紅豆燕麥水果粥製作教程 紅豆燕麥水果粥怎麼做

1、準備紅豆、燕麥適量，香蕉一根，橘子一個，蜂蜜適量。

2、將燕麥和紅豆洗淨用開水浸泡5分鐘。

3、倒入高壓鍋，加閥加蓋大火上汽轉中小火7分鐘關火自然洩氣。

4、煮粥期間，橙子去皮切片，橙子維生素C含量豐富，能增強人體抵抗力。

5、香蕉去皮切片，香蕉可清熱潤腸，促進腸胃蠕動。

6、碗中盛入燕麥粥加入適量水果和果乾，最後淋入蜂蜜即可食用。