怎樣做營養快餐的小技巧 做快餐的技巧和方法
- 家常美食
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1、食材:雞蛋少許、雞一隻、紅酒少許、青菜少許。
2、方法一:整塊的西瓜皮留著,把雞肉和調料放進去,用開水煮兩小時,就做好了一道翁仲捉雞。
3、方法二:把雞蛋和菜裝進耐高溫的塑料袋裡,撒上調料封口,拌勻,放鍋裡煮10分鐘就可以了,簡單美味,牛排還好吃。
4、方法三:把雞蛋和花朵放進絲襪裡,浸泡在紅酒中,一天後就可以食用了。
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