- 筍分為:蘆筍、萵筍、竹筍、春筍、冬筍、玉米筍、幹筍這幾種。1、蘆筍又名石刁柏、龍鬚菜(區別於海髮菜,深海蔬菜,亦有別名龍鬚菜),在國際市場上享有“蔬菜之王”的美稱,蘆筍富含多種氨基酸、蛋白質和維生素,其含量均高於一般水果和菜蔬。2、特別是蘆筍中的天冬醯胺和微量元素硒、...
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- 1、主料:萵筍1根。2、輔料:清香涼拌醋30ml、冰糖5克、紅辣椒1個、鹽適量。3、準備萵筍、辣椒、冰糖、清香涼拌米醋;其中不吃辣椒可以不放,但是放一點辣椒口感更好,有酸甜辣,脆爽好吃。4、萵筍去皮,切絲;絲越細越好。5、切好的萵筍絲,放鹽醃製3-5分鐘,可以去苦澀,但是不宜太久,這樣會...
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- 1、一般萵筍煮5~10分鐘就可以了,如果是萵苣絲煮兩分鐘即可撈出,以免破壞其營養成分。萵筍含有豐富的維生素和微量元素,對於兒童的發育很有幫助,食用的時候可以用熱水焯一遍涼拌,不僅營養價值很高,而且口感清脆爽口。2、萵筍的莖皮一般白綠色,莖肉質脆嫩,幼嫩莖翠綠,成熟後轉變白綠...
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- 1、食材:鵝肉500g、蘆葦150g、胡蘿蔔150g、油適量、鹽適量、酒適量、蔥適量、姜適量、蒜適量、花椒適量、料酒適量。2、鵝肉去皮剁塊。3、鍋內燒水,水裡加入料酒,水開後下鵝肉焯去血水撈出。4、備好蔥段,薑片,蒜,花椒。5、備好土豆和胡蘿蔔塊。6、坐鍋燒油,油熱後下鵝肉翻炒。7...
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- 1、筍乾高壓鍋要壓十五分鐘左右。想要吃筍乾,這個時候儘量是提前一天將其放入冷水中浸泡,浸泡的時候不能選擇熱水,不然筍乾會變質。2、筍的種類有很多,不同季節會有不同的筍,例如春筍,夏筍,冬筍,這種食物不僅可以鮮食,還可以製作成筍乾來吃。3、筍乾是鮮筍去殼切根之後,高溫蒸煮,清...
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- 1、苦筍要用清水煮15分鐘,然後取出再衝洗片刻。2、苦筍在煮的時候適當放一些鹽能夠去除苦味。如果是炒苦筍,要提前一天泡在水中,隔4個小時換一次水,可以多泡兩天,一定要經常換水。如果是新鮮苦水,就需要泡水和煮水一同進行。...
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- 1、春筍要挑選高山上生長的野生春筍,先切成小條狀,在沸水中煮5分鐘,春筍基本煮透後撈起瀝乾水分,加入一點食用鹽醃製。2、將春筍倒入竹製的篩簍中鋪平,放在光照強烈的地方晒制3-5天,再用保鮮袋裝好後放入冰箱中冷凍即可。...
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- 1、新鮮春筍:新鮮的筍需要先焯水5分鐘左右撈出,然後再加上一些配料煮10~15分鐘即可食用。先將水煮開,把新鮮春筍倒進開水中,5分鐘左右撈出(這時的筍大概5分熟),然後洗鍋下油,將焯水過的筍倒入油鍋中,翻炒一分鐘,倒入一小碗水,蓋上鍋蓋煮10分鐘左右,拿開鍋蓋後加入鹽、味精及一些醬...
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- 1、萵筍也適合在白露和秋分之間種植,萵筍是一種怕高溫、喜冷涼環境的蔬菜,因此,除了秋季可以種植外,春季也有一個種植期,根據當地具體的氣候溫度來決定。2、種植萵筍時,對於土質有一定的要求,原因是萵筍的根系比較淺,吸水吸肥能力相對較弱,因此,建議在疏鬆的沙質土壤播種為宜,同時,不...
- 25763
- 1、筍子焯水一般5—8分鐘。2、筍子中含有大量的草酸及粗纖維,直接食用口感苦澀,而焯水可以去除筍子的澀味,使口感更加清香嫩爽,而且還能減少草酸的含量。筍子一般指竹筍,禾本科竹亞科多年生常綠植物,原產中國。...
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- 1、一般萵筍煮5~10分鐘就可以了,如果是萵苣絲煮兩分鐘即可撈出,以免破壞其營養成分。萵筍含有豐富的維生素和微量元素,對於兒童的發育很有幫助,食用的時候可以用熱水焯一遍涼拌,不僅營養價值很高,而且口感清脆爽口。2、萵筍的莖皮一般白綠色,莖肉質脆嫩,幼嫩莖翠綠,成熟後轉變白綠...
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- 1、首先筍乾放到清水裡,浸泡一夜一晝,中途換一道水。即頭天晚上浸,第二天晚餐即可做菜用了。(大熱天,如果泡發時間過長,筍乾易變質。)2、略為泡軟後的筍乾不能馬上做菜用,因為大多數筍乾此時是頂部泡發而底部仍然比較硬。鍋中燒開水,放入整片筍乾,然後放入一點食用鹼(這就是硬筍...
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- 1、竹筍的種類較多,有毛竹筍、淡竹筍、麻竹筍、慈竹筍、黃竹筍、苦竹筍、綠竹筍等。2、按季節分類可分為春筍和冬筍,而常見的竹筍有毛竹筍、早竹筍、紅哺雞筍等。3、毛竹筍在我國的栽培面積較大,在江南地區一般於3月下旬至5月上旬採收;4、早竹筍主產於浙江和江蘇南部,有紫頭紅...
- 23032
- 1、苦筍大約煮30分鐘就可以煮熟了。苦筍在煮的時候適當放一些鹽能夠去除苦味。如果是炒苦筍,要提前一天泡在水中,隔4個小時換一次水,可以多泡兩天,一定要經常換水。如果是新鮮苦水,就需要泡水和煮水一同進行。2、把苦筍用水沖洗乾淨,然後削去皮切成塊,再放到鍋裡煮半個小時...
- 15641
- 1、蘆筍要焯水2~10分鐘。將蘆筍洗淨切段後,再放入鍋中焯水,2~4分鐘就能使蘆筍斷生,完成焯水,但若是蘆筍的體積較大,沒有切開,可能需要10分鐘左右才能完成焯水過程。2、蘆筍即石刁柏,百合科天門冬屬直立草本植物。其高可達1米,莖平滑,葉片近扁的圓柱形,略有鈍稜,纖細,鱗片狀葉基部有刺...
- 27143
- 1、清蒸蘆筍蒸7-8分鐘左右。蘆筍中所含的營養物質十分豐富,質地清脆,相對來說還是比較容易熟的,因此在蒸蘆筍的時候時間不宜過長,不然就會造成營養成分的流失,而且蒸出來的顏色也不好看。2、蘆筍怎麼蒸。一般將蘆筍清洗乾淨後切成小段,放在蒸鍋中上汽後蒸7-8分鐘左右就可以了,蒸...
- 14845
- 1、食材:竹筍400克、鹽4克、白糖4克、醋10毫升、芝麻油10毫升、辣椒油10毫升、熱炒仙露10毫升。2、竹筍把皮去掉,用手掐一下,把底部老一點的竹筍用刀切掉。3、竹筍用刀剖開後,切成3釐米的長段,洗乾淨控水。4、鍋中水燒開,放入竹筍焯水,大約煮半小時。食用前應先用開水焯過,以去除...
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- 1、萵筍別名:莖用萵苣、萵苣筍、青筍、萵菜p,香萵筍原產我國華中或華北。萵苣菊科,萵苣屬,一、二年生草本植物。萵苣可分為葉用和莖用兩類。萵苣的名稱很多,在本草書上稱作「千金菜」,「萵苣」和「石苣」。葉用萵苣又稱生菜,莖用萵苣又稱萵筍、香筍。我國各地栽培面積萵筍比生...
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- 麻竹筍、慈竹筍、早竹筍、苦竹筍、綠竹筍等。蔬菜型竹筍主要包括有剛竹屬、慈竹屬、莿竹屬、苦竹屬個別品種。剛竹屬品種有生長於長江流域的毛竹、淡竹;生長於長江流域及黃河下游的斑竹;生長於長江流域及山東,河南、陝西的剛竹;生長於江蘇和浙江的早竹、石竹、烏哺雞竹、白哺...
- 23074
- 1、萵筍也適合在白露和秋分之間種植,萵筍是一種怕高溫、喜冷涼環境的蔬菜,因此,除了秋季可以種植外,春季也有一個種植期,根據當地具體的氣候溫度來決定。2、種植萵筍時,對於土質有一定的要求,原因是萵筍的根系比較淺,吸水吸肥能力相對較弱,因此,建議在疏鬆的沙質土壤播種為宜,同時,不...
- 21953
- 1、筍子焯水一般5—8分鐘。2、筍子中含有大量的草酸及粗纖維,直接食用口感苦澀,而焯水可以去除筍子的澀味,使口感更加清香嫩爽,而且還能減少草酸的含量。筍子一般指竹筍,禾本科竹亞科多年生常綠植物,原產中國。...
- 15197
- 蘆筍要焯水2~10分鐘。將蘆筍洗淨切段後,再放入鍋中焯水,2~4分鐘就能使蘆筍斷生,完成焯水,但若是蘆筍的體積較大,沒有切開,可能需要10分鐘左右才能完成焯水過程。蘆筍:蘆筍即石刁柏,百合科天門冬屬直立草本植物。其高可達1米,莖平滑,葉片近扁的圓柱形,略有鈍稜,纖細,鱗片狀葉基部有刺狀...
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- 1、苦筍要用清水煮15分鐘,然後取出再衝洗片刻。2、苦筍在煮的時候適當放一些鹽能夠去除苦味。如果是炒苦筍,要提前一天泡在水中,隔4個小時換一次水,可以多泡兩天,一定要經常換水。如果是新鮮苦水,就需要泡水和煮水一同進行。...
- 16996
- 1、炒生筍5分鐘左右。2、新鮮的竹筍做法很多,若是將竹筍切成細絲進行爆炒的話,大概需要3~5分鐘,但是若是竹筍片或者是比較粗的竹筍絲,就需要炒5~8分鐘,當然也可以將切好的竹筍用水焯一下再炒,這樣熟的就會更快一點。炒竹筍之前若先焯水還能夠去掉竹筍中的澀味。...
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- 1、清蒸蘆筍蒸7-8分鐘左右。蘆筍中所含的營養物質十分豐富,質地清脆,相對來說還是比較容易熟的,因此在蒸蘆筍的時候時間不宜過長,不然就會造成營養成分的流失,而且蒸出來的顏色也不好看。2、蘆筍怎麼蒸。一般將蘆筍清洗乾淨後切成小段,放在蒸鍋中上汽後蒸7-8分鐘左右就可以了,蒸...
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