銀耳花生湯怎麼做
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1、銀耳可以和花生一起煮,最著名的藥膳當數銀耳花生湯。銀耳潤肺,花生補血。花生要提前泡好才煮的軟。一起燉時,要先將花生煮至半熟在加入銀耳一起燉。
2、銀耳花生湯做法:
主料:花生1把、銀耳1朵、大米1杯。
輔料:糖1勺、枸杞10粒。
(1)銀耳。
(2)銀耳泡發,大米花生浸泡兩個小時。
(3)銀耳撕成小朵後放入電壓力鍋中,加入水。
(4)接通電源,壓半小時。
(5)壓好的銀耳湯。
(6)將銀耳湯倒入鍋中。
(7)加入泡好的大米煮至開花。
(8)放入花生米繼續煮至花生軟爛。
(9)加入糖調味即可。
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花生
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