玉米是酸性食物還是鹼性食物

1、玉米是鹼性食物；

2、玉米，其實它是鹼性食物的，裡面是含有鉀、鈉、鈣、鎂等的，所以是礦物質較多的一種食物，在體內的最終的代謝產物那麼一般是呈鹼性的，像蔬菜、水果、還有就是乳類、大豆以及菌類食物等。一般和呈鹼食物適當進行搭配，那麼是有助於維持體內的酸鹼的一個平衡的。