綠豆和牛肉一起吃好嗎 家常美食 關注:1.28W次 1、牛羊肉和綠豆是能夠一塊兒吃的,二種食材含有的營養元素,並沒有起矛盾。2、牛羊肉中含有很多的含鐵,每天即便吃很小量牛羊肉的人,其含鐵的攝取量也比素食者提升了50%,這說明吃很小量的牛羊肉就可以明顯提升加身體鐵製的水準,具備非常好的營養健康功效。 標籤: 牛肉 綠豆 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/jiachang/nz4q5z.html