![電飯鍋蒸小米飯的做法]( "電飯鍋蒸小米飯的做法")
- 1、大米和小米的比例為2：1。具體做法如下，首先準備材料：南瓜：200克、大米：1碗、小米：半碗、水：適量。2、南瓜用清水清洗乾淨，然後去皮、去瓤、去籽切成小丁，大米和小米混合後用清水淘洗乾淨。3、將洗淨的大米和小米放入電飯鍋的內膽，然後加入切好的南瓜丁和適量的清水。4、將玻璃內...
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![小米飯如何做]( "小米飯如何做")
- 1、先把小米淘洗乾淨，控幹水分，倒入墊有屜布的籠屜內，架在開水鍋上，用旺火急汽，幹蒸20多分鐘，達半熟時下屜晾涼。2、鍋置火上，放入蒸好的小米和水。3、用旺火燒開，翻攪均勻，改中火煮，使呈微沸狀態，並用鍋鏟翻攪，待大部分水被小米吸收（即鍋內的水只高出小米一小手指節左右）時，改用小火燜...
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![如何蒸小米飯]( "如何蒸小米飯")
- 1、雖然說小米的顆粒比較小，但是小米是比較堅硬的，比較難被煮熟，特別是量比較多的時候，其次小米在煮之前一般都需要進行浸泡，若只是單純的將其煮10分鐘，那麼是很難將小米煮熟的。小米煮多久好2煮30分鐘左右。2、一般來說，小米在煮之前主要浸泡1-2小時左右，使小米泡發之後再進行煮...
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![芋頭小米飯怎樣做]( "芋頭小米飯怎樣做")
- 1、食材：小米100克、芋頭200克、枸杞1把。2、芋頭去皮，切成小塊3、小米淘洗乾淨4、將小米和芋頭一起倒入電飯煲5、加入適量的清水，選擇煮飯鍵，靜待結束6、最後放入清洗乾淨的枸杞，攪拌均勻，燜兩分鐘即可食用。...
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![電飯鍋蒸小米飯怎麼做]( "電飯鍋蒸小米飯怎麼做")
- 1、大米和小米的比例為2：1。具體做法如下，首先準備材料：南瓜：200克、大米：1碗、小米：半碗、水：適量。2、南瓜用清水清洗乾淨，然後去皮、去瓤、去籽切成小丁，大米和小米混合後用清水淘洗乾淨。3、將洗淨的大米和小米放入電飯鍋的內膽，然後加入切好的南瓜丁和適量的清水。4、將玻璃內...
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![紅豆小米飯的烹飪方法]( "紅豆小米飯的烹飪方法")
- 1、材料：紅豆20克，小米50克，白糖適量。2、做法：紅豆洗淨用溫水浸泡1小時，然後與洗淨的小米同入沙鍋內，加水500毫升，煮至豆爛米開湯稠即可。3、赤小豆，又名紅小豆、赤豆、朱豆，為豆科一年生半纏繞草本植物赤小豆的成熟種子，全國各地均有栽培，夏秋莢果成熟時採收，晒乾，收集種子備用。種...
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![小米飯的功效與作用]( "小米飯的功效與作用")
- 小米的功效與作用：1.小米性質甘淺、涼入脾胃經，能夠和中易胃，常用來改善由於脾胃虛弱所導致的食慾不振、消化不良、噁心、嘔吐、腹滿、食少等症狀。2.小米當中還含有非常豐富的維生素、礦物質和微量元素，能幫助人們恢復體力，及時的補充人體所需的各種營養成分。3.小米還具有一...
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![小米飯怎麼煮]( "小米飯怎麼煮")
- 1、將新鮮的小米放入一個大點的不鏽鋼盆裡面，或者瓷碗裡面，用清水清洗兩遍，之後加入兩碗清水，加水量的的大小，應該以清水沒過小米一倍的深度為最佳，把準備好的少許豌豆和枸杞洗淨放入盆中，用筷子輕輕攪拌均勻即可下鍋了。2、將一個蒸鍋或者燜罐加入二斤清水，燒開，然後放上簾子，將剛...
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![夢見小米飯是什麼意思]( "夢見小米飯是什麼意思")
- 夢境中的小米象徵著腸胃健康，生活無憂。現代心理學解釋夢見小米飯夢中見到糧食，如小麥、黑麥、大麥等，指示收穫在即(見收穫)。你在往日時間裡作出許多努力，成果累累。如果你正在尋找種種機會的結果，表示你會推動自己的事業，創造更多的盈利。此外，糧食還象徵著牲畜和成績，標誌著新...
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![小米飯悶牛肉做法]( "小米飯悶牛肉做法")
- 1、牛肉適量，小米一碗，水一碗，蔥半根，鹽適量。2、牛肉切粒，熱鍋放油，將肉粒煸炒一下。嫌麻煩刷鍋的朋友這一步可以用電飯鍋。3、將炒過的牛肉放入電飯鍋裡，放入洗好的小米和等量的水，放入一點點鹽選擇燜飯功能。...
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![小米飯怎麼做 小米飯如何做]( "小米飯怎麼做 小米飯如何做")
- 1、先把小米淘洗乾淨，控幹水分，倒入墊有屜布的籠屜內，架在開水鍋上，用旺火急汽，幹蒸20多分鐘，達半熟時下屜晾涼。2、鍋置火上，放入蒸好的小米和水。3、用旺火燒開，翻攪均勻，改中火煮，使呈微沸狀態，並用鍋鏟翻攪，待大部分水被小米吸收（即鍋內的水只高出小米一小手指節左右）時，改用小火燜...
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![小米飯悶牛肉乾做法]( "小米飯悶牛肉乾做法")
- 1、先把米飯按煮飯的方式悶上，大概10分鐘左右，米飯基本成形。2、開啟蓋子，到牛奶進去，大概看到完全牛奶覆蓋到米飯或者剛好和米等量。3、蓋上鍋蓋，繼續悶，大概4到5分鐘，牛奶應該是被吸的差不多了。4、在倒入和上一次差不多量的牛奶，把牛肉乾平攤，就是均勻擺在米飯上面，大概5分鐘左...
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![海蔘肉餅小米飯教程 海蔘肉餅小米飯做法介紹]( "海蔘肉餅小米飯教程 海蔘肉餅小米飯做法介紹")
- 1、主料：海蔘3克、小米100克、大米50克、甜玉米10克、紅蘿蔔10克、豬肉末100克、香菜5克。2、輔料：海鮮醬油1小匙、橄欖油1小匙、芝麻油1小匙、鹽3克、糖3克、雞粉1克、生粉1匙、胡椒粉1克。3、海蔘需預先發透切小顆，小米與大米洗淨放電飯鍋內。4、加入適量的水，下一小匙橄欖...
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![電飯鍋蒸小米飯怎麼做 電飯鍋蒸小米飯的做法]( "電飯鍋蒸小米飯怎麼做 電飯鍋蒸小米飯的做法")
- 1、大米和小米的比例為2：1。具體做法如下，首先準備材料：南瓜：200克、大米：1碗、小米：半碗、水：適量。2、南瓜用清水清洗乾淨，然後去皮、去瓤、去籽切成小丁，大米和小米混合後用清水淘洗乾淨。3、將洗淨的大米和小米放入電飯鍋的內膽，然後加入切好的南瓜丁和適量的清水。4、將玻璃內...
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![小米飯的做法 小米飯的做法介紹]( "小米飯的做法 小米飯的做法介紹")
- 1、將新鮮的小米放入一個大點的不鏽鋼盆裡面，或者瓷碗裡面，用清水清洗兩遍，之後加入兩碗清水，加水量的的大小，應該以清水沒過小米一倍的深度為最佳，把準備好的少許豌豆和枸杞洗淨放入盆中，用筷子輕輕攪拌均勻即可下鍋了。2、將一個蒸鍋或者燜罐加入二斤清水，燒開，然後放上簾子，將剛...
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![電飯鍋可以燜小米飯嗎]( "電飯鍋可以燜小米飯嗎")
- 1、電飯鍋能夠燜小米飯。2、小米用水沖洗一下，不要過度洗。3、把小米放電飯鍋裡，水剛剛過小米一點點，自己觀察，關鍵是不要一次放夠，那樣用電飯鍋做小米飯，小米會煮到鍋蓋上。4、電飯鍋工作十分鐘後，開啟鍋蓋，再加一些水，再煮。5、十分鐘後，關掉煮飯功能，保溫一會兒就好。...
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![小米飯有哪些熱量 小米飯的熱量]( "小米飯有哪些熱量 小米飯的熱量")
- 1、小米飯的熱量相對來說比較高，每100克小米飯中含有350大卡左右的熱量。2、但是本身小米的質量並不高，100克小米只含有不到50大卡的熱量，但是在經過烹飪之後，它的熱量會迅速增高。而且裡面會產生比較高的糖分，少量的攝入一些小米飯，可以有效的增強人體免疫力、增加飽腹感。但...
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![臘肉小米飯怎麼做]( "臘肉小米飯怎麼做")
- 1、臘肉小米飯怎麼做：原料:小米600克,臘肉(生)150克,油菜心35克,鹽4克。將小米淘洗乾淨，去雜質，瀝乾水，油菜洗淨，擠去水，切成末粒狀，臘肉切成小顆粒，放入盤中，備用。鋁鍋中倒入適量水，燒沸後放入小米，臘肉粒，油菜末，精鹽，再次燒沸後改用小火燜煮，煮熟後即可食用。2、臘肉小米飯營養價值：...
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![小米飯和牛奶可以一起吃嗎]( "小米飯和牛奶可以一起吃嗎")
- 1、可以，可以做成牛奶小米粥。2、牛奶小米粥可有效幫助女性朋友清除體內的黑色素，可有效延緩女性面板的衰老程序，同時還可以幫助我們補充體內所需要的鈣物質。3、多喝牛奶小米粥，不僅可以幫助我們改善自身容易出現的黃褐斑雀斑等很多問題，同時還可以有效幫助我們達到一個非常...
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![小米飯如何煮]( "小米飯如何煮")
- 1、將新鮮的小米放入一個大點的不鏽鋼盆裡面，或者瓷碗裡面，用清水清洗兩遍，之後加入兩碗清水，加水量的的大小，應該以清水沒過小米一倍的深度為最佳，把準備好的少許豌豆和枸杞洗淨放入盆中，用筷子輕輕攪拌均勻即可下鍋了。2、將一個蒸鍋或者燜罐加入二斤清水，燒開，然後放上簾子，將剛...
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![糯米小米飯的如何做]( "糯米小米飯的如何做")
- 1、準備做飯的食材：小米、糯米、冰糖。2、糯米和小米浸泡片刻。3、小米用過濾網瀝乾。4、糯米也洗淨，瀝乾。5、全部食材放入電壓力鍋內。6、加上比食材多三倍的清水。7、遮上鍋蓋，通電，選擇煲粥功能。按下按鍵，電壓力鍋開始工作。8、時間到後讓電壓力鍋自動解壓，稍作燜20分鐘左...
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![土豆燜小米飯的做法]( "土豆燜小米飯的做法")
- 1、材料：土豆一個，大米3杯，小米1杯，蔥適量，鹽適量，生抽適量，食用油適量。2、土豆洗乾淨去皮，切小塊。3、炒鍋放比平時炒菜多一些的油。4、放入薑片煸香。5、加入土豆塊慢火煎。6、煎至2面微黃，加入少許鹽炒制均勻。7、大米小米混合後，洗乾淨，按平時煮飯一樣放水。8、加入煎好土豆。9...
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![小米飯有哪些熱量]( "小米飯有哪些熱量")
- 1、小米飯的熱量相對來說比較高，每100克小米飯中含有350大卡左右的熱量。2、但是本身小米的質量並不高，100克小米只含有不到50大卡的熱量，但是在經過烹飪之後，它的熱量會迅速增高。而且裡面會產生比較高的糖分，少量的攝入一些小米飯，可以有效的增強人體免疫力、增加飽腹感。但...
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![牛肉炒小米飯的做法步驟]( "牛肉炒小米飯的做法步驟")
- 1、準備用料。牛肉、小米、蒜、姜、醬油、料酒、植物油、食鹽、牛肉湯。2、牛肉切成塊狀，加上醬油和料酒醃一晚上之後煮成牛肉湯。3、小米提前一晚上泡好，稍微添一點點水上鍋蒸半個小時到蒸熟。4、姜和蒜切成小丁，牛肉撈出來切成小丁。5、鍋裡面放油，先加入蒜和姜炒出香味。6...
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![蒸小米飯的做法]( "蒸小米飯的做法")
- 1、用料：小米30克、淨水30克，一比一的比例。2、蒸小米飯的做法步驟：準備好適量小米，把將小米淘洗幾遍、加清水、蒸25分鐘、美味蒸小米飯就好了。3、蒸小米飯具有促進消化以及減少細菌等功效。小米飯能開胃養胃，具有健胃消食與防止反胃的作用，對緩解腹瀉、嘔吐、消化不良等症狀...
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