製作海帶冬瓜湯的方法

1、食材：海帶200克、冬瓜250克、水適量、亞麻籽3克、五香粉2克、鹽6克、雞精3克。

2、冬瓜去皮切籽，然後切片。

3、鍋里加入油加入蔥姜炒香。

4、然後加入海帶，快速炒三分鐘。

5、然後加入水，水蓋過海帶，大火煮開。

6、水開後加入冬瓜，翻炒勻。

7、然後加入鹽。

8、大火煮開加入五香粉。

9、然後燉至入味。

10、出鍋前加入雞表炒勻，少好後裝盤加一點亞麻籽油拌勻即可。