![花生的好處和注意事項]( "花生的好處和注意事項")
- 1、功效與作用：（1）抗抑鬱功效：花生中含有豐富的色氨酸，有利於促進5-羥色胺的合成，可用於治療因5-羥色胺缺乏所致的抑鬱症等症狀。（2）降膽固醇功效：花生中含有豐富的亞油酸，有利於促進體內膽固醇的分解代謝，減少膽固醇在體內的聚集，從而可有效防治高血壓、高血脂、冠心病以及動脈硬化...
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![開水泡花生什麼作用]( "開水泡花生什麼作用")
- 花生中含豐富的不飽和脂肪酸和維生素B，適當吃一些花生對提高記憶力有好處。但不飽和脂肪酸是一種脂溶性營養素，用花生來泡水，營養物質是不能通過水被人體吸收的，是沒有效果的。要吃花生一定要把花生炒熟再吃，有利於其中營養物質的吸收利用。食用生花生米對人體有很大好處。能...
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![紫薯花生奶做的方法 紫薯花生奶如何做]( "紫薯花生奶做的方法 紫薯花生奶如何做")
- 1、準備好牛奶和乳酪。2、紫薯入微波爐叮熟,壓成泥狀,備用。3、花生入微波爐叮3分鐘,去皮、搗碎備用。4、牛奶加入乳酪,入微波叮熱,拌勻均勻。5、牛奶中加入紫薯泥,充分拌勻。6、拌好的紫薯奶撒上花生碎即可。...
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![辣椒醬裡面花生要怎麼做才脆]( "辣椒醬裡面花生要怎麼做才脆")
- 辣椒醬的花生炒熟就很脆了，方法如下。1、紅椒切碎。2、豆豉切碎。3、花生米用油炸熟，可以適量搗碎。4、準備辣椒麵，芝麻和花椒粉。5、紅椒碎用白酒和鹽醃漬30分鐘。6、鍋中放油，加豆豉炒出香味。7、加花生。8、加薑蓉。9、加紅椒。10、加甜麵醬。11、加冰糖。12、加清水，中火...
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![減肥能不能把堅果換成花生]( "減肥能不能把堅果換成花生")
- 1、可以。2、從植物學上說，花生的確是豆科植物的種子，但從營養成分來說，花生和大部分堅果比較相似，歸入“堅果和油籽”類，可以替代堅果。花生的熱量雖然比較高，但是其中含有的脂肪、蛋白質和纖維等成分有助於增強飽感，適量食用不會對減肥效果造成不利影響，因此減肥期間把堅果換成...
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![做豬皮花生的方法 做豬皮花生的方法介紹]( "做豬皮花生的方法 做豬皮花生的方法介紹")
- 1、豬皮洗淨跟冷水一起下鍋，開大火煮。2、煮至鍋裡有很多的油脂出現，或者用一根筷子很容易就能穿透豬皮即可關火。3、將豬皮撈出，趁熱用刀颳去肥油，颳得越乾淨越好。(可以刮乾淨一塊再撈出另一塊，豬皮越熱乎就刮的越輕鬆乾淨，涼了就不好颳了。)4、颳去肥膘的豬皮也要趁熱切成細...
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![煮五香花生放什麼大料]( "煮五香花生放什麼大料")
- 1、主料：花生500g；輔料：八角3個、鹽適量、花椒20粒、小茴香1小捏、桂皮1段。2、花生清洗乾淨。3、準備調料：八角、小茴香、桂皮、花椒粒、香葉。清洗好的花生用手捏一下，每個花生的都捏開。4、捏好後放入煮鍋，加入適量清水，加入所有調料。5、加入食鹽（根據自己口味加）。6、大火煮...
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![花生牛奶熱飲的家常做法]( "花生牛奶熱飲的家常做法")
- 1、原料：生花生30粒左右、銀耳1小朵、麥片2湯匙、牛奶1袋（225毫升）、清水225毫升、冰糖適量。2、做法：兩人份的花生牛奶，花生30粒左右，用的是紅皮生花生米，放進熱水裡泡一下就可以立即輕鬆去皮。銀耳一小朵，泡軟後洗淨。牛奶一袋，冰糖適量，麥片2小匙，取來攪拌機，放入去皮的花生仁，泡軟...
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![花生到底可不可以釣青魚]( "花生到底可不可以釣青魚")
- 可以。花生米釣青魚配方：花生米做釣餌可採用新鮮的，因為花生的密度比較大，不建議採用整顆花生做釣餌，可將黃生米切一半直接掛花生的底端，然後用魚鉤穿過花生即可，需要將鉤尖漏出，否則無法刺魚。如果是比較硬的花生米，建議先在鹽水中浸泡1-2天，使用時將花生掐一半，然後從尖頭處穿鉤...
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![油炸花生去皮技巧]( "油炸花生去皮技巧")
- 1、將生花生米在溫水中浸泡半個小時。2、待花生米表面起皺後，將“紅衣”剝掉即可。3、可以用油炸花生了，鍋中倒入油，中火加熱到4成熱改成中小火，把花生米（不要帶水）放進去，用不鏽鋼鏟子慢慢的在油中推花生米，這時會發出很悶的咚咚聲，就說明花生米還沒熟。4、繼續用中小火炸，用不鏽...
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![生花生吃了有好處嗎 生花生吃了有什麼好處和壞處]( "生花生吃了有好處嗎 生花生吃了有什麼好處和壞處")
- 1、花生內含有大量的微量元素，多吃花生對人體有很大的好處。花生可以促進骨骼的生長和發育，因為花生中有大量的鈣元素，所以特別適合正在發育的兒童食用。多吃花生還可以起到抗衰老的作用，它可以有效的緩解細胞的衰老。2、老年人多吃花生，可以防止動脈粥樣硬化，降低膽固醇的含量...
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![雞肉跟花生煲湯可以嗎]( "雞肉跟花生煲湯可以嗎")
- 1、雞肉一般能和花生米一起煲湯。2、花生米燉雞的主要功效是滋補氣血。從中醫學角度看，花生米屬脾土，味甘辛辣，性平。雞屬於人體的肝經，其主要作用是幫助肝陽和肝血。二者的結合可以起到補脾胃、肝氣和肝血的作用，主要功效在於補益肝脾。因此，就適用範圍而言，適用於肝虛證和肝陽...
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![關於花生的知識]( "關於花生的知識")
- 1、花生（peanut），原名落花生（學名：ArachishypogaeaLinn.），是我國產量豐富、食用廣泛的一種堅果，又名“長生果”、“泥豆”、“番豆”等。2、屬薔薇目，豆科一年生草本植物，莖直立或匍匐，長30～80釐米，翼瓣與龍骨瓣分離，莢果長2～5釐米，寬1～1.3釐米，膨脹，莢厚，花果期6～8月。主要分佈於巴西、中國、...
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![蝦可以和花生同食嗎]( "蝦可以和花生同食嗎")
- 可以。但不能與維生素C同吃。蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質及鈣等營養物質，如果把蝦與含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且鞣酸跟鈣酸結合形成鞣酸鈣後會刺激腸胃，引起人體不適，出現嘔吐、頭暈、噁心及腹痛腹瀉等症...
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![花生炒糊了能不能吃]( "花生炒糊了能不能吃")
- 1、花生炒糊了不能吃，燒焦了會有致癌物質，營養物質被破壞也比較容易上火。花生米經過火炒或油炸後，其中的維生素會被高溫破壞掉，蛋白質、纖維素和花生皮也會因碳化而受到破壞，會大大降低營養和保健價值，還無法破壞黃麴黴素。2、花生對於地質土壤的相求相對較高，在花生種植的而選...
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![花生炸完油的渣子可以做什麼]( "花生炸完油的渣子可以做什麼")
- 花生炸完油的渣子的用途如下：1、花生渣是花生榨油後的殘餘部分，含有很豐富的粗蛋白和殘留油分，因而營養價值較高。2、花生渣可以食用，也可以打成粉熬粥，放點糖打碎吃，還可以磨粉與牛奶衝著喝，就是花生牛奶，脂肪含量低，減肥效果最好。3、花生渣加入各種家畜飼料中飼餵都能收到很好...
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![鹽水花生煮多長時間]( "鹽水花生煮多長時間")
- 1、鹽水花生煮20至30分鐘。鹽水花生是一種美食，主料為花生、八角等。花生洗淨，反覆在水中搓洗，將八角、花椒、桂皮等放入水中，小火煮10分鐘，再將花生倒入進行煮。2、如果是乾花生，需要先將花生用水浸泡2個小時。大火煮開後轉為中火煮半個小時。煮好的花生再泡2個小時食用，味道更...
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![花生酥皮泡芙做法 花生酥皮泡芙怎麼做]( "花生酥皮泡芙做法 花生酥皮泡芙怎麼做")
- 1、食材：低筋麵粉100g，牛奶160g，黃油80g，蛋黃4個。2、黃油提前軟化，加入混合過篩的糖粉和低筋麵粉，攪拌均勻。混合好的麵糰，捏成球狀。做好的酥皮面團放在兩張油紙之間，擀成2mm的薄片，入冰箱冷藏變硬備用。3、【製作泡芙】牛奶、鹽、細砂糖、黃油一起放入鍋裡，用中火加熱並稍稍攪拌...
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![花生施肥的最佳時間]( "花生施肥的最佳時間")
- 1、幼苗期。花生幼苗期對養分的需求量並不高，只要在播種的時候施加足夠的基肥就行，就可滿足花生在生長期對營養的需求。基肥主要是選擇複合肥，注意，不可施加太多的磷鉀肥，對幼苗的生長不利。若是施加的基肥不足，需要在始花前適當追肥，肥料選氮肥就行。可直接撒施，也可挖溝施加。2...
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![紅米花生核桃粥的做法]( "紅米花生核桃粥的做法")
- 1、食材：花生20-40粒米、核桃3個、米一勺。2、準備好3個幹核桃進行砸殼剝核桃仁，剝花生20顆左右，剝米40粒米左右，把放入碗內。3、核桃仁表皮有輕微的澀味和苦味，這是我們用熱水進行沖洗下，祛除澀味；碗內加入開水，浸泡5分鐘左右。4、這時候，把花生和核桃清洗乾淨。5、這時，開始用水...
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![滷味花生的做法]( "滷味花生的做法")
- 1、材料：花生500克3人份，花椒20克，大料5克，桂皮5克，鹽3克。2、花椒、大料、桂皮用冷水浸泡30分鐘作滷汁。3、花生洗乾淨，逐個捏出口方便入味。4、花生放到的滷汁中浸泡，入些底味。5、花生，連同滷汁倒入煮鍋中蓋上鍋蓋，放到爐灶上煮。大火燒開鍋，改小火煮。6、煮至花生熟，加鹽攪拌均...
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![花生紅難剝是不是不新鮮]( "花生紅難剝是不是不新鮮")
- 1、花生紅難剝不是不新鮮；2、花生米好不好，我們用鼻子聞一聞也能知道。抓起一把花生米，放在鼻子下邊聞一聞。正常的花生米會散發出一股花生米獨特的清香味兒。而如果花生米儲存時間久了，則會有一股發黴的味道，或者是其他的異味。3、另外如果老闆允許的情況下，我們還可以拿一兩...
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![花生豆漿的營養價值]( "花生豆漿的營養價值")
- 1、強身健體每百克豆漿含蛋白質4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、鐵2.5克、鈣2.5克以及維生素、核黃素等，對增強體質大有好處。2、防止糖尿病豆漿含有大量纖維素，能有效的阻止糖的過量吸收，減少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。3、防治...
- 22108
![女人夢見花生的寓意]( "女人夢見花生的寓意")
- 1、不一定。2、戀愛中的女人夢見花生，說明互相溝通培養感情，等一段時期。3、懷孕的女人夢見花生，預示生女，春佔生男，忌動土，伐木。4、上學的女人夢見花生，意味著再努力可望錄取，要專心，少往外跑。5、做生意的女人夢見花生，代表得財順利，如意，不可再擴大投資。6、戀愛中的女人夢見花生...
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![花生排骨湯的做法大全 花生排骨湯的烹飪方法]( "花生排骨湯的做法大全 花生排骨湯的烹飪方法")
- 1、做法一。主料：花生仁（生）(150克)、豬排骨(大排)(480克)。輔料：陳皮(5克)。調料：鹽(3克)。做法：排骨用水洗淨，斬件；花生和陳皮用水洗淨，花生保留外衣；用適量水，猛火煲至滾；放入花生米、排骨、陳皮用慢火煲至花生肉熟透；加鹽調味，即可飲用。2、做法二。材料：排骨300克、花生米、枸杞、...
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