![夏季多喝什麼粥護肝]( "夏季多喝什麼粥護肝")
- 1、枸杞粥枸杞子30克，大米60克。先將大米煮成半熟，然後加入枸杞子，煮熟即可食用。特別適合那些經常頭暈目澀、耳鳴遺精、腰膝痠軟等症病人。肝炎患者服用枸杞粥，則有保肝護肝、促使肝細胞再生的良效。2、梅花粥取白梅花5克，粳米80克，先將粳米煮成粥，再加入白梅花，煮沸兩三分鐘即...
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![夏季多喝什麼粥護肝 夏季護肝要多喝四款粥]( "夏季多喝什麼粥護肝 夏季護肝要多喝四款粥")
- 1、枸杞粥枸杞子30克，大米60克。先將大米煮成半熟，然後加入枸杞子，煮熟即可食用。特別適合那些經常頭暈目澀、耳鳴遺精、腰膝痠軟等症病人。肝炎患者服用枸杞粥，則有保肝護肝、促使肝細胞再生的良效。2、梅花粥取白梅花5克，粳米80克，先將粳米煮成粥，再加入白梅花，煮沸兩三分鐘即...
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![養肝護肝的食物粥]( "養肝護肝的食物粥")
- 1.紅棗山藥糯米粥材料：糯米100克，山藥50克，紅棗10枚，蓮子適量做法：1.糯米提前泡發2小時，洗淨後瀝乾水分；2.山藥去皮，切成小塊；3.將糯米、山藥、紅棗、蓮子放入燉盅中，加適量清水，大火燒開後轉小火燉1小時。功效：紅棗含有豐富的鐵、維生素C等成分，能促進肝臟的代謝功能，並能增強免疫力。...
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![臘八粥是八寶粥嗎]( "臘八粥是八寶粥嗎")
- 1、臘八粥是八寶粥。2、八寶又名臘八粥，佛粥，中國傳統節日食品。是一種在臘八節用由多種食材熬製的粥。中國南宋文人周密撰《武林舊事》說：“用胡桃、松子、乳覃、柿、慄之類作粥，謂之臘八粥。”3、每年的臘月初八，按照我國的傳統，很多地方都有吃“臘八粥”的習慣。所謂的“八...
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![春季食補六款粥補元氣護肝腎防疾病]( "春季食補六款粥補元氣護肝腎防疾病")
- 春季是萬物復甦的時節，天氣也將將逐漸變暖，陽氣回升，而我們的養生保健工作也應該要試試做出調整，此時養生食補，那麼粥是最佳的選擇，清淡又滋補，更被稱為是“世間第一補物”，當然採用不同材料熬製的粥功效也都不同，下面的幾款粥供大家選擇。方法韭菜蝦仁粥：取大米100克，蝦仁50克，韭菜3...
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![如何做小米粥粥油]( "如何做小米粥粥油")
- 1、清洗小米，洗一遍就可以了，洗多了會損失掉裡面的水溶性維生素。2、準備煮粥用的砂鍋，倒入足夠的清水開大火，在水發出響聲還沒有翻滾的時候倒入小米。3、剛倒入的小米要多攪拌防止糊底了。4、水燒開一會兒後轉小火慢慢熬煮半小時以上，快熬好時再多攪拌幾次。5、把粥盛入碗裡，...
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![四種中醫養肝粥 春季養生先護肝]( "四種中醫養肝粥 春季養生先護肝")
- 春季，是萬物復甦的季節。中醫學認為：肝臟與草木相似，草木在春季萌發、生長；肝臟在春季時功能也更活躍。因此，春季養生以養肝護肝為先。下面介紹幾種養肝粥，你不妨一試。方法芹菜粥芹菜150克，粳米100克，將芹菜連根洗淨，加水熬煮，取汁與粳米同煮粥服用。春季肝陽易動，常使人上火頭痛、...
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![臘八粥簡介 臘八粥是不是八寶粥]( "臘八粥簡介 臘八粥是不是八寶粥")
- 1、八寶粥就是臘八粥。2、八寶又名臘八粥，佛粥，中國傳統節日食品。是一種在臘八節用由多種食材熬製的粥。中國南宋文人周密撰《武林舊事》說：“用胡桃、松子、乳覃、柿、慄之類作粥，謂之臘八粥。”3、每年的臘月初八，按照我國的傳統，很多地方都有吃“臘八粥”的習慣。所謂的“...
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![護士熬夜喝什麼粥]( "護士熬夜喝什麼粥")
- 1、枸杞桑葚粥，材料：枸杞子5克，桑葚5克，紅棗5個，粳米100克。做法：將枸杞子，桑葚，紅棗洗淨，與粳米一起放入鍋中煮，熟後用糖調味即可。功效：補肝腎，健脾胃，消除眼部疲勞，增強體質。注意：枸杞溫熱身體效果明顯，所以正在患感冒發燒、炎症、腹瀉的人最好別吃；枸杞可興奮性神經，性慾亢進者不宜服...
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![保護你的腸胃健康 冬季養生4款粥]( "保護你的腸胃健康 冬季養生4款粥")
- 隨著近來氣溫的逐漸下降，讓人們徹底感受到了冬季的寒冷，因為天氣的原因，倒是有些人的胃口大概，讓你在不知不覺中就吃多了，或者有些人暴飲暴食，這種情況會讓你的胃部受到傷害，因此在吃的方面就需要注意，可以選擇一些有益腸胃，有益消化的粥來喝，下面就讓中醫來為大家介紹有助養胃的幾...
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![米粥]( "米粥")
- 這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料大米：50克;水：適量;米粥的做法把大米洗淨後，在水裡浸泡1個小時以1份大米兌10份水的比例，放入鍋中用大火煮開沸騰後轉為小火，煮至米粒軟爛然後關火，蓋上蓋子燜10分鐘左右最後，用勺子背將米粒搗碎即可...
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![養肝護肝防疾病 春季養生必備三款粥]( "養肝護肝防疾病 春季養生必備三款粥")
- 春季萬物復甦，是陽氣生髮的季節，中醫認為，春天是肝旺之時，如果肝氣太旺容易損傷肝臟，因此初級養生應當先養肝，只有把肝臟調養好，人才不會生病，春季養肝當然要從飲食入手，多吃一些富含維生素和蛋白質的食物。下面春季養肝護肝的三款粥。方法菠菜粥將菠菜洗淨，在沸水中燙一下，切段;粳...
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![夏季護肝要多喝四款粥]( "夏季護肝要多喝四款粥")
- 1、枸杞粥枸杞子30克，大米60克。先將大米煮成半熟，然後加入枸杞子，煮熟即可食用。特別適合那些經常頭暈目澀、耳鳴遺精、腰膝痠軟等症病人。肝炎患者服用枸杞粥，則有保肝護肝、促使肝細胞再生的良效。2、梅花粥取白梅花5克，粳米80克，先將粳米煮成粥，再加入白梅花，煮沸兩三分鐘即...
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![怎樣用鍋煮粥 煲粥鍋煮粥的方法]( "怎樣用鍋煮粥 煲粥鍋煮粥的方法")
- 1、先將大米淘淨，放入小碗中，加入1湯匙水、香油、食鹽攪拌後，浸泡約30分鐘。2、沙鍋中倒入清水，大火煮沸。沸騰約1-2分鐘後，先倒入配料，如南瓜、肉片、紅棗、桂圓、枸杞、紅豆等，配料可根據喜好搭配。3、約1-2分鐘後，倒入浸泡的大米，攪拌，大火煮沸，此時，一定要用手勺不斷攪拌，將米粒間...
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![煮粥大全家常煮粥]( "煮粥大全家常煮粥")
- 1、皮蛋瘦肉粥。大米，皮蛋碎，蔥花，薑絲，肉絲，雞精。首先把米用水清洗幾遍，然後加水沒過米5釐米，煲鍋精煮12分鐘。把肉絲清洗乾淨，去除血水，控幹水分後加鹽，薑絲，醃製8分鐘。粥煮好之後放在爐盤上，小火，下入薑絲，肉絲。加入皮蛋碎，鹽，雞精，繼續煮3分鐘。最後放入蔥花即可。2、止咳川貝雪梨...
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![小米粥是粗糧粥嗎]( "小米粥是粗糧粥嗎")
- 小米粥能減肥嗎？1.小米中所含的熱量並不高，對減肥人群來說是比較符合的。2.小米粥是粗糧食物，所以其成分中含有較多的纖維素，食用後可以促使胃腸蠕動，從而起到減肥的作用。3.小米粥有健脾溫胃，除溼的作用，所以小米粥可以幫助人體去除溼氣，緩解溼氣導致的肥胖。4.小米粥的營養成分...
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![蟹粥]( "蟹粥")
- 這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料海蟹：1只;大米粥：1碗;小蔥：1根;姜：2片;食鹽：少許;蟹粥的做法海蟹（bluecrab）用刷子把蟹刷乾淨，用隊筷子把蟹蓋和蟹身分開，把內臟和腮清乾淨，蟹身剁半蔥切蔥花把白粥煮開把處理好的蟹和薑片放入煮約10分鐘最後放調，...
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![蝦粥]( "蝦粥")
- 這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料蝦仁：250克;大米：200克;香芹:一把;姜：4片;蝦粥的做法蝦仁解凍後去蝦線，洗淨備用放入少許黃酒去腥大米用清水浸泡一小時後瀝乾備用將瀝乾的大米中放入少量香油攪拌均勻倒入適量的開水放在火上，中火開始熬煮米...
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![熬夜護士喝什麼粥]( "熬夜護士喝什麼粥")
- 1、枸杞桑葚粥，材料：枸杞子5克，桑葚5克，紅棗5個，粳米100克。做法：將枸杞子，桑葚，紅棗洗淨，與粳米一起放入鍋中煮，熟後用糖調味即可。功效：補肝腎，健脾胃，消除眼部疲勞，增強體質。注意：枸杞溫熱身體效果明顯，所以正在患感冒發燒、炎症、腹瀉的人最好別吃；枸杞可興奮性神經，性慾亢進者不宜服...
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![漢字粥組詞 粥組詞]( "漢字粥組詞 粥組詞")
- 1、一鍋粥[yīguōzhōu]形容一團糟。2、劃粥而食[huàzhōuérshí]隔幾天才能吃一天的飯,形容生活窘困之極3、斷齏畫粥[duànjīhuàzhōu]斷：切斷；齏：醬菜或醃菜之類。指食物粗簡微薄。形容貧苦力學。4、僧多粥少[sēngduōzhōushǎo]和尚多，而供和尚喝的稀飯少。比喻需...
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![六款立夏養心脾護腎臟粥品]( "六款立夏養心脾護腎臟粥品")
- 立夏養生粥推薦六款立夏養心脾護腎臟粥品芹菜粳米粥材料：芹菜120克，粳米100克，鹽2克，味精1克做法：1、先將芹菜連根洗淨，並切成2釐米長的段。2、然後將淘洗乾淨的粳米與芹菜段一起置於鋁鍋中。3、加入適量清水用武火燒沸，改用文火熬至米爛成粥。4、再加入適量味精、食鹽調味即成...
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![幾款藥粥清肝護腎健脾胃 春季養生易喝粥]( "幾款藥粥清肝護腎健脾胃 春季養生易喝粥")
- 春季天氣變暖，此時養生保健的方式也應作出調整，適應外界環境的變化，尤其是在飲食上應該少吃一些燥熱食物，而應該以柔和清淡的飲食為主，粥就是春季養生滋補的最佳食物，可是怎樣喝粥最能滋補身體呢?你不妨把中藥的治病功效和粥的健脾功效結合起來，從而達到滋補身體，養生祛病的目的，...
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![如何做小米粥粥油 小米粥粥油的做法]( "如何做小米粥粥油 小米粥粥油的做法")
- 1、清洗小米，洗一遍就可以了，洗多了會損失掉裡面的水溶性維生素。2、準備煮粥用的砂鍋，倒入足夠的清水開大火，在水發出響聲還沒有翻滾的時候倒入小米。3、剛倒入的小米要多攪拌防止糊底了。4、水燒開一會兒後轉小火慢慢熬煮半小時以上，快熬好時再多攪拌幾次。5、把粥盛入碗裡，...
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![怎麼做粥使粥粘稠]( "怎麼做粥使粥粘稠")
- 1、煮粥的時候放入一些銀耳粉。銀耳很有營養，銀耳粉放在粥裡面，可以讓粥變得很粘稠。如果家中沒有銀耳粉，那麼把銀耳搗碎，也有同樣的效果哦！2、放入適當的鹼面。相信大家都知道，煮粥的時候放入鹼面可以讓粥變粘稠。不過鹼面不能放多哦，因為鹼面會破壞米中的維生素B2，而且太多粥會...
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![煮粥大全家常煮粥 煮粥大全家常煮粥大全]( "煮粥大全家常煮粥 煮粥大全家常煮粥大全")
- 1、皮蛋瘦肉粥。大米，皮蛋碎，蔥花，薑絲，肉絲，雞精。首先把米用水清洗幾遍，然後加水沒過米5釐米，煲鍋精煮12分鐘。把肉絲清洗乾淨，去除血水，控幹水分後加鹽，薑絲，醃製8分鐘。粥煮好之後放在爐盤上，小火，下入薑絲，肉絲。加入皮蛋碎，鹽，雞精，繼續煮3分鐘。最後放入蔥花即可。2、止咳川貝雪梨...
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