![家用納豆機做納豆用大黃豆還是小黃豆]( "家用納豆機做納豆用大黃豆還是小黃豆")
- 家用納豆機做納豆用大黃豆還是小黃豆？讓我們一起了解一下吧。家用納豆機做納豆用大黃豆還是小黃豆一般來說，納豆機做納豆，選用小粒黃豆是比較好的，因為小粒黃豆的蛋白質含量比大粒黃豆要高，用小粒黃豆做納豆，黃豆發酵的更好，拉絲更多。當然，大粒黃豆也是可以做納豆的，而且由於小粒...
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![納豆用什麼方法儲存]( "納豆用什麼方法儲存")
- 1、納豆的儲存離不開冰箱，既可以冷藏儲存，也可以冷凍儲存；2、先將做好的納豆裝入保鮮袋或者保鮮盒裡面密封起來，然後放入冰箱就可以了；3、如果想要短期之內食用的話，就放入冰箱冷藏層，通常可以儲存8到10天；4、如果想要長期儲存的話，就放入冰箱冷凍層，可以儲存半年的時間，食用時放入...
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![納豆做法]( "納豆做法")
- 1、黃豆洗淨，用清水浸泡24小時至完全漲發。2、放在盤子裡上蒸鍋蒸一小時以上，然後放在一邊晾涼。3、倒入容器中，加入納豆菌攪拌均勻，蓋上蓋子，發酵20小時左右。4、發酵至納豆起白膜即可，攪動有白絲出現也是發酵好的一個徵狀。...
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![納豆是用啥做的 納豆是用什麼做的]( "納豆是用啥做的 納豆是用什麼做的")
- 1、納豆，起源於中國古代，自秦漢（公元前221年-公元220年）以來開始製作，由黃豆通過納豆菌（枯草桿菌）發酵製成豆製品，具有黏性，氣味較臭，味道微甜。2、不僅保有黃豆的營養價值、富含維生素K2、提高蛋白質的消化吸收率，更重要的是發酵過程產生了多種生理活性物質，具有溶解體內纖維蛋白及...
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![納豆的作用]( "納豆的作用")
- 1、納豆激酶可以溶血栓，非常適合心腦血管的病人服用。2、血管是人的生命之河，血管在人體中長達九萬公里，涉及到人體的每一個部位，由於作為生命河流的血管，每時每刻受到血液的沖刷和摩擦，因此很容易受到損傷導致血管壁變厚、變硬失去彈性，官腔變窄、血管栓塞、血管破裂出血，最後形...
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![納豆有什麼功效 納豆的作用]( "納豆有什麼功效 納豆的作用")
- 1、納豆中的纖維素、活性酶等成分具有健脾消食的功效，能夠增強脾胃功能，調節腸道菌群的微生態平衡，改善食慾不振、便祕的症狀。2、納豆的黏性物質中含有血管緊張肽轉化酶抑制劑，能夠降低血壓，適合高血壓患者食用。納豆中的納豆激酶具有溶栓功效，能預防血栓性疾病。3、此外納豆...
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![納豆是什麼做的 納豆是用什麼東西做的]( "納豆是什麼做的 納豆是用什麼東西做的")
- 1、納豆是由黃豆通過納豆菌發酵製成的豆製品，具有粘性、氣味較臭、味道微甜，不僅保有黃豆的營養價值，富含維生素K2，提高蛋白質的消化吸收率，具有一定的保健作用。製作工藝起源於中國秦漢時期，由禪僧從秦漢傳播到日本。2、最古老的納豆製法是用稻草將蒸熟的黃豆裹起來，然後用沸水...
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![如何製作納豆 怎樣做納豆]( "如何製作納豆 怎樣做納豆")
- 1、準備食材，黃豆洗淨，用清水浸泡24小時至完全漲發。2、黃豆瀝乾水分，放在盤子裡上蒸鍋蒸一個小時以上，然後直接放在一邊晾涼。3、倒入容器中，加入納豆菌攪拌均勻，蓋好蓋子，發酵20個小時左右即可食用。...
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![納豆怎麼做 納豆做法]( "納豆怎麼做 納豆做法")
- 1、主料：黃豆250克。輔料：清水適量、生抽1湯匙、涼開水1湯匙、白糖1小勺、味精少許、納豆菌粉1小包。2、黃豆提前一晚泡上；泡發後的黃豆，比原來大出2倍。3、黃豆放入電壓力鍋中，放入清水蓋過黃豆；用煮豆的功能，約50分鐘。4、做納豆的容器、工具用沸水消毒。5、蒸好的黃豆瀝掉水...
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![納豆有什麼作用]( "納豆有什麼作用")
- 納豆富含多種營養素，常吃可以預防便祕、腹瀉等腸道疾病，提高骨密度，預防骨質疏鬆，還可以雙向調節血壓，溶解陳舊血栓斑塊，調節血脂，能消除疲勞，綜合提高人體免疫力。納豆含有非轉基因黃豆全部營養和發酵後增加的特殊養份，含有皁素、異黃酮、不飽和脂肪酸、卵磷脂、葉酸、食用纖維、...
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![納豆做法 納豆怎麼做]( "納豆做法 納豆怎麼做")
- 1、黃豆洗淨，用清水浸泡24小時至完全漲發。2、放在盤子裡上蒸鍋蒸一小時以上，然後放在一邊晾涼。3、倒入容器中，加入納豆菌攪拌均勻，蓋上蓋子，發酵20小時左右。4、發酵至納豆起白膜即可，攪動有白絲出現也是發酵好的一個徵狀。...
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![納豆和黑納豆的區別]( "納豆和黑納豆的區別")
- 1、原料不同：納豆是以黃豆（又稱大豆）為原料，與納豆菌接種後經過高溫發酵等多種工序製作而成。納豆源於中國，納豆傳入日本後將其作為營養食品和調味品。納豆類似中國的發酵豆、怪味豆。納豆的保健功能主要與其中的納豆激酶、納豆異黃酮、皁青素、維生素K2等多種功能因子有關。2...
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![做納豆的方法 怎麼做納豆]( "做納豆的方法 怎麼做納豆")
- 1、主料：黃豆250克2、輔料：清水適量、生抽1湯匙、涼開水1湯匙、白糖1小勺、味精少許、納豆菌粉1小包。3、黃豆提前一晚泡上；泡發後的黃豆，比原來大出2倍。4、黃豆放入電壓力鍋中，放入清水蓋過黃豆；用煮豆的功能，約50分鐘。5、做納豆的容器、工具用沸水消毒。6、蒸好的黃豆瀝掉水...
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![納豆可以天天吃嗎 納豆能不能天天食用]( "納豆可以天天吃嗎 納豆能不能天天食用")
- 1、納豆營養價值豐富，一般健康人群可以天天吃，但不可過量食用。另外高尿酸血癥、痛風、慢性腎臟疾病的患者，建議限量食用納豆，以免導致病情加重。2、納豆屬於發酵豆製品，含有豐富的蛋白質、氨基酸、脂肪、磷脂、維生素、礦物質等營養成分，每日適量進食，納豆中的營養物質可被機體...
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![納豆是用什麼做的]( "納豆是用什麼做的")
- 1、納豆，起源於中國古代，自秦漢（公元前221年-公元220年）以來開始製作，由黃豆通過納豆菌（枯草桿菌）發酵製成豆製品，具有黏性，氣味較臭，味道微甜。2、不僅保有黃豆的營養價值、富含維生素K2、提高蛋白質的消化吸收率，更重要的是發酵過程產生了多種生理活性物質，具有溶解體內纖維蛋白及...
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![納豆有什麼功效 納豆的作用]( "納豆有什麼功效 納豆的作用")
- 納豆是一種保健食品，那麼納豆有哪些功效呢？方法1.納豆預防高血壓，納豆中含有多種活性物質，可以促進血管迴圈，清理血管中的堵塞垃圾，還能溶解血栓2.調節血脂,經過科學研究證明，納豆菌食品不僅可以抑制血中的LDL氧化，還能有效降低總膽固醇以及三酸甘油酯的濃度，進而減少粥狀動脈硬化...
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![納豆是黃豆嗎]( "納豆是黃豆嗎")
- 1、納豆，其主要成分是黃豆，所以也可以說其是，也可以說其不是，畢竟食用的納豆與黃豆多少還是存在差異性的。2、納豆是納豆菌將小粒黃豆分解後的產物，它和黃豆有本質的區別。納豆中富含納豆菌、優質小分子蛋白質(肽)、納豆激酶、超氧化物歧化酶、生物多糖、異黃酮、皁甙、卵磷脂...
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![日本納豆的用途]( "日本納豆的用途")
- 1、防止骨疏鬆：納豆輔助補鈣的機理是：骨質是由維生素K2和優質蛋白質先形成骨元蛋白，再與鈣生成骨質，蓄積骨中，增加骨密度這三大要素缺一不可。納豆中包含大豆異黃酮和維生素K2。大豆異黃酮能防止骨中鈣的溶解，而維生素K2則能夠將鈣固定於骨中。也就是說，大豆異黃酮和維生素K2的...
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![吃納豆有什麼好處 納豆的作用]( "吃納豆有什麼好處 納豆的作用")
- 1、納豆激酶可以溶血栓，非常適合心腦血管的病人服用。2、血管是人的生命之河，血管在人體中長達九萬公里，涉及到人體的每一個部位，由於作為生命河流的血管，每時每刻受到血液的沖刷和摩擦，因此很容易受到損傷導致血管壁變厚、變硬失去彈性，官腔變窄、血管栓塞、血管破裂出血，最後形...
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![納豆激酶有什麼用]( "納豆激酶有什麼用")
- 納豆激酶是在納豆發酵過程中產生的一種蛋白酶，這種蛋白酶最早由日本的一位腦血管專家發現在納豆中發現，因此納豆在日本十分的受歡迎，在日本甚至有“納豆頓頓有”活到九十九的口頭禪。那納豆激酶具體的功效與作用是哪些呢？納豆激酶的營養價值納豆激酶當中包含著非常多的營養成...
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![納豆和黃豆一樣嗎 納豆是黃豆嗎]( "納豆和黃豆一樣嗎 納豆是黃豆嗎")
- 1、納豆，其主要成分是黃豆，所以也可以說其是，也可以說其不是，畢竟食用的納豆與黃豆多少還是存在差異性的。2、納豆是納豆菌將小粒黃豆分解後的產物，它和黃豆有本質的區別。納豆中富含納豆菌、優質小分子蛋白質(肽)、納豆激酶、超氧化物歧化酶、生物多糖、異黃酮、皁甙、卵磷脂...
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![食用日本納豆的好處 日本納豆的用途]( "食用日本納豆的好處 日本納豆的用途")
- 1、防止骨疏鬆：納豆輔助補鈣的機理是：骨質是由維生素K2和優質蛋白質先形成骨元蛋白，再與鈣生成骨質，蓄積骨中，增加骨密度這三大要素缺一不可。納豆中包含大豆異黃酮和維生素K2。大豆異黃酮能防止骨中鈣的溶解，而維生素K2則能夠將鈣固定於骨中。也就是說，大豆異黃酮和維生素K2的...
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![納豆簡單介紹 納豆是什麼豆子]( "納豆簡單介紹 納豆是什麼豆子")
- 1、納豆由黃豆通過納豆菌（枯草桿菌）發酵製成豆製品，具有黏性，氣味較臭，味道微甜，不僅保有黃豆的營養價值、富含維生素K2、提高蛋白質的消化吸收率，更重要的是發酵過程產生了多種生理活性物質，具有溶解體內纖維蛋白及其他調節生理機能的保健作用。3、富含多種營養素，常吃可以預防便...
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![納豆是用啥做的]( "納豆是用啥做的")
- 1、納豆，起源於中國古代，自秦漢（公元前221年-公元220年）以來開始製作，由黃豆通過納豆菌（枯草桿菌）發酵製成豆製品，具有黏性，氣味較臭，味道微甜。2、不僅保有黃豆的營養價值、富含維生素K2、提高蛋白質的消化吸收率，更重要的是發酵過程產生了多種生理活性物質，具有溶解體內纖維蛋白及...
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![納豆能不能天天食用]( "納豆能不能天天食用")
- 1、納豆營養價值豐富，一般健康人群可以天天吃，但不可過量食用。另外高尿酸血癥、痛風、慢性腎臟疾病的患者，建議限量食用納豆，以免導致病情加重。2、納豆屬於發酵豆製品，含有豐富的蛋白質、氨基酸、脂肪、磷脂、維生素、礦物質等營養成分，每日適量進食，納豆中的營養物質可被機體...
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