![蘿蔔湯是排氣還是脹氣]( "蘿蔔湯是排氣還是脹氣")
- 蘿蔔是高澱粉類的食物，含豐富的澱粉、糖類、纖維素，外加吃進去的肉食，經腸道細菌充分發酵之後，會產生多量的硫化氫、氨氣，如一時排不出去，蓄積在腸道之中，便會引起胃腸道脹氣。...
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![嬰兒腸脹氣媽媽飲食注意事項]( "嬰兒腸脹氣媽媽飲食注意事項")
- 1、母乳餵養的媽媽要避免吃豆類、花菜以及辛辣食物。2、如果母乳中含的糖分過多，糖分在寶寶的肚子裡過度發酵，也容易使寶寶出現腸脹氣。因此，蘋果、梨、杏兒等含有高濃度糖分的大多數純果汁，哺乳媽媽也是要謹慎食用的。3、某些固體食物也可能導致嗝氣、腹脹。比如穀物粗糧、...
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![簡單給大家介紹一下 胃脹氣打嗝怎麼辦]( "簡單給大家介紹一下 胃脹氣打嗝怎麼辦")
- 1、胃脹打嗝是屬於慢性胃炎的一種現象2、飲食要注意3、注意鍛鍊身體4、保持良好的心情1.胃脹打嗝是屬於慢性胃炎的一種現象，主要靠平時飲食等方面的注意，慢慢的就會好了。2.飲食要注意，不暴飲暴食，一日三餐儘量規律。多吃水果蔬菜，多吃粗糧，多喝水，多吃饅頭，少吃米飯，少吃甜食。3....
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![如何擺脫胃脹氣]( "如何擺脫胃脹氣")
- 目錄方法1：自然療法1、排氣。2、試著打嗝來緩解脹痛。3、不吃會引起脹氣的食物。4、吃不會引起脹氣和脹痛的食物。5、如果你患有乳糖不耐症，那就不要吃乳製品。6、將一兩茶匙小蘇打兌水後喝下。方法2：醫學治療1、就醫檢查。2、向醫生諮詢鹽酸。3、考慮服用α-半乳糖苷酶。4...
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![暖寶寶脹氣是怎麼回事]( "暖寶寶脹氣是怎麼回事")
- 1、可能是暖寶寶無紡布的透氣性不好。暖寶寶主要是依靠裡面的鐵粉發生氧化還原反應而放出一定的熱量，需要依靠其無紡布的密度大小來控制發熱的速度。2、而在放出熱量的過程中暖寶寶也會因為溫度差的存在而有一定氣體產生，所以如果此時暖寶寶的無紡布透氣性孔密度太小的話，那...
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![杏幹吃多了脹氣緩解的方法]( "杏幹吃多了脹氣緩解的方法")
- 1、按摩腹部：當我們吃了杏幹後出現脹氣時，我們可以將雙手搓熱，然後放在腹部，以順時針的方式繞肚臍進行按摩2-5分鐘左右，即可緩解腹脹的情況。2、吃健胃消食片：我們出現腹部脹氣時，可以適量吃一點健胃消食片，這樣可以解決消化不良所引起的脹氣問題。3、適量運動：當出現脹氣情況時，我...
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![板栗吃多了脹氣怎麼辦]( "板栗吃多了脹氣怎麼辦")
- 大家都知道板栗是不容易消化的食物，有些人經不住板栗的美味誘惑，一不小心就吃多了。板栗中的大量澱粉進入腸道不會及時消化，這樣在腸道菌落的營養下會產生大量的氣體，也就是我們說的脹氣現象，那麼板栗吃多了脹氣怎麼辦呢?有什麼方法可以解決食物脹氣呢?下面就教大家幾招。板栗...
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![如何解決肚子脹氣的問題]( "如何解決肚子脹氣的問題")
- 1、如果在辦公室沒辦法出去，就找沒人的地方或者在辦公室內做平板支撐，堅持3分鐘，做3組，可以達到目的。2、如果能出去活動就不要坐著，起來做高抬腿、扭扭腰，繞著辦公大樓跑十圈，時間持續在30分鐘以上，也就是出汗的時間在30分鐘以上，也可以達到目的。3、看周邊有什麼吃的或者喝檸檬...
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![白蘿蔔是脹氣的嗎]( "白蘿蔔是脹氣的嗎")
- 1、白蘿蔔具有解氣行氣的功效，主要用來健胃消食，清熱化痰，解毒散瘀的功能。但是白蘿蔔吃多了會放屁，平時應該注意控制，避免攝入過多，儘量吃煮熟了的白蘿蔔，避免給腸胃造成更大的刺激。2、身體氣虛，陽虛的以及便祕的患者禁止吃白蘿蔔，以免給身體造成更大的負擔。哺乳期的寶寶最好少...
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![胃脹氣的症狀]( "胃脹氣的症狀")
- 胃脹氣說明我們的胃部不健康，出現了問題，但有的人在出現胃脹氣的時候，往往還不自覺，不能確定自己的胃部是哪種不舒服，今天就來告訴你關於胃脹氣的症狀表現，如果你的身體發出了這些訊號，說明你胃脹氣了。【胃脹氣的症狀】1、腹脹或腹痛胃脹氣的人會有上腹部不適或疼痛之感，常有反...
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![4個方法解決 胃脹氣怎麼辦快速解決]( "4個方法解決 胃脹氣怎麼辦快速解決")
- 1、喝陳皮泡的茶2、用健胃消食片效果也不錯的3、拍打胃中脘穴4、艾灸1.喝陳皮泡的茶，很簡單，就是去超市或藥店買些陳皮，用開水泡了喝，胃脹的時候喝一點，過一會就會有效果了。下面的圖片就是陳皮，我最近不胃脹就沒有泡茶喝2.用健胃消食片效果也不錯的。如果不是很嚴重可以少吃一...
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![怎樣排肚子裡的脹氣]( "怎樣排肚子裡的脹氣")
- 1、按摩排氣按摩排氣是比較直接的一種排氣方式，這種方法在使用的過程當中需要先把雙手搓熱，然後將雙手放在肚臍兩側，以順時間的方向按摩，接著再以逆時針的方向按摩。在按摩的時候要注意順時針和逆時針方向按摩的次數要是相同的，具體的次數要根據個人肚子脹氣的嚴重程度去判斷...
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![吃板栗會不會脹氣]( "吃板栗會不會脹氣")
- 板栗是一種天然的食物，並不屬於發物的範疇，板栗含有的熱量較高，若是吃得太多可能會引起肥胖。那麼板栗吃了之後會不會上火呢？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。吃板栗會不會上火吃多了是容易上火的。板栗生吃鮮嫩多汁，口感比較好。但是人體難以消化，再...
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![只吃芹菜不會導致脹氣對嗎]( "只吃芹菜不會導致脹氣對嗎")
- 1、只吃芹菜不會導致脹氣。2、若患者本身就患有膽囊炎類的腸胃疾病會引起消化不良，從而導致脹氣。也有可能是因為邊說話邊吃飯會嚥下很多空氣，在腸胃內被胃壁擠壓，從而導致胃脹氣。3、如果吃芹菜的時候吃了豆類食品，洋蔥等容易脹氣的食物會加重胃脹氣的程度。芹菜本身是一種...
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![胃脹氣不能吃的水果是什麼]( "胃脹氣不能吃的水果是什麼")
- 1、柿子柿子裡的某些物質可以與食物中鈣、鐵、鋅以及鎂等礦物質元素結合形成不能被人體吸收的化合物，從而加劇胃部的壓力，也促使這些營養成分無法被胃部所吸收。同時胃動力嚴重不足的患者建議不要吃柿子。2、柑橘柑橘酸甜可口，很多人都喜歡食用，在大眾的認知裡，橘子吃多了會上...
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![貓咪肚子脹氣怎麼辦]( "貓咪肚子脹氣怎麼辦")
- 貓咪肚子脹氣怎麼辦？讓我們一起了解一下吧。如果貓咪是因為吃了不消化的食物引起的脹氣，則建議暫時不要再給予食物，先觀察24小時，否則容易導致胃部破裂。飼餵幫助消化的東西，益生菌，幫助消化。最後口服二甲基矽油治療，幫助氣體排出，根據體重服用，不可一次性給予太多。貓咪肚子脹可...
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![胃脹氣不舒服怎麼辦]( "胃脹氣不舒服怎麼辦")
- 飲食與生活習慣不當都會引起脹氣，胃脹氣常會引起腹脹、腹痛、頻繁放屁、打嗝等現象，甚至使人坐臥不安，既難受又尷尬。如何減少脹氣呢?這裡小編為您剖析了八個易造成胃腸脹氣的原因，只要能克服它們，脹氣造成的尷尬保證可以離你遠遠的吃飯時喝水通常來說，人們在吃飯或喝水時都會...
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![容易脹氣的食物介紹 容易脹氣的食物有哪些]( "容易脹氣的食物介紹 容易脹氣的食物有哪些")
- 1、含有豐富的澱粉的食物，如豆類、山芋、黑豆、地瓜等等，或由於對某些食物過敏導致腸道產生過多氣體，會出現脹氣。2、含纖維素較多的粗糙食物，比如蕨菜、菜花、菠菜、南瓜等，可增加腸腔的容量，並影響正常蠕動，進而產生腹脹。3、高蛋白質或者是高脂肪的飲食，也易導致腸道菌群改變，...
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![吃洋姜會不會脹氣和放屁 吃洋姜會脹氣和放屁嗎]( "吃洋姜會不會脹氣和放屁 吃洋姜會脹氣和放屁嗎")
- 1、吃洋姜可能會脹氣和放屁。洋姜的學名是菊芋，又被稱為鬼子姜等，其中含有豐富的澱粉、菊糖、果糖、粗纖維等營養物質，食用後能夠有效地促進人體腸胃的蠕動，並能增殖人體腸道內的雙歧桿菌。2、所以對於一些本身腸胃功能比較虛弱的人群來說，如果食用太多洋姜的話就有可能會因為...
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![孕婦肚子脹氣怎麼辦]( "孕婦肚子脹氣怎麼辦")
- 1、少量多餐2、養成每天排便習慣3、適當運動4、補充足量水分1.少量多餐:幫助胃部消化。要想有效緩解脹氣，必須先從飲食入手。若孕婦胃脹氣的時候，還進食大量食物，會增加腸胃消化的負擔，令脹氣情況更嚴重。所以，懷孕期間孕婦不妨從一天吃三餐的習慣變為一天吃六至八餐，每餐份量...
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![肚子脹氣是什麼原因]( "肚子脹氣是什麼原因")
- 肚子總是脹氣怎麼辦？可以飲食上多吃一些白蘿蔔，少吃一些碳酸飲料，可以多吃些蓮藕有順氣的功能。日常生活中，相信很多人有過覺得肚子脹脹的很不舒服的感覺，肚子內很多脹氣卻排洩不出，挺難受的。當胃腸道存在過量的氣體時，就會引起脹氣。胃腸道內氣體的增多主要是由於從外界進入胃...
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![有什麼應對方法 胃脹氣怎麼辦]( "有什麼應對方法 胃脹氣怎麼辦")
- 1、適當服用藥物2、不要吃易產生脹氣食物3、多吃易消化的食物4、飯後要適當散步5、避免負面情緒的發生6、少吃一些油膩的食物7、避免吸入冷空氣1.適當服用藥物如果正確的用藥，可以緩解腸道細菌活躍引起的胃腸道脹氣，一般可以服用阿莫西林和諾氟沙星等藥物。如果胃酸過多引...
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![需要注意以下四點 寶寶肚子脹氣怎麼辦]( "需要注意以下四點 寶寶肚子脹氣怎麼辦")
- 1、營養均衡飲食2、培養飲食習慣3、腹部按摩4、異常脹氣應速就醫1.營養均衡飲食。如果母乳中含的糖分過多，糖分在寶寶的肚子裡過度發酵，也容易使寶寶出現腸脹氣，這時媽媽就應該注意限制自己的攝糖量了。此外，母乳餵養的媽媽還要儘量避免食用容易引起寶寶脹氣的食物，如豆類、玉...
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![胃脹氣怎麼辦快速解決]( "胃脹氣怎麼辦快速解決")
- 1、喝陳皮泡的茶2、用健胃消食片效果也不錯的3、拍打胃中脘穴4、艾灸1.喝陳皮泡的茶，很簡單，就是去超市或藥店買些陳皮，用開水泡了喝，胃脹的時候喝一點，過一會就會有效果了。下面的圖片就是陳皮，我最近不胃脹就沒有泡茶喝2.用健胃消食片效果也不錯的。如果不是很嚴重可以少吃一...
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![肚子脹氣的速效解決方法【物理方法10~15分鐘】]( "肚子脹氣的速效解決方法【物理方法10~15分鐘】")
- 操作方法先平躺下來，將整個身體放鬆，不要緊繃，頭也不要有枕頭之類的，整個身體是一個平面。肚子脹氣是因為腸胃不好，人在走路的時候受到地球引力的影響，氣體通常都會往上，所以現在就利用這個引力將氣體排出去。然後拱起膝蓋，彎曲雙腿，抬起臀部，用手撐住腰部，保持這個姿勢不要動，用手慢...
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生活全書館
