秋葵怎麼做是脆的 秋葵如何做是脆的
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1、材料:秋葵400g、黑胡椒適量、鹽適量、橄欖油適量。
2、將秋葵沖洗乾淨,去掉蒂部。
3、鍋中加水,大火燒開,放入秋葵,焯一分鐘左右。
4、撈出秋葵,淋幹水分。
5、然後加入橄欖油,攪拌均勻。
6、撒上適量的鹽和黑胡椒粉。
7、然後放入烤箱,溫度180°,時間10分鐘。
8、時間到後,取出裝盤。
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秋葵
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