小孩晚上能不能喝黑茶

1、小孩晚上不能喝黑茶。

2、黑茶中含有豐富的維生素C，具有良好的抗壞血酸的功效，可以有效的防止寶寶壞血病的發生，同時黑茶還對面板起到很好的屏障作用。

3、黑茶裡頭也有咖啡因、鞣酸，寶寶最好要在三歲以上適量的喝。不能喝得過多，如果濃度過高或者時間喝得過長，會影響寶寶的睡眠質量，長期攝入可能會增加寶寶胃腸道、肝臟、腎臟的負擔，這樣就會影響寶寶的生長髮育。所以，黑茶可以喝，但是要在孩子三歲以上適量的喝。