![牽牛子的治病功效及食療方]( "牽牛子的治病功效及食療方")
- 牽牛子又稱喇叭花，外出遊玩的時候在路邊都會經常看到的一種花。這種花如果等到果實成熟但果殼還沒有開裂的時候，將其採摘下來晾晒，然後就可以用來作為一種中藥。並且牽牛子具有殺蟲功積、洩水通便的功效，而且有可以治療氣逆喘咳、水腫脹滿等症狀。接下來就給大家講一下牽牛子...
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![中醫三款食療方補氣血益肝腎 雨水時節]( "中醫三款食療方補氣血益肝腎 雨水時節")
- 雨水時節，雨水過後，氣溫降逐漸回升，冰雪融化，降水也將增多，因而取名為雨水，雨水節氣千萬，萬物開始萌動，溫暖的春天也將來到，而此時節我們也應該改變保健的方式，從寒冷的冬季逐漸過渡到春季，此時應該少吃那些油膩的食物，而多食粥為好，下面介紹三款食療方，幫助你補氣血益肝腎。方法金橘山...
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![三款美味護髮食療方！]( "三款美味護髮食療方！")
- 現實生活中，由於年齡、性別、體質的差異等，如果為了達到防止頭髮脫落的保健目的，應根據發落之原因——血熱、腎虛、血虛，或三者兼夾來選擇保健方，可選取含中草藥植物精華的洗髮液，或選取色及性味平和的分別具有清熱、補腎、補血功效的中草藥煎水外洗、梳頭等均可。例如油脂多，頭...
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![補血補腎四大食療方]( "補血補腎四大食療方")
- 補血吃什麼好？補血補腎的食物有哪些？對於想要補血補腎的人來說，都是急切想要知道的問題。那麼，想要補血補腎究竟吃什麼好呢？下面中醫就為您推薦4大最管用的補血補腎食療祕方，讓您輕鬆吃一吃就能達到補血補腎的目地。方法當歸生薑羊肉湯當歸30克，生薑30克，精羊肉500克。一同放入砂...
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![芒種節氣有哪些適合的食療方？]( "芒種節氣有哪些適合的食療方？")
- 芒種是二十四節氣中的第9個節氣，更是干支歷午月的起始；時間點在公曆每年6月6日前後，太陽到達黃經75°時。芒種字面的意思是“有芒的麥子快收，有芒的稻子可種”。《月令七十二侯集解》：“五月節，謂有芒之種穀可稼種矣。”此時中國長江中下游地區將進入多雨的黃梅時節。在這段時...
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![食慾不振的原因食慾不振食療方]( "食慾不振的原因食慾不振食療方")
- 北京大學人民醫院。食慾不振時，可以從飲食和藥物調理方面入手：1.飲食方面可選進食助消化、開胃的蔬菜和水果，以及健脾和胃的食材煮成粥或湯水。綠茶什錦燴、烏龍鮮貝湯、山藥雞湯等，也有開胃益氣、補充營養的作用。2.藥物方面可選益生菌調節腸道環境，維持腸道菌群平衡，促進食物...
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![春季祛火食療方加冰糖適量清水適量燉服]( "春季祛火食療方加冰糖適量清水適量燉服")
- 在春天，由於氣溫逐漸變暖，時冷時熱，人們的飲食和穿衣還不能完全適應變化，加上工作緊張，休息不好很容易“上火”。“上火”在臨床表現為口腔潰瘍、脣舌腫痛、咽喉不適、疼痛。天氣炎熱乾燥，過食辛辣煎炒食物，長時間講話，也常常引起脾胃伏熱、心火上炎，導致口腔潰瘍，牙齦咽喉腫痛、聲...
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![七大食療方最適合 緩解秋季乾燥症狀]( "七大食療方最適合 緩解秋季乾燥症狀")
- 到了秋冬時節，氣溫降低，這時候很多人總感覺渾身不舒服，口乾舌燥，嘴脣脫皮，就連鼻子也是乾燥的，雖然這些都不是什麼大毛病，但是總是讓人感到不舒適，而這些症狀的出現也都是因為天氣原因引起的，是屬於秋天的秋燥症，所以想要改善這些情況，除了多喝水之外，還可以通過食療方來進行緩解。方...
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![食慾不振吃什麼開胃食慾不振食療方]( "食慾不振吃什麼開胃食慾不振食療方")
- 北京大學人民醫院。緩解沒有胃口的方法：。1.飲食方面可以多吃開胃的食物：比如山楂、檸檬、大棗、木耳、蘿蔔、蘋果、李子等食物，並配合改善食物結構。2.藥物治療可以使用中藥和西藥：中藥可使用加味保和丸、枳術寬中膠囊、六味安消膠囊等；西藥可使用多潘立酮片、鹽酸伊託必利片...
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![3種食療方緩解燥咳]( "3種食療方緩解燥咳")
- 老人在秋天的時候最容易犯咳嗽，這大都是秋燥惹的，所以要緩解秋燥咳嗽，老年人秋燥咳嗽吃什麼好呢?在沒必要吃藥的情況下可以食療，今天就給大家推薦幾款食療緩解秋燥引起的咳嗽，請收好。【老人秋燥易咳需潤肺】咳嗽不單單是呼吸道的原因，還與肺部有關。秋天乾燥，老人秋咳是因肺“...
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![高血壓腎病的食療方有哪些]( "高血壓腎病的食療方有哪些")
- 隨著生活水平的提高，各種高油脂，高蛋白，高熱量的食物導致了高血壓的發生，而高血壓沒有及時治療的話又很容易使病情加重而患上高血壓腎病。嚴重危害患者的身體健康。患病後有時只吃藥治療不能解決根本問題，患者可以再輔以食療.用藥的同時配合食療，可以起到非常顯著的效果。很多...
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![進補先健脾食療方幫助你 脾胃為後天之本]( "進補先健脾食療方幫助你 脾胃為後天之本")
- 人們習慣把冬季作為滋補的好時節，在民間也素有“三九補一冬，來年無病痛”之說，此時的進行是為來年的健康打下堅實的基礎，每個人的情況不同採用的進補方法也不同，不過在進補之外，我們想要調理好脾胃，才能把營養都吸收。中醫認為，“脾胃為後天之本”，若是脾胃消化功能不好，所吃的補品...
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![廉價芹菜的幾個神奇治病食療方]( "廉價芹菜的幾個神奇治病食療方")
- 蔬菜是我們生活中必不可少的食物，不僅能提供身體所需更可以有效的預防一些疾病的發生。芹菜是常見的蔬菜之一，我們所知道的就是芹菜對於預防高血壓有很好的作用，它是一種高纖的食物，對於各種疾病也有著很要的預防作用，還可以做成各種美食，輔助治療疾病。方法芹菜粥：芹菜連根120...
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![民間止咳最快的食療方]( "民間止咳最快的食療方")
- 咳嗽往往伴隨感冒、哮喘等疾病而到來，那麼咳嗽癢立刻止咳的方法有哪些?民間總結了一些治療咳嗽的方法，從生活中選取材料，儘管很多沒有被醫學理論證實，但是這些治療咳嗽的食療方法卻廣為流傳，下面為大家提供了6個止咳食療方。【核桃治咳嗽二法】1、芝麻核桃酒益腎止咳家庭自制...
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![改善女性貧血的幾款食療方]( "改善女性貧血的幾款食療方")
- 貧血是常見的一種疾病，導致貧血的原因有很多，那麼貧血吃什麼好？以下就是調理女性貧血的4款食療養生湯。款式花仁蹄花湯材料：豬蹄，花生米，老薑，蔥，鹽，胡椒粉，味精等各適量。做法：1、豬蹄去毛後用水洗乾淨，花生米溫水浸泡去皮，蔥切成蔥花，老薑洗乾淨。2、將鍋置在大火上，加入適量的清水，下...
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![雨水節氣的3款養生食療方 時令養生]( "雨水節氣的3款養生食療方 時令養生")
- 今年的2月18日即為雨水節氣，此時正是養生保健的大好時機。由於早晚溫差較大，空氣較為乾燥，常常會出現口乾舌燥、嘴脣乾裂等現象，所以在飲食上一定要多加註意食用清淡多汁的食物，多喝水，以免乾燥上火。下面向大家推薦幾款雨水節氣的養生食療方，讓你在雨水節氣吃出健康。方法食療...
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![春季養肝健脾的三大中醫食療方 膳食養生]( "春季養肝健脾的三大中醫食療方 膳食養生")
- 如今正值春季，此時也是進入到養生保健的最佳時期，春季天氣乾燥，肝氣過盛，容易損傷肝臟脾胃，因此春季養生應以養肝健脾胃重，可以在飲食上喝粥或湯，以達到養肝健脾，防病保健康的目的，那麼春季養肝健脾可以吃些什麼呢?下面為您推薦適合春季吃的三大養生食譜。方法山藥薏米粥製法：山藥3...
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![肝鬱脾虛的藥膳食療方 食療養生]( "肝鬱脾虛的藥膳食療方 食療養生")
- 中醫認為，本病多為肝鬱脾虛，肝腎不足所為，當以補益肝腎，疏肝健脾為治，可選用下列藥膳食療方。方法胡桃芝麻飲。材料：胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆漿各200毫升，白糖適量。製作法:將胡桃仁、芝麻研為細末，與牛乳、豆漿混勻，煮沸飲服，白糖調味，分作2份，早晚各1份，每日1劑。功效：可補益虛損，生...
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![預防秋季上火感冒 蔬菜食療方]( "預防秋季上火感冒 蔬菜食療方")
- 秋季時節，天氣乾燥，氣溫下降，人們容易發生感冒咳嗽的現象，在加上此時人的新陳代謝慢，容易導致體內毒素堆積，所以這個時候我們應該吃一些具有養生功效的蔬菜，來幫助你預防秋季容易出現的這些不適症狀。方法預防感冒：萵筍和菜花菜花含的維生素C比大白菜、黃豆芽菜要高3～4倍，比柑橘要...
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![中醫推薦3款食療方 冬季進補養生]( "中醫推薦3款食療方 冬季進補養生")
- 冬季養生吃什麼進補？時至冬季，進補的時節又要到了。民間有“今年冬令進補，明年三春打虎”之說。此時服用補品補藥，可以使營養物質易於吸收蘊蓄，進而發揮更好的作用。方法黑芝麻粥《本草綱木》：[配料]黑芝麻25克、粳米50克。[做法]黑芝麻炒熟研末備用，粳米洗淨與黑芝麻入鍋同煮，旺...
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![慢性前列腺炎食療方子]( "慢性前列腺炎食療方子")
- 男性在整個社會中的地位是非常關鍵的，因此承受的生活壓力、工作壓力也是比較大的，而成年的男性中，出現慢性前列腺炎的情況也是比較多的，只是每個人的體質不一樣，有些人恢復得比較快，有些人體質比較差，康復的時間自然是比較久的。出現這個病症很多時候都會引起很多尷尬，在治療期間...
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![調理肝火旺的食療方]( "調理肝火旺的食療方")
- “火”是中醫中常常用來形容身體內熱症狀的，肝火旺就是日常最為常見的一種上火症狀了，平時多注意飲食調理就可以改善此情況，那麼肝火旺吃什麼好呢?今天給就給大家推薦幾款適合肝火旺的食療方，吃幾次火氣自然就消了。肝火旺吃什麼好?去火食療方1：蓮子湯蓮子是去火的佳品，無論是...
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![中醫補血禦寒食療方推薦 秋冬養生]( "中醫補血禦寒食療方推薦 秋冬養生")
- 秋季到了，日夜的溫差，讓我們不時覺得有些寒意。此時，也正是養生進補的好時機，但是秋補也一定不要亂來，得講究一定的進補原則，多吃一些禦寒補血的食物，秋冬養生，中醫為您推薦一些補血禦寒的食療方。方法阿膠蜜棗燉雞用料：阿膠15克、蜜棗1個、雞肉50克。隔水燉一小時。此湯有補血養...
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![中醫五款食療方 春季養生重在疏肝健脾]( "中醫五款食療方 春季養生重在疏肝健脾")
- 進入春季時節，天氣逐漸的變暖，空氣也溼潤了很多，而進入到春季時節養生保健的重點也應該及時進行調整，春季與肝相應，肝氣生髮太過或者肝氣鬱結都易損傷肝臟，因此平常調養肝臟，不光要保持樂觀的情緒從精神上調養，日常還應該吃一些疏肝健脾的食物，下面的五款食療方供您選擇。種類菊花...
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![老年急性支氣管炎的食療方有哪些]( "老年急性支氣管炎的食療方有哪些")
- 老年人身體抵抗力較差,稍一著涼感冒就容易咳嗽,長期反覆的咳嗽很容易導致支氣管炎.我爺爺以前就是因為長期的咳嗽發展成支氣管炎的.後來經過治療加上食療,現在症狀基本上是好了,只要不感冒受風,在好天氣裡一般都沒事.除了藥物的功效,這還有一半功勞要屬奶奶在飲食上的對...
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