學會應該如何更好地道歉

1　完整道歉的4個組成部分道歉的方法有很多種，心理學家阿倫·拉扎爾認為，一個完整的道歉包括認錯、

掌握好道歉的學問，正確地使用道歉技巧，將使你的人生充滿陽光。

方法

1.、瞭解自己錯在哪裡 考慮一下自己到底在哪裡出了錯，傷害到了他人。清楚地認識到錯誤並做有針對性的道歉效果會更好。

相互包容才是情人之間長久的相處之道。情人之間想要更好的相處，那麼兩人之間的三觀一定要相合，性格也要互

2、敢於承擔責任 有效的道歉不是一種為自己狡辯的伎倆，更不是要去騙取別人的寬恕，你必須有責任感，勇於自責，勇於承認過失，才能夠真心地道歉。

男人不是不道歉，而是因為道歉招致了女人更多的嘮叨和囉嗦。男人覺的道歉無效，所以才拒絕道歉。可是拒絕道

3、用清楚和正確的文字，而非煽動性的文字 通常，受傷害者要的，無非是你承認錯誤，並且表明以後不會再發生此類傷害。因此，如用文字去道歉時，須注意：過多情緒的字眼，並沒有幫助。道歉的重點在於：發出清楚、直接、誠懇的道歉資訊。

同學之間應該如何相處？尊敬的各位領導，老師、親愛的同學們：　　　　學生時代，是人生最寶貴的時代；同學

4、思考道歉的角度 道歉可以用角色對角色，或個人對個人的方式進行，看哪種狀況比較容易。舉例來說，公司裡兩位主管在語言上起了衝突，如果一方仍然對對方心中有氣，可以站在職位角色的立場，向對方表達：“我們都在一家好的公司工作，我應該要更瞭解我們之間的差異。我很抱歉先前講話很粗魯。”這麼一來，即使對方仍然餘怒未消，但對立氣氛已經比較緩和。

如果那個女孩心裡還有你那個朋友的話，那你朋友可以把內心的話語表達給她，告訴她：我是因為太在乎你了，最

5、直截了當的道歉 某件事做錯了，某句話說錯了，可以開誠佈公地直接向對方道歉。可以用“對不起”、“我錯了”等話向對方道歉，這種真誠坦白的態度容易得到對方諒解。

三大招教孩子學會如何交朋友 孩子不知道怎麼交朋友，父母都很為他們擔憂，但是千萬不可

6、如果你覺得道歉的話說不出口，可以用別的方式來代替 一束鮮花可使前嫌冰釋；把一件小禮物放在對方的餐桌上或枕頭底，可以表明悔意，以示愛念不渝；大家不交談，觸控也可傳情達意，這就是所謂的“此時無聲勝有聲”。

1、原諒給我，能夠寬大你的心胸，明白給我，能夠開朗你的情緒，體諒送我，能夠快樂你的風景，溝通與我，能

7、道歉並非恥辱，而是真摯和誠懇的表現 大人物有時也道歉，丘吉爾起初對杜魯門的印象很壞，但後來告訴杜魯門說以前低估了他，這是以讚譽的方式表示歉意。

1　完整道歉的4個組成部分道歉的方法有很多種，心理學家阿倫·拉扎爾認為，一個完整的道歉包括認錯、

8、請別人代你道歉 如果自己不便於出面，可求助於第三者。可以將自己的歉意或者暗示給你們雙方都熟悉的另一位朋友，請求他為你向對方道歉。

掌握好道歉的學問，正確地使用道歉技巧，將使你的人生充滿陽光。 1.、瞭解自己錯在哪裡 考

9、誇大自己的過錯 你越是誇大自己的過錯，對方越不得不原諒你。

相互包容才是情人之間長久的相處之道。情人之間想要更好的相處，那麼兩人之間的三觀一定要相合，性格也要互

10、採取補償的具體行動 給對方送點兒小禮物，請對方一起吃飯等都不失為好辦法，具體行動更能表現出你的誠意。

男人不是不道歉，而是因為道歉招致了女人更多的嘮叨和囉嗦。男人覺的道歉無效，所以才拒絕道歉。可是拒絕道

11、讚美對方心懷寬大 大多數人受到讚美後，都會不自覺地按讚美的話去做。

同學之間應該如何相處？尊敬的各位領導，老師、親愛的同學們：　　　　學生時代，是人生最寶貴的時代；同學

12、及時道歉 假若你認為有人得罪了你，而對方沒有致歉，那你應該冷靜，不要悶悶不樂，更不要生氣，也許對方正為如何道歉而不好過呢。

如果那個女孩心裡還有你那個朋友的話，那你朋友可以把內心的話語表達給她，告訴她：我是因為太在乎你了，最

13、你如果沒有錯，就不要為了息事寧人而認錯 這種做法，對任何人都沒好處。你要分清深感遺憾和必須道歉這兩者的區別，有些事你可以表示遺憾，但不必道歉。

三大招教孩子學會如何交朋友 孩子不知道怎麼交朋友，父母都很為他們擔憂，但是千萬不可

14、用書面道歉 有時光嘴裡說“對不起”是不夠的，寫在紙上比嘴裡說的更有分量。你可以給對方寫一封道歉的信或E-mail，表達你由衷的歉意。這種不見面的交談既可以到達道歉的目的，又可免去一些難看的場面。

1、原諒給我，能夠寬大你的心胸，明白給我，能夠開朗你的情緒，體諒送我，能夠快樂你的風景，溝通與我，能

15、給對方發洩心中不快的機會 讓對方罵你，將心中的怒氣發出來，是挽回友誼的好方法。否則不滿淤積在胸中，數年不散，你與對方將永遠難修舊好。

16、改正錯誤獲得原諒 有些過失並不是通過向對方表達歉意就可以獲得原諒的，在向對方表達歉意的同時，付諸改正過失的實際行動，往往是最真誠、最直接並且最有說服力的。

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如何更好地道歉

1　完整道歉的4個組成部分

道歉的方法有很多種，心理學家阿倫·拉扎爾認為，一個完整的道歉包括認錯、自責、解釋、補償這4個部分。

認錯：拉扎爾認為這是成功道歉最基本的要素。夫妻爭吵中常常有人說：“我道歉了啊。”另一位不買賬：“你沒有。因為你從來沒有承認過你錯了。”認錯有時並不簡單，包括：正確指出誰做錯了，該向誰道歉；說清楚行為錯在哪裡；承認行為對受害者造成的影響；證實所造成的傷害是對雙方社會公約的違背。能否成功道歉取決於我們能否從受害者的角度很好地看待整件事情。即使在顯然做錯事的情況下，做錯事的人還是需要想一想，傷害對於受害者而言究竟意味著什麼？

自責：只有具備自責成分，道歉才會顯得真誠。過錯方的自責、謙卑有助於恢復受害者的尊嚴，也表明雙方之間有著共同的價值觀。自責還會產生自e79fa5e98193e4b893e5b19e31333363373761制，即決心剋制和避免將來出現類似的行為，有一種承諾的意味。在私人道歉中，自責所體現出來的誠意非常重要；而在公開道歉中，最重要的往往是敢於承認違背了社會公約，即認錯。

解釋：沒有作出解釋的道歉常常被視為是不夠充分的。但是，如果過錯方試圖用解釋減輕責任，給出的理由是虛假的、狂妄的、別有用心的，反而會使錯誤越來越嚴重，輕則也會淡化道歉的效果。

補償：在某些道歉中，補償是主要特點。有時候經濟補償也會帶來各種不同的負面影響，比如接受道歉者認為這種補償不合適、是羞辱的時候。

得罪人怎樣道歉才最有誠意

掌握好道歉的學問，正確地使用道歉技巧，將使你的人生充滿陽光。

1.、瞭解自己錯在哪裡

考慮一下自己到底在哪裡出了錯，傷害到了他人。清楚e799bee5baa6e4b893e5b19e31333431356634地認識到錯誤並做有針對性的道歉效果會更好。

2、敢於承擔責任

有效的道歉不是一種為自己狡辯的伎倆，更不是要去騙取別人的寬恕，你必須有責任感，勇於自責，勇於承認過失，才能夠真心地道歉。

3、用清楚和正確的文字，而非煽動性的文字

通常，受傷害者要的，無非是你承認錯誤，並且表明以後不會再發生此類傷害。因此，如用文字去道歉時，須注意：過多情緒的字眼，並沒有幫助。道歉的重點在於：發出清楚、直接、誠懇的道歉資訊。

4、思考道歉的角度

道歉可以用角色對角色，或個人對個人的方式進行，看哪種狀況比較容易。舉例來說，公司裡兩位主管在語言上起了衝突，如果一方仍然對對方心中有氣，可以站在職位角色的立場，向對方表達：“我們都在一家好的公司工作，我應該要更瞭解我們之間的差異。我很抱歉先前講話很粗魯。”這麼一來，即使對方仍然餘怒未消，但對立氣氛已經比較緩和。

5、直截了當的道歉

某件事做錯了，某句話說錯了，可以開誠佈公地直接向對方道歉。可以用“對不起”、“我錯了”等話向對方道歉，這種真誠坦白的態度容易得到對方諒解。

6、如果你覺得道歉的話說不出口，可以用別的方式來代替

一束鮮花可使前嫌冰釋；把一件小禮物放在對方的餐桌上或枕頭底，可以表明悔意，以示愛念不渝；大家不交談，觸控也可傳情達意，這就是所謂的“此時無聲勝有聲”。

7、道歉並非恥辱，而是真摯和誠懇的表現

大人物有時也道歉，丘吉爾起初對杜魯門的印象很壞，但後來告訴杜魯門說以前低估了他，這是以讚譽的方式表示歉意。

8、請別人代你道歉

如果自己不便於出面，可求助於第三者。可以將自己的歉意或者暗示給你們雙方都熟悉的另一位朋友，請求他為你向對方道歉。

9、誇大自己的過錯

你越是誇大自己的過錯，對方越不得不原諒你。

10、採取補償的具體行動

給對方送點兒小禮物，請對方一起吃飯等都不失為好辦法，具體行動更能表現出你的誠意。

11、讚美對方心懷寬大

大多數人受到讚美後，都會不自覺地按讚美的話去做。

12、及時道歉

假若你認為有人得罪了你，而對方沒有致歉，那你應該冷靜，不要悶悶不樂，更不要生氣，也許對方正為如何道歉而不好過呢。

13、你如果沒有錯，就不要為了息事寧人而認錯

這種做法，對任何人都沒好處。你要分清深感遺憾和必須道歉這兩者的區別，有些事你可以表示遺憾，但不必道歉。

14、用書面道歉

有時光嘴裡說“對不起”是不夠的，寫在紙上比嘴裡說的更有分量。你可以給對方寫一封道歉的信或E-mail，表達你由衷的歉意。這種不見面的交談既可以到達道歉的目的，又可免去一些難看的場面。

15、給對方發洩心中不快的機會

讓對方罵你，將心中的怒氣發出來，是挽回友誼的好方法。否則不滿淤積在胸中，數年不散，你與對方將永遠難修舊好。

16、改正錯誤獲得原諒

有些過失並不是通過向對方表達歉意就可以獲得原諒的，在向對方表達歉意的同時，付諸改正過失的實際行動，往往是最真誠、最直接並且最有說服力的。

情人之間該如何相處才能長久？

相互包容才是情人之間e79fa5e98193e4b893e5b19e31333431373332長久的相處之道。情人之間想要更好的相處，那麼兩人之間的三觀一定要相合，性格也要互相匹配才可以。並且情人之間最好互相體諒，互相包容，互相理解，這樣才是最好的相處之道。

不要冷暴力，有事情就說出來才能解決問題，開啟心結。我們都知道兩個人在一起難免會因為性格不合而產生摩擦，可以說無論是任何一對情人都會有吵架冷戰的時候。但其實吵架並不可怕，可怕的是吵完架以後不溝通，不交流，兩個人默默地把對彼此的不滿埋在心裡，直到最後導火線的引發，釀成不好的結局。我覺得這種情況特別是女生會經常發生，女生在生男生氣以後，就一直端著架子對男生的道歉以及不解都視而不見。而男生並沒有女生這麼敏感，男生並不知道女生到底在生什麼氣，女生在這個時候就會想你自己不會去反思嗎？我到底在氣什麼你都不知道嗎？其實只是一件很小的事情，到最後兩個人卻鬧得不可開交。

其實只要兩個人能夠靜下心來一起討論彼此之間的不對，那麼也就不會再有那麼多的爭吵和失望了。每個人都有每個人的稜角，而相處就是為了和彼此相匹配相吻合，把自己身上的稜角給磨滅掉才能更好的和對方在一起。簡而言之就是女生不要作，而男生不要太講究面子，放低身段才能更好的相處。

兩個人之間互相尊重、互相理解是前提。彼此跟彼此之間其實是要留尊嚴和餘地的，作為女生不要太過無理取鬧，要為男生著想，而作為男生也要理解女生缺乏安全感的心，只有這樣兩個人才能走得長久。

如何向女生道歉

男人不是不道歉，而是因為道歉招致了女人更多的嘮叨和囉嗦。男人覺的道歉無效，所以才拒絕道歉。可是拒絕道歉又招致了女人更多的情緒，為了解決感情問題，道歉還是必要的，可是男人怎樣才能道歉成功呢？約翰格雷博士告訴我們的方法非常有效：

1、 說“對不起”

女人生氣的時候，她最想聽的三個字就是“對不起”。男人說過之後，就意味著您必須準備好，傾聽她的感受了。此時，您要記住，只要簡單地說“對不起”，而無需做任何解釋。最少的字眼可以產生最好的效果。

2、 聽聽她的反應

男人要知道，您向她說“對不起”，就是給她開口的機會，說出自己的感受。當她滔滔不絕地發洩心中的不滿時，您一定要再次注意不要做任何解釋或與她爭論。

要是她還有繼續說下去的*，那麼您應該耐心地把她的牢*聽完。要是她不再說什麼了，那麼您可以進入第三步。

當然，聽一個情緒不佳的女人發脾氣，肯定不是件令人愉快的事情。儘管她的口氣很不中聽，作為男人，您也只好忍了。這麼做是值得的。讓您在幾分鐘垂頭喪氣的訓斥和連續幾周陰晴情不定的冷戰中做出選擇，何去何從已經很清楚了。這是女人的一種特殊心態，當女人感覺到情緒不佳，想發火的時候，某種程度上，她需要讓您也體會到她的不快。

3、 否定自己，肯定她的感受

一旦您犯了錯，記得使用否定性的形容詞，來定性你的所作所為。繼第一步，第二步耐心地傾聽她發洩完不滿只好，你應該立刻使用否定性形容詞的語句描述你當時所犯的錯誤，進而否定您自己，以此向她說明，您是真心實意的向她道歉。這一絕招勝過你搜腸刮肚地尋找理由向她解釋。下面的例子，讓我們看清楚這個絕招的威力。

男人說：真對不起，我來晚了，過橋的時候發生了交通事故。堵車很嚴重。那地方又是交通要道，車越堵越多，我在橋上堵了好久。知道嗎？我就堵在肇事卡車的後面------

女人卻會聽成：我雖然來晚了，但我理由充分啊，所以你沒必要氣成這樣兒。畢竟，我費盡千辛萬苦還是趕過來了，你應該高興才對。

後面女人的反應可想而知，看看聰明e799bee5baa6e997aee7ad94e59b9ee7ad9431333431343732的男人如何道歉：

男人說：真對不起，我來晚了。-------我可真夠粗心的啊！

女人的感覺：你說對了，你就說太粗心了，老是照顧不到人家的感受。好吧，你已經知道我是怎麼想的了。這讓我感覺好受多了。你已經遲到好幾次了。其實，我也並不強丟你非得特別完美才行，我只需要你時常也能想到我。好吧，我原諒你，偶爾遲到一次也不是什麼大不了的事兒。

男人說：真抱歉，我惹你生氣了，可是你的要求也未免太苛刻了。你說-----

女人會聽成：一直以來，你總這麼任性，我老的哄著你，你太難伺候了！明名是你的錯嘛！你應該向我道歉才對！

誤會了吧，看看聰明的男人的做法：

男人說：真抱歉昨天我惹你生氣了，後來我想了又想，覺得你是對的，我的確是反映過度了。

女人感覺：這就對了嘛！你本來就反應過度嗎。嗯，看來你還是疼有責任感的呢！我真的有點感動了。其實，我當時的態度也不好，可能是我們兩個都反應過度了吧。但是他先承認了。回家以後，你還一直想這我們的談話。你可真貼心呀，簡直就跟我肚子裡的蛔蟲似的！知道我怎麼想的------好吧，你也並不是我想的那麼糟糕嗎！我原諒你拉！

男人說：很抱歉沒有給你會電話。當時我正在單位，特別忙，手頭的活兒特別的多，特別著急。你簡直都不能想象，這個專案完工的最後期限馬上就要到了，我必須在兩天之內把他弄完。所以，我當時沒接你的電話，過後太忙，忘了給你回。哎，天啊，時間那麼緊迫，我現在都不知道該怎麼辦了-------

女人會聽成：你根本不應該對我發脾氣。相反，你應該向我道歉才是，我工作的壓力多大呀！

出問題了吧，按照道歉一二三，看看怎麼做！

男人說：很抱歉沒有儘快回你的電話。你說得對，我是有點反應遲鈍。

女人感覺：你最終還是感覺到了。看來，你還不想我認為的那樣遲鈍嗎。或許，你真的在乎我呢。現在，我能夠原諒你不回我電話了。其實，我也不說話那麼報道，我也不需要他老是給我打電話嘛。

兩者相比較，怎樣道歉，可以讓您達到自己的目的，您清楚了吧！請記住，解釋無用，對於女人來說，您對自己的否定性的評價，什麼考慮不周啦，反應遲鈍啦，自私自利啦，吝嗇啦，牴觸啦，敏感啦，等詞擁有不可思議的魔力，讓女人百聽不厭，而且很快就可以平復她的情緒。

選擇一下追問對不起，你這個我從別的網上看到過，我想要自己寫的，發自內心的，不要轉載的追答噢 孩子 我們都說一法通萬法皆通的道理 額 也許你不懂吧

那我們從頭開始 你和你的那個異性朋友只因為一個玩笑就分開了 甚至誰也不理誰 你覺得她是真的把你當朋友麼？而且你還要這麼死了擺列的去道歉 當然了這是我的個人觀點 現在幫你解決問題

既然起因是個玩笑 我覺得你應該知道他的住址 或者他上學的地點 你可以等她下學亦或者在她家門口等他回家 以表示真誠 然後可以請他吃個飯·或者看場電影·或者別的你們共同的愛好 這樣也會會緩解一下矛盾

同學之間應該怎樣相處才能增進友誼呢??

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原發布者:王孝英

同學之間應該如何相處？尊敬的各位領導，老師、親愛的同學們：　　　　學生時代，是人生最寶貴的時代；同學關係，是人生最寶貴的人際關係；同學間建立起來的友誼，最純潔、最穩定、最長久。可是，如今我們校園內卻出現了一幕幕不和諧的現象，拉幫結夥、打架鬥毆、早戀、等等。學校是神聖的知識殿堂，監獄是犯罪分子聚集地，這兩個地方相比，一個天上，一個地上，那麼從學校到監獄究竟遠不遠呢？我相信大家心中會有正確的答案。　　那麼，我們在學校應該怎樣相處呢？1、同學之間要互相尊重　　尊重是人與人之間最起碼的相處之道，俗話說“敬人者，人敬之”。別人幫助了我們，我們要說“謝謝”，自己不小心傷害了別人要及時給人道歉，要說“對不起”。同學之間要稱呼姓名，切忌給人取“綽號”，特別是對於有缺點的同學更加不能以此來嘲笑人家，而應該給予他人力所能及的真誠和幫助。一個不懂得尊重別人的人，永遠不會被別人尊重；只有首先去尊重別人，才會獲取自尊，才會被人尊重。2、同學之間要互相謙讓　　同學之間每天相處，難免會磕磕撞撞或者意見不統一，這時就要懂得謙讓、剋制自己，不要一意孤行，更不能粗暴的動手打架，而要以理服人，用文明的方式解決問題。“得饒人處且饒人”e5a48de588b67a6431333433623739，我們不能“得理不饒人”，更不能“無理爭三分”，即使做了對不起對方的事，當你真誠地、主動地向對方道歉時，別人看到的絕不是你的懦弱，而是你的豁達，你的高風亮節，你不但不會失去什麼，相反你一定會