銀耳湯需要煮多久 銀耳湯需要煮多長時間才能吃
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1、銀耳湯一般情況下可以煲半個小時到兩個小時左右。
2、做銀耳湯首先要將銀耳用溫水浸泡半個小時泡開,銀耳泡好後洗淨,切去根部撕成小塊兒,大火煮開,用中火熬半個小時左右即可,根據自己的口味可以適當的新增紅棗桂圓等食材。
3、銀耳中含有豐富的蛋白質和膠原蛋白,長期食用可以增加面板的彈性,延緩衰老,達到美容養顏的作用。
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