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關於款養的生活百科

必喝4款養肝護肝茶
  • 必喝4款養肝護肝茶

  • 1.柚子茶:柚子富含生物類黃酮及維生素C等成分,能夠幫助肝臟清除體內毒素,促進新陳代謝,增強免疫力。將柚子切片放入開水中浸泡一段時間,可喝到柚子茶的清香和口感。2.菊花茶:菊花茶可以明目、解熱、清肝明目、利水消腫,還有很強的抗氧化作用。因此常飲菊花茶可以幫助肝臟排毒養...
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10款養肝護肝食譜
  • 10款養肝護肝食譜

  • 養肝護肝的食物包括以下5種:1.粗糧:小米、燕麥等富含營養,可以防止毒素對肝細胞的損害。2.豆製品:豆腐、豆漿等含有卵磷脂、異黃酮等成分,可以降血脂,保護肝臟。3.綠色蔬菜:西蘭花、菠菜等富含抗氧化劑,可以保護肝臟免受損害。4.富含維生素C的水果:柑橘、葡萄等可以促進細胞代謝,護...
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這幾款養生又好學
  • 這幾款養生又好學

  • 1、黃芪牛肚湯功效:秋季轉涼的時候兒童要以健脾養胃為主,牛肚具有健脾益胃、消積除滯的功效,黃芪具有健脾益氣的功效,對於脾胃氣虛的兒童是很適合,同時可改善消化不良、腹脹、氣短腹脹的症狀,這味湯清淡不油膩,特別是湯汁鮮嫩很受小孩的喜歡。配方:50克黃芪、500克牛肚、3顆紅棗...
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秋季幾款食療養生粥
  • 秋季幾款食療養生粥

  • 養生粥把中藥的治療作用與米粥健脾補中氣的食療效果有機地結合起來,寓藥粥於食補之中,具有祛病而不傷正氣的特點。那麼秋季應該喝什麼樣的養生粥呢?種類山藥枸杞粥。原料:山藥600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花(冰糖)、小蔥。做法:1、大米加水提前泡半小時,山藥洗淨,去皮切塊;2、將泡...
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冬季中醫推薦4款養胃養生粥
  • 冬季中醫推薦4款養胃養生粥

  • 全國許多地區迎來了今年的首次降雪天氣,給原本乾燥的空氣添加了幾絲的滋潤。但是處於這樣一個寒冷的降雪天氣,養胃顯得格外的重要。胃要靠養,生活調理很重要。今天中醫專家向大家推薦4款最適合冬季養胃暖胃的養生粥,讓您在享受冬季雪白世界的同時,更給自己胃一個健康。方法八...
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六款清明滋養鮮美的養生湯
  • 六款清明滋養鮮美的養生湯

  • 清明喝什麼湯好六款清明滋養鮮美的養生湯青蒿蹄花湯材料:豬蹄800克、青蒿200克、姜15克、雞精2克、鹽15克。做法:將鮮豬蹄燒去表面細毛後刮洗乾淨;對剖成兩片,每片砍三段,用清水漂淨血水;青蒿去雜質後,放入電沙鍋底;上放豬蹄、老薑,灌入鮮湯,燉至豬蹄軟糯離骨;放入鹽、雞精即成...
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最補腎養腎的9款茶
  • 最補腎養腎的9款茶

  • 1.武夷巖茶:具有降壓、降血脂、防動脈硬化等功效,是一款很好的補腎茶。2.花草茶:包括熟地黃、淫羊藿、枸杞子等草藥,具有滋陰補腎、提高免疫力等功效。3.黑枸杞茶:黑色的枸杞子經過特殊處理,具有更好的補腎效果。4.人蔘茶:人蔘是很好的滋補品,具有提高免疫力、延緩衰老等功效。5....
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農業養殖貸款
  • 農業養殖貸款

  • 農村養殖貸款是國家專門針對養殖戶在養殖過程中出現資金不足時提供的一種貸款方式,我們國家在養殖業貸款上進行了一定的扶持,因此申請養殖貸款的使用者可享一定的優惠。1、農業養殖貸款額度。農村養殖業貸款的申請額度最低在1000元,最高不超過養殖品種總價的百分之五十。2、農...
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短款風衣怎麼保養
  • 短款風衣怎麼保養

  • 1、如果風衣為皮革製成的,保養時最需要注意的是防黴,因為皮革受潮後黴菌易滋生,整體外觀也會受影響。另外,皮革是不宜長時間暴晒的,需要存放在通風乾燥,又不直接被陽光照射的地方。平時清潔完,建議放在室內讓其自然風乾。2、用棉布製成的風衣,保養時,要把帶子上的扣子先取下,然後再...
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推薦八款養生湯
  • 推薦八款養生湯

  • 1、鯽魚湯。材料:鯽魚一條、胡椒粒5顆、蛋奶20克、姜10克、蔥10克、鹽適量、雞精適量。做法:將鯽魚剖腹後,清洗乾淨待用。把鯽魚放置3成熱的油中過油,以去除鯽魚的腥味。加入適量水和調料,用小火清燉40分鐘。起鍋時加入少許蛋奶,能使湯變得白皙濃稠,口感更佳。2、花生雞腳湯。材...
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三款養肝食譜推薦
  • 三款養肝食譜推薦

  • 肝是人體內的重要器官,肝好,身體就好,肝不好,則會給人帶來很多疼痛和煩惱。因此平時應該多吃一些對肝有益處的食物,好好地對肝部進行保養,下面就來給大家介紹幾款養肝食譜,希望每一位朋友都能擁有健康的肝。方法養肝食譜一、胡蘿蔔豆腐豬肝菜準備二百克豬肝,三百克豆腐,一百克胡蘿...
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八款補血補氣養生茶 八款補血補氣養生茶介紹
  • 八款補血補氣養生茶 八款補血補氣養生茶介紹

  • 1、參棗茶材料:紅棗5顆,西洋參1錢。做法:將紅棗放入350克沸水中小火煮3分鐘。參片放入杯中,注入紅棗水,蓋蓋燜10分鐘。或者將所有的材料放入保溫杯中,衝入350克沸水燜20分鐘。功效:能補氣血,清熱生津,用於氣虛陰虧,內熱。2、元氣茶材料:黃耆3錢,枸杞5錢,麥冬3錢。做法:將材料分為3份,每...
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春天喝的兩款養生湯
  • 春天喝的兩款養生湯

  • 1、老鴨筍湯,材料:老鴨1只、筍尖150克、枸杞少許,調味料適量。(1)老鴨宰後洗淨,切塊用清水漂20分鐘,將水瀝乾;(2)筍用水泡軟後洗淨,取中段切絲;(3)所有原料一起放入煲內,大火煲滾;(4)轉小火慢煲4小時左右,加入調味料即可。(5)這款湯可以滋陰補腎、強身健體,但是要注意一點,就是這湯性寒,體虛的要...
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營養師推薦幾款當季養生食譜
  • 營養師推薦幾款當季養生食譜

  • 秋冬季節,人們的食慾慢慢的復甦,逐漸加強,消化力也有所提高,正是彌補由於夏季氣候炎熱造成營養不足的好季節,但是如果飲食安排不當也會適得其反。因此當季飲食很重要。種類豆蔻砂仁飲。材料:白豆蔻2克、砂仁2克、荷葉半張。製作法:1、將荷葉洗淨切碎,與白豆蔻、砂仁一同放...
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8款營養蔬菜粥做法步驟 8款營養蔬菜粥做法
  • 8款營養蔬菜粥做法步驟 8款營養蔬菜粥做法

  • 1、做法一:準備用料。紫薯、牛奶、食燕麥、飲用水。先把紫薯蒸熟搗成泥備用;鍋中放清水燕麥煮至黏稠加入牛奶紫薯然後煮至微開就好了。2、做法二:準備用料。南瓜、糯米、白糖、水。大南瓜的一半切小塊,將水,南瓜,白糖,糯米,全部加入破壁機,調整滋補糊或者米糊檔位即可。3、做法三:...
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寒露滋養潤燥七款粥
  • 寒露滋養潤燥七款粥

  • 2020寒露節氣養生粥推薦寒露滋養潤燥七款粥大棗蓮子銀杏粥原料:百合30克、大棗20枚、蓮子20克、銀杏15粒、粳米100克、冰糖適量。做法:蓮子先煮片刻,再放入百合、大棗、銀杏、粳米煮沸後,改用小火煮至粥稠時加入冰糖稍燉即成。功效:養陰潤肺,健脾和胃。蔬菜魚肉粥原料:魚白肉30...
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盤點幾款養生粥 食療養生
  • 盤點幾款養生粥 食療養生

  • 養生粥源自中國千年傳統文化,自古以來,就備受歷代養生家的重視,是人們日常生活中再熟悉不過的飲食之一。現在就來介紹幾種吧!種類芹菜粥。做法:每次用120克芹菜,加水熬煮,取汁與粳米150克,煎煮成粥,稍溫飲服。效用:春季肝陽易動,常使人肝火上升,出現頭痛眩暈等症。病患者或中老年人,常...
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秋季養生推薦3款粥
  • 秋季養生推薦3款粥

  • 中醫養生在我們生活中以不可缺少,中醫養生提倡秋季每天清晨喝粥,從而緩解疲勞,不同季節選擇不同的養生粥,秋季要以溫養溫,以味養胃步驟/方法:山藥枸杞粥:健脾胃,易氣血原料:山藥500g,枸杞適量,米適量,冰糖適量做法:1、大米提前泡半小時,山藥去皮切塊2、經泡好的米放入鍋中,水煮開改小火,...
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春分7款養生食譜
  • 春分7款養生食譜

  • 春分時節,天氣陰晴不定,這個時節要注意養生,那麼養生食譜有哪些呢?下面由小編給大家推薦一些吧,希望大家喜歡。春分養生食譜11、春分養生食譜:山藥炒萵筍材料:山藥1根,萵筍1根,蔥、蒜適量,水、食用油適量。做法:將山藥和萵筍分別對開再切片,山藥放鹽水裡泡一會兒防氧化變色;起油鍋,蔥...
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助你養陰清燥 秋季5款養生粥
  • 助你養陰清燥 秋季5款養生粥

  • 中醫認為,燥為秋之主氣,稍不注意,人們便會受燥邪侵襲,容易出現口乾舌燥、乾咳無痰等燥熱病症。粥是秋季去燥佳品,適當食粥,則能和胃健脾,潤肺生津,養陰清燥。在此,向大家推薦幾種秋季養生粥,助大家調理腸胃,增加食慾。在享受美味粥的同時還能快樂進行秋季養生。方法芝麻粥:芝麻50克、...
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冬季養胃的6款養生粥食譜
  • 冬季養胃的6款養生粥食譜

  • 冬季是最需要養生的季節,因為天氣比較寒冷,人體的各項機能都有所下降。下面懂視小編整理了冬季養胃的6款養生粥食譜,一起來看看吧。冬季養胃粥食譜薏仁山藥粥做法:先把生薏苡仁60克煮至爛熟,而後將生山藥60克搗碎、柿霜30克切成小塊,同煮成糊粥。功效:補肺、健脾、養胃,適用於陰...
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六款夏季養生湯做法
  • 六款夏季養生湯做法

  • 1、冬瓜湯。取鮮荷花二株,鮮冬瓜500克(切片),加水1000毫升煮湯,湯成後去荷葉,加食鹽少許服食,對夏季低熱、口渴心煩療效較佳。2、銀耳湯。夏季是紅眼病流行的季節,如果經常服用銀耳明目湯則有很好的預防作用。做法:取雞肝50克、銀耳10克、枸杞5克、茉莉花24朵,料酒、薑汁、鹽、味精...
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推薦幾款簡單好養
  • 推薦幾款簡單好養

  • 1、常春藤:常青藤對環境的適應性非常強,喜歡比較冷涼的氣候,耐寒力非常強。2、馬蹄蓮:馬蹄蓮喜溫暖和陽光充足的環境。不耐寒冷和乾旱。馬蹄蓮不僅挺秀雅緻,而且花苞潔白,宛如馬蹄一樣,可謂花葉兩絕。3、空氣鳳梨:空氣鳳梨是唯一完全生於空氣中的植物,不用泥土就能夠茂盛生長。...
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老款朗逸保養燈歸零
  • 老款朗逸保養燈歸零

  • 1、通電:右手將鑰匙扭到通電位置,即開啟點火開關,不要發動汽車,儀表出現“扳手”標記和“INSP”保養提示燈。2、左手按住復位按鈕不要放手,復位按鈕在里程錶右下方。3、關閉電源,同時左手要一直按住按鈕直到儀表不顯示時再鬆開手。4、左手再次按住復位按鈕,不要放手,按住按鈕。5...
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17款指南者保養復位
  • 17款指南者保養復位

  • 1、jeep指南者保養燈歸零方法:通電自檢狀態下,深踩油門到底3次,然後關閉電源,重新通電後消除保養提示。2、指南者保養燈怎麼復位方法:(1)開啟點火開關。(2)在lOs內慢踩油門踏板之後鬆開來重複3次。(3)關閉點火開關。3、當啟動汽車時,如果儀表盤顯示“Changeoil”或“Oilchanger...
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