![手部按摩療法的基本手法圖解]( "手部按摩療法的基本手法圖解")
- 手部按摩有很多基本手法，以下為圖解。操作方法按法：用拇指指尖或指肚垂直平壓穴位或反應區、反應點。點法：用拇指指端，或中指頂端，或小指外側尖端加無名指、拇指固定，或屈拇指指間關節，或屈食指以近端指間關節等部位點壓穴區，為點法。揉法：揉法是以手指螺紋面按穴位區上，腕部放鬆，以...
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![如何根治鼻炎(按摩療法)]( "如何根治鼻炎(按摩療法)")
- 下面為大家分享如何根治鼻炎(按摩療法)方法準備工作。先用雙手食指沿鼻翼兩側按搓200次，直到鼻子有發熱的感覺。上迎香穴（鼻孔兩側，鼻脣溝上）。用雙手食指按摩200次。上迎香穴又叫“鼻通穴”，可等按摩完後覺得鼻子通了，再進行下面的步驟。合谷穴（大拇指和食指的虎口間）。用左手的...
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![全身推拿按摩方法 全身推拿按摩法]( "全身推拿按摩方法 全身推拿按摩法")
- 1、全身推拿按摩可以先從頸部開始，首先從頸部開始:(第一條線)沿著督脈從第二頸椎到第七頸椎自下而上單拇指揉、按、撥各三遍。(第二、三條線)沿著頸椎兩側豎脊機從肩中穴起下而上單拇指揉、按、撥、理各三遍。(第四、五條線)沿著頸椎兩側膽經從肩井穴起自下而上單拇指揉、...
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![按摩方法介紹 怎麼按摩]( "按摩方法介紹 怎麼按摩")
- 1、從頸部和肩膀開始。使用你的手指抓住脖子的一側，輕輕地按在肌肉和肌腱上，用拇指和食指揉捏；在肩部放鬆你的手指，把你的拇指放在位於頸部兩側的肌肉上，擠壓肩膀，用拇指按壓，動作要緩慢而平穩。2、搓背。從兩邊的肩背部開始，摩擦肌肉。當你的手到達背的下部時，用你的手和拇指揉捏...
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![穴位按摩能治療失眠嗎？]( "穴位按摩能治療失眠嗎？")
- 失眠不僅使患者備受煎熬，更是會帶來一系列嚴重的健康問題，使心臟病、中風的危險性增加。研究表明躺在床上時間越長越易失眠，因此當你上床後15～20分鐘仍無法入睡時，就要起身放鬆一下。此時給自己做做穴位按摩是個非常不錯的選擇雙手交疊按摩關元穴關元穴位於肚臍下3指處，按摩此...
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![瘦臉按摩方法]( "瘦臉按摩方法")
- 很多人會覺得自己的臉型不太好看，胖或者是其他，那你知道通過按摩運動的方式是可以瘦臉的嗎?下面要介紹的就是關於瘦臉的一些按摩方式，一起來看看吧！頭部與額頭按摩雙手開啟，手指微微張開並彎曲，分別放在頭部的左右兩側，手掌根部按在太陽穴上，指腹點壓頭皮。然後從上往後地，沿著頭...
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![自己按摩治療感冒 例項]( "自己按摩治療感冒 例項")
- 我現在一般感冒了不上醫院，都是通過自我按摩來改善剛開始的感冒症狀，你還在吃西藥治感冒嗎，那麼趕快來跟我學習通過按摩來治療感冒吧！步驟/方法：我們平時可以通過在穴位按摩治療，經常按摩能使我們的身體處在平衡的健康狀態。首先我們可以揉捏風池穴，用拇指和食指分別置於被按摩...
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![按摩小腿方法]( "按摩小腿方法")
- 一、拍打按摩這五根手指從腳踝開始，用雙手有節奏地從下到上，在中空的狀態下緊緊地連在一起。右腿結束後，左腿以同樣的方式前進。這樣，沿著腿部淋巴腺拍打和按摩，可以使腿部淋巴結和血液迴圈更加順暢。通過適當的按摩，可以消除腿部的沉重感和水腫。二、舉重按摩你可以坐在地上，抬...
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![男孩從事理療按摩可以嗎]( "男孩從事理療按摩可以嗎")
- 男孩從事理療按摩可以嗎？一起來看看小編的分享吧！男孩可以從事理療按摩。理療是利用紅外線的物理療法來引起人體的生理反應，通過反應來影響人體的功能，有效的剋制病因促進病傷的康復。理療要在清潔安靜的環境中進行，才能充分發揮理療的作用。按摩主要是運用手指在身體穴位上進...
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![按摩頭部手法]( "按摩頭部手法")
- 1、首先對於頭部進行按摩，用力不要過大，一般以微微疼痛為主。2、按摩頭部可以採取各種按摩手法，在按摩之前首先要將手部搓熱，或者使用毛巾進行相關的熱敷，這樣能夠有效的緩解患者本身的症狀，取得比較好的治療效果。3、按摩頭部的時候，一定要找準穴位，只有找準穴位，才能夠對症按摩，...
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![按摩浴缸用法]( "按摩浴缸用法")
- 1、不要在使用按摩浴缸時在水中滴放沐浴精華或者香薰油，否則會在管道或者水嘴上形成無法去除的油汙層。2、不要在按摩浴缸內使用洗髮水、浴液等化學品(尤其是壓克力浴缸，會導致其變色發黃)，只能使用按摩浴專門配備的沐浴用品。3、每次清洗按摩浴缸時候請使用說明書中指定的...
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![前列腺肥大的按摩治療方法]( "前列腺肥大的按摩治療方法")
- 前列腺肥大即前列腺增生是一種老年性疾病，由於本病發病人群年齡偏大，發病時間長，治療比較困難，那麼前列腺肥大的按摩治療方法是什麼呢？方法腰部操作：取坐位或站立位。拿腰部肌肉：從上向下分別捏拿腰部肌肉，直至骶部。如此自上而下捏拿4次。點按腰眼：兩手握拳，用拇指掌指關節緊按腰...
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![肩頸按摩手法]( "肩頸按摩手法")
- 一、揉按風池穴取穴位置：風池穴似乎不太顯眼，但該穴可以調節多種疾病，經常按柔可以起到預防作用。在我們多年電療調理病例的經驗中，有很多疾病都需要調理風池穴，下面我們就具體介紹下風池穴的具體用法。按摩技巧：當你在工作日頸部僵硬時，大多數人會伸手按摩頸部疼痛和悲傷的部位...
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![消喘膏加按摩治療哮喘]( "消喘膏加按摩治療哮喘")
- 哮喘是可逆性氣流受限為特徵的氣道慢性炎症性疾病（反覆發作的喘息，咳嗽，吐痰），哮喘危害人的身心健康，減弱勞動，降低生活質量。哮喘可以用外敷消喘膏加按摩治療哮喘可以取得較好療效妙招以下：步驟/方法：炙白芥子，元胡，細辛各21克，甘遂12克，一起共輾成細末密封待用，用時以薑汁調膏帖敷。...
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![按摩穴位治療感冒]( "按摩穴位治療感冒")
- 感冒初起時，可採用穴位按摩的方法治療，也可以一邊服藥，一邊施用按摩法輔助治療。以加速感冒痊癒。材料/工具按摩方法按摩風池穴：位於頸後兩根大筋上端凹陷處，就是風池穴。用手手指來回搓擦風池穴，並用按揉的手法，直到局部發熱，渾身輕鬆為止。按摩太陽穴:太陽穴位於眉毛外側與眼眉...
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![在哪進行按摩 按摩最佳方法]( "在哪進行按摩 按摩最佳方法")
- 1、養生穴道可以時常按摩。比如合谷、足三裡、關元、三陰交等穴道，時常按壓可起到保健養生的功效。2、沐浴或足浴後按摩，會起到促進體內迴圈的作用，這個時候也是按摩最好的時機。3、睡前按摩，有利於睡眠，按壓適當的穴道可以睡的香。4、清晨按摩有利於精神的復甦，女性朋友每天早...
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![懷孕按摩手法 懷孕身體乳按摩手法]( "懷孕按摩手法 懷孕身體乳按摩手法")
- 1、腹部：以肚臍為起點，順時針方向不斷地畫圈按摩，按摩時應由小至大向外擴散，直至塗滿整個肚皮為止。2、臀部：塗抹時可以雙手放在臀部下方，用手腕的力量由下往上、由內至外輕輕按摩即可。3、大腿：以膝蓋為起點，由後側往上推向胯部。...
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![按摩方法介紹]( "按摩方法介紹")
- 1、從頸部和肩膀開始。使用你的手指抓住脖子的一側，輕輕地按在肌肉和肌腱上，用拇指和食指揉捏；在肩部放鬆你的手指，把你的拇指放在位於頸部兩側的肌肉上，擠壓肩膀，用拇指按壓，動作要緩慢而平穩。2、搓背。從兩邊的肩背部開始，摩擦肌肉。當你的手到達背的下部時，用你的手和拇指揉捏...
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![如何按摩穴位治療噁心]( "如何按摩穴位治療噁心")
- 目錄方法1：使用手指1、放鬆及擺放好雙臂。2、找出手臂上的穴位。3、用手指按壓穴位。4、將兩隻手腕的內關穴貼在一起，輕輕地相互拍打（參見圖片）。5、找出膝蓋下方的穴位。6、按壓膝蓋下方的穴位。方法2：使用腕帶1、購買腕帶。2、自制腕帶。3、找出手臂上的穴位。4、把腕帶戴在...
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![乳腺增生如何按摩治療]( "乳腺增生如何按摩治療")
- 乳腺增生有很多型別，生理性的乳腺增生，如單純性乳腺增生症，不需特殊處理，可自行消退。病理性的乳腺增生，需積極治療，不能掉以輕心。膏藥的藥物成分能快速透皮吸收，直達病灶部位，迅速起效治療乳腺增生。方法側推法當按摩右側乳房時，抬起右手，可用指尖向後，放置在頭旁，前臂向前與身體呈...
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![自我治療乳腺增生之神奇按摩法]( "自我治療乳腺增生之神奇按摩法")
- 我有一個朋友曾經患過乳腺增生，現在已經康復了。她當時的治療方式是中藥治療配合按摩和飲食。按摩法作為輔助治療起到了不可忽視的作用。這種方法對於乳腺增生患者具有促進治療的作用，對於沒有乳腺增生的人有預防作用。今天把這個按摩法分享一下希望可以幫到有需要的姐妹。...
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![按摩膏使用方法 按摩膏怎麼用]( "按摩膏使用方法 按摩膏怎麼用")
- 1、清潔部分第一步要清潔，使用洗面奶或者其他洗臉用的產品。徹底的清洗臉部肌膚，每個毛孔裡面的垃圾都不要放過。緩慢的揉搓清洗。最後用清水洗乾淨臉部的洗面產品就可以了。最後的步驟要洗乾淨，不然會堵塞毛孔的。2、按摩膏用手指沾些按摩膏塗抹在臉上，輕柔的按摩，主要在兩頰...
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![瘙癢按摩治療管用嗎]( "瘙癢按摩治療管用嗎")
- 很多女性在夏天的時候容易發生瘙癢的問題，因為天氣的原因，這也是常人所能夠理解的。可是，為什麼現在已經是秋季的尾巴了，你還在為瘙癢而煩惱。太沖穴太沖穴有清肝熱、除肝火，安定情緒、疏肝理氣、解除壓力的作用，對於改善壓力引起的白帶異常現象，及搔癢感有不錯的效果。合谷穴合...
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![懷孕按摩手法]( "懷孕按摩手法")
- 1、腹部：以肚臍為起點，順時針方向不斷地畫圈按摩，按摩時應由小至大向外擴散，直至塗滿整個肚皮為止。2、臀部：塗抹時可以雙手放在臀部下方，用手腕的力量由下往上、由內至外輕輕按摩即可。3、大腿：以膝蓋為起點，由後側往上推向胯部。...
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![按摩迎香穴治療感冒鼻塞具體方法]( "按摩迎香穴治療感冒鼻塞具體方法")
- 很多患者在感冒時，經常流涕會使嗅覺失靈，頭部沉脹，鼻涕也會增多，碰見這種現象經常按摩迎香穴，就能明顯改善鼻塞症狀，開通鼻竅搓摩法用兩手的食指分別按住鼻翼兩側的迎香穴，並且按照順時針和逆時針的方向各搓摩50次，有酸脹感且向額面部放射為宜揉按法以一手拇指按在一側迎香穴上，先...
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