙拉的。做肉類沙拉的一般有蒜茸沙拉醬、淺胡椒蒜茸沙拉醬、黑胡椒沙拉醬、咖哩沙拉醬、辣椒沙拉醬等等，根據自己的口味不同可以混合著吃。2、做蔬菜類沙拉的一般有香醋沙拉醬，蛋黃沙拉醬，海鮮沙拉醬，火腿沙拉醬，玉米沙...
- 20009
![牛油果嫩牛暖食沙拉的做法 牛油果嫩牛暖食沙拉]( "牛油果嫩牛暖食沙拉的做法 牛油果嫩牛暖食沙拉")
- 1、牛油果半個、牛排1塊、生菜5片、小番茄5個、蘆筍5根、洋蔥10g、欖油適量、海鹽適量、黑胡椒適量、調味料適量、黃油適量、糖適量。2、蔬菜洗乾淨控幹水分，牛排自然解凍。3、小鍋中加水燒開，放入幾滴橄欖油。4、把西藍花和蘆筍分別焯水斷生，撈出瀝乾水分。5、牛排解凍吸乾...
- 20985
![最適合做蔬菜沙拉的菜簡述 最適合做蔬菜沙拉的菜]( "最適合做蔬菜沙拉的菜簡述 最適合做蔬菜沙拉的菜")
- 1、蔬菜沙拉可選的蔬菜有很多，比如西紅柿、西芹、土豆、蘆筍、黃瓜、紫萵苣等。需要注意的是，不是所有的蔬菜都可以生食，有的必須要處理一下。2、其中西紅柿需要用鹽水浸泡3分鐘，土豆要洗淨去皮後煮熟，蘆筍需要用開水燙一燙後切斷，這樣才有更好的口感。...
- 28514
生活全書館
