泡椒血旺的做法
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將鴨血洗淨切片,泡椒切碎,小米椒切段,姜切末,大蒜切末,小蔥切段;鍋內放清水燒開,放鴨血煮1分鐘撈出;鍋內放適量油,油溫燒至七成熱,放姜蒜末炒香後,加生抽,倒適量清水燒開,放鴨血翻炒2分鐘即可。
泡椒血旺怎麼做好吃?
主料:
鴨血300克;
輔料:
泡椒10個,小米椒5個,大蒜5瓣,姜1塊,小蔥2根;
泡椒血旺的做法步驟:
1.鴨血洗淨切厚片,泡椒10個切碎;
2.小米椒5個小段,姜1塊切末,大蒜5瓣切末,小蔥2根切段;
3.鍋內放入適量清水燒開,放入鴨血煮1分鐘後撈出;
4.鍋內放入適量油,油溫燒至七成熱,放入姜蒜末炒香後;
5.加入生抽1勺,倒入適量清水燒開,放入鴨血翻炒2分鐘;
6.鴨血熟透後放入蔥段、鹽1勺、雞精1勺拌勻即可。
小貼士:
鴨血中含有豐富的蛋白質及多種人體不能合成的氨基酸,所含的紅血球素含量也較高,還含有微量元素鐵等礦物質和多種維生素,這些都是人體造血過程中不可缺少的物質。
泡椒血旺是一種很常見的川菜,也是大家都愛吃的家常菜,放入了很多的配料,口感鮮香,泡椒血旺的做法並不難,喜歡吃的小夥伴可以根據自己的口味調製。
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