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雞蛋加熱方法

雞蛋加熱方法

1、最好的方法是用開水燙,燙個3、4分鐘雞蛋裡裡外外就都熱透了,這種方法不會使它的營養物質流失,使用後也不會有什麼不衛生的地方。

2、當然,別的方法也有,也可以和菜一起吃,比如燉肉的時候放進去會更香,把雞蛋切成一半一半的之後調個醬油汁當冷菜吃也不錯,或者就下油鍋炸一下,外面是酥酥的皮,裡面是鮮嫩的清和黃,這些方法多多少少會損失營養成分,用水燙最好。

標籤: 雞蛋
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