![無油無糖芋泥怎麼做]( "無油無糖芋泥怎麼做")
- 1、食材：即食燕麥片80g、香蕉1根、香芋350g、紫薯50g、玉米澱粉15g、牛奶50g、奶油乳酪30g、酸奶椰蓉杏仁碎適量。2、香芋、紫薯蒸熟備用，香蕉搗成泥+燕麥片拌勻，裝進模具中壓平。放烤箱中層170度烤10分鐘。香芋+紫薯+玉米澱粉+牛奶+乳酪放進攪拌機中攪打成泥，裝進模具，表面抹...
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![可樂無糖是不是真的無糖 可樂無糖真的無糖嗎]( "可樂無糖是不是真的無糖 可樂無糖真的無糖嗎")
- 1、無糖可樂指的是無蔗糖，它的甜味來自“阿斯巴甜”和“安賽蜜”，屬於人工甜味劑，甜度高，熱量極低。2、無糖可樂就是將可樂中的低糖成分換作人工甜味劑。每一克人工甜味劑要比一克糖甜100-20000倍，而且它的卡路里可以完全忽略不計。...
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![香芋糖水的做法 香芋糖水的怎麼做]( "香芋糖水的做法 香芋糖水的怎麼做")
- 1、準備好幾個芋頭，洗乾淨之後去皮，切成塊狀，大小自己決定即可。2、拿鍋燒水，待水燒開之後，將切好的芋頭放入水中，再放入適量的冰糖，多少由自己決定，喜歡吃甜的，就多放一些冰糖，反之，少放一點，開小火慢慢煮，知道芋頭變成綿綿的。3、將煮好的芋頭撈出，放入一個大小適當的盆中，冷卻，然後放...
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![白糖芋頭]( "白糖芋頭")
- 1、做法：芋頭用清水浸泡10分鐘。洗去上面的泥沙和毛絮，可多衝洗幾遍才幹淨。放入蒸鍋大火蒸制20－30分鐘。筷子能輕鬆插入就熟了，關火食用時去皮沾上白糖即好。2、芋頭也算是一種粗糧，富含膳食纖維，有促進消化、促進代謝的作用，能夠清除血液當中的膽固醇，所以還有一定的減肥的功效...
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![無糖食品真的無糖嗎]( "無糖食品真的無糖嗎")
- 1、並非完全不含糖；2、無糖食品的概念起源於國外市場。所謂無糖，可以理解為用不易被人體吸收的木糖醇等多元糖醇和功能性低聚糖替代易造成蛀牙、肥胖、高血糖的簡單糖（蔗糖、果糖和麥芽糖等）。其作用是使食物既有糖的味感，又沒有簡單糖的高能量，更有益健康。3、無糖食品進入國...
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![製作白糖芋頭的方法 白糖芋頭怎麼做]( "製作白糖芋頭的方法 白糖芋頭怎麼做")
- 1、主料：芋頭500克。2、輔料：白糖適量。3、芋頭洗乾淨，不用去皮。4、芋頭下鍋，和水一起煮。大概15分鐘左右。5、待芋頭的皮能輕鬆的剝開，即可。基本上皮都裂開了。6、把芋頭的皮剝了，蘸這白糖吃即可，最好趁熱吃，芋頭軟綿綿的，很好吃。...
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![糖水山芋製作教程 糖水山芋如何做]( "糖水山芋製作教程 糖水山芋如何做")
- 1、選好紅薯。因為煮紅薯糖水，需要大的紅薯，如果紅薯過於小，這樣會增加不必要的時間。同時，紅薯過於小，很容易融化。所以選紅薯要選大的。2、把洗乾淨的紅薯削皮。煮紅薯糖水的時候要把紅薯的皮去掉，去皮以後要放水裡面浸泡著，否則外表會產一種液體，導致紅薯外表黑乎乎的。如果不...
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![可樂無糖真的無糖嗎]( "可樂無糖真的無糖嗎")
- 1、無糖可樂指的是無蔗糖，它的甜味來自“阿斯巴甜”和“安賽蜜”，屬於人工甜味劑，甜度高，熱量極低。2、無糖可樂就是將可樂中的低糖成分換作人工甜味劑。每一克人工甜味劑要比一克糖甜100-20000倍，而且它的卡路里可以完全忽略不計。...
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![無糖可樂真的無糖無熱量嗎]( "無糖可樂真的無糖無熱量嗎")
- 無糖可樂不是真的無糖無熱量。一瓶500毫升的可樂大約含有10克的糖分，而且甜度高但是熱量非常低，實際用量又少，所以幾乎沒熱量。無糖或者低糖可樂只是將糖換作代糖。無糖可樂，即在將可樂中的低糖成分換為代糖的可樂。代糖以產生熱量與否，可分為營養性的甜味劑（可產生熱量如山梨...
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![山芋糖怎麼做]( "山芋糖怎麼做")
- 1、首先將山芋紅薯去皮洗淨。2、將洗淨的紅薯切塊。3、鍋裡倒入適量的油起火。4、等待油燒至七層熟時，把紅薯倒入鍋中炸，炸至兩面金黃後撈出紅薯備用。5、用炒勺燒水,水要半小碗,燒開加半小碗白砂糖，用勺不停的攪動,讓糖充分溶化,一邊攪動一邊舀起糖汁,觀察粘稠度,待糖水攪...
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![做無糖軟糖的方法 如何做無糖軟糖]( "做無糖軟糖的方法 如何做無糖軟糖")
- 1、方形平底鍋用鋁箔紙或羊皮紙製成。盤子越大，你做的軟糖方塊越薄。2、用噴霧器噴灑箔紙。3、粗切1個1/2杯的核桃，或者其他堅果。4、在微波安全碗裡倒入340.1克半甜巧克力片。半苦半甜型巧克力一起混合。5、加414毫升的甜煉乳。6、把碗放在微波爐裡熱1分鐘。7、從微波爐中...
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![怎麼做糖芋 糖芋製作步驟]( "怎麼做糖芋 糖芋製作步驟")
- 1、芋頭500克或適量、紅糖（或冰糖、白糖）適量。2、方法：芋頭500克或適量，或根據用餐人數確定，最好選用香沙芋，比較好吃；芋頭去皮，洗乾淨。注：去皮時如果感覺手癢，可以將手放在微火上烤會兒。3、碗裡放水，倒進芋頭，大火煮開，再調至小火慢慢熬製；大約15分鐘，用筷子試戳一下，若能戳穿，說明已...
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![做糖霜芋頭流程 如何做糖霜芋頭]( "做糖霜芋頭流程 如何做糖霜芋頭")
- 1、芋頭500克、玉米油500克、水15克、白糖45克。2、做法：芋頭切小方塊備用。玉米油倒入鍋內，燒60度下入芋頭塊炸制。感覺快熟的時候，用牙籤扎一下看熟透沒。3、炸制好以後撈出，鍋洗淨不能有油，3比1的量，三分糖一份水熬製，大泡變小泡的時候就可以倒入芋頭塊了。翻炒，注意火候這時...
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![如何做糖霜芋頭]( "如何做糖霜芋頭")
- 1、芋頭500克、玉米油500克、水15克、白糖45克。2、做法：芋頭切小方塊備用。玉米油倒入鍋內，燒60度下入芋頭塊炸制。感覺快熟的時候，用牙籤扎一下看熟透沒。3、炸制好以後撈出，鍋洗淨不能有油，3比1的量，三分糖一份水熬製，大泡變小泡的時候就可以倒入芋頭塊了。翻炒，注意火候這時...
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![製作糖芋頭的方法 糖芋頭怎麼做好吃]( "製作糖芋頭的方法 糖芋頭怎麼做好吃")
- 1、主料：芋頭5個、紅糖2勺、藕粉40克。2、輔料：水適量。3、芋頭洗淨去皮，切片。4、鍋中倒入水，放入芋頭，加入紅糖。5、大火煮開轉小火煮20分鐘左右，至芋頭酥爛。6、待芋頭快煮好時，取一袋藕粉，用涼水衝調並攪拌。7、鍋中慢慢倒入藕粉勾芡。8、邊倒邊順一個方向攪拌至藕粉均勻粘稠...
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![怎麼做糖芋]( "怎麼做糖芋")
- 1、芋頭500克或適量、紅糖（或冰糖、白糖）適量。2、方法：芋頭500克或適量，或根據用餐人數確定，最好選用香沙芋，比較好吃；芋頭去皮，洗乾淨。注：去皮時如果感覺手癢，可以將手放在微火上烤會兒。3、碗裡放水，倒進芋頭，大火煮開，再調至小火慢慢熬製；大約15分鐘，用筷子試戳一下，若能戳穿，說明已...
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![做白糖芋頭的方法 白糖芋頭]( "做白糖芋頭的方法 白糖芋頭")
- 1、做法：芋頭用清水浸泡10分鐘。洗去上面的泥沙和毛絮，可多衝洗幾遍才幹淨。放入蒸鍋大火蒸制20－30分鐘。筷子能輕鬆插入就熟了，關火食用時去皮沾上白糖即好。2、芋頭也算是一種粗糧，富含膳食纖維，有促進消化、促進代謝的作用，能夠清除血液當中的膽固醇，所以還有一定的減肥的功效...
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![糖芋製作步驟]( "糖芋製作步驟")
- 1、芋頭500克或適量、紅糖（或冰糖、白糖）適量。2、方法：芋頭500克或適量，或根據用餐人數確定，最好選用香沙芋，比較好吃；芋頭去皮，洗乾淨。注：去皮時如果感覺手癢，可以將手放在微火上烤會兒。3、碗裡放水，倒進芋頭，大火煮開，再調至小火慢慢熬製；大約15分鐘，用筷子試戳一下，若能戳穿，說明已...
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![無糖可樂真的無糖嗎？]( "無糖可樂真的無糖嗎？")
- 是真的無糖無糖可樂指的是無蔗糖，它的甜味來自“阿斯巴甜”。這是一種人工甜味劑，甜度高，熱量極低。無糖可樂就是將可樂中的低糖成分換作一種神奇的東西——代糖，即人工甜味劑。實驗發現，每一克人工甜味劑要比一克糖甜100-20000倍，而且它的卡路里可以完全忽略不計。儘管人工甜...
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![怎樣做芋圓紅豆糖水 芋圓紅豆糖水]( "怎樣做芋圓紅豆糖水 芋圓紅豆糖水")
- 1、食材：紅豆、木薯粉、紫薯、南瓜、糖。2、將紫薯、南瓜洗淨切片，放鍋裡蒸熟。3、就紫薯和南瓜分別搗碎放入木薯粉。4、把粉搓成一團，然後分成幾小塊，放上桌上挪成小長條，用刀切成顆粒狀。5、紅豆可以在做前面幾個步驟的時候就開始煲了，待紅豆煮得快要開花的時候，把芋圓放入煮...
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![無糖可樂會胖嗎 無糖可樂真的無糖嗎]( "無糖可樂會胖嗎 無糖可樂真的無糖嗎")
- 1、無糖可樂不是真的無糖，無糖可樂所謂的無糖指的是無蔗糖。可樂中的低糖成分換為代糖，代糖，又名阿斯巴甜(含苯丙氨酸)。2、無糖可樂和普通可樂一樣，適量喝不會發胖。但是無糖可樂還是含有少量低糖或者代糖素，如添加了阿斯巴甜、甜蜜素等來代替口感。如果頻繁飲用無糖可樂還是...
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![無蔗糖和無糖的區別]( "無蔗糖和無糖的區別")
- 無蔗糖和無糖的區別：型別不同、口感不同、用途不同。無蔗糖的食品帶有一點甜味，無糖的食品吃起來幾乎感受不到甜味。無蔗糖指食品內並未使用蔗糖作為甜味劑。無糖指食品內部的葡萄糖、果糖、半乳糖、蔗糖等含量較低。蔗糖，是食糖的主要成分，是雙糖的一種，由一分子葡萄糖的半縮...
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![無蔗糖就是無糖嗎]( "無蔗糖就是無糖嗎")
- 無蔗糖不是無糖，無糖食品是相對於常規含糖食品而言的，無糖食品是指含單雙糖如葡萄糖、果糖、半乳糖、蔗糖、乳糖、麥芽糖的量很低。無蔗糖食品則是指在加工過程中未新增蔗糖作為甜味劑的食品，但是這並不代表這類食品內不含有葡萄糖、麥芽糖、澱粉等物質。一般情況下，人們還是...
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![無糖可樂真的無糖嗎]( "無糖可樂真的無糖嗎")
- 1、無糖可樂不是真的無糖，無糖可樂所謂的無糖指的是無蔗糖。可樂中的低糖成分換為代糖，代糖，又名阿斯巴甜(含苯丙氨酸)。2、無糖可樂和普通可樂一樣，適量喝不會發胖。但是無糖可樂還是含有少量低糖或者代糖素，如添加了阿斯巴甜、甜蜜素等來代替口感。如果頻繁飲用無糖可樂還是...
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![如何做芋頭糖]( "如何做芋頭糖")
- 1、主料：芋頭半隻。2、輔料：冰糖適量。3、芋頭半隻，削好皮。4、切成塊狀，至於大小，按個人喜好。5、加入適量的水，要滿於芋頭。大火煮開以後，轉小火。6、煮至芋頭裂開後，加入冰糖。7、煮好的芋頭糖水，又甜又糯又粉，好好吃。...
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