![混凝土為什麼蒸養]( "混凝土為什麼蒸養")
- 使用高溫水蒸氣對混凝土進行養護，比如加氣混凝土就通常放在蒸壓釜中養護，因為其內部氣孔大，普通養護會產生內部水分，對混凝土不利，另外蒸壓養護可以減少養護時間增加強度。水泥的水化作用和強度的增長，都是隨著溫度的升高而加速的。一般都認為，蒸汽養護除加快水泥水化反應速度外...
- 16088
![蒸胡蘿蔔有營養嗎]( "蒸胡蘿蔔有營養嗎")
- 1、胡蘿蔔蒸著吃有著非常豐富的營養。2、胡蘿蔔蒸著吃可以有效的軟化胡蘿蔔中的纖維素，避免對腸胃的刺激，以免產生胃痛，胃酸，胃脹，而且胡蘿蔔經過蒸制以後，其中的胡蘿蔔素更容易被人體吸收，從而起到降低血壓，降低血脂的作用，對於高血壓高血脂有一定的改善功效，而且還可以改善視覺疲...
- 15672
![蒸鴿子怎麼蒸最有營養]( "蒸鴿子怎麼蒸最有營養")
- 1、原料：乳鴿、鮮姜、枸杞、料酒、鹽。2、乳鴿一隻，清洗乾淨。3、鮮姜切大片，枸杞洗淨。4、將乳鴿入開水鍋中，倒少許料酒，煮兩分鐘，去掉血水和腥氣味。5、將乳鴿撈出入大碗中，熱水沒過鴿身，再放上薑片、枸杞。6、再倒入少許料酒，混合均勻。7、入蒸鍋中，大火開鍋後轉中火，蒸1個半小時...
- 21031
![養生艙蒸多久能熟]( "養生艙蒸多久能熟")
- 1、養生艙一般蒸15分鐘以上，半小時以內。2、“養生甕蒸”在中醫來說屬於“洩”，洩的過久容易導致虛脫。對大多數人來說20分鐘左右就行了，在這基礎上可視體質強弱加或減時間。3、無論幹蒸溼蒸，一次最好不超過20分鐘。蒸完一次後，可泡或衝冷水，稱“過冷河”，使排出的分泌物流走。...
- 4471
![清蒸菜好吃又營養]( "清蒸菜好吃又營養")
- 1、把菜洗淨，控水。2、一勺油放在控好水的菜裡，拌勻。3、加入麵粉拌勻，讓菜葉都粘上面粉。4、放入鍋裡，大概蒸上十五分鐘就可以了，中間翻動一下。蒸好以後盛出來趁熱先放點鹽，晾涼以後再放入蒜，香油，味精，花椒粉即可。...
- 24169
![蒸蛋有營養嗎]( "蒸蛋有營養嗎")
- 1、四根筷子一起握在右手上，飛快地沿順時針攪拌。一陣“啪啪啪啪”響過之後，一碗均勻的雞蛋液就打成了，前後用不了2分鐘。這樣打出來的雞蛋做熟以後更蓬鬆。2、往打好的雞蛋里加米湯。米湯的量大約是雞蛋液的兩倍。3、這是最關鍵的一步。一般蒸雞蛋都是加水，而這個做法是一滴...
- 25562
![蒸土豆有營養嗎]( "蒸土豆有營養嗎")
- 1、吃蒸土豆能和中養胃，健脾利溼，土豆含有豐富的澱粉和蛋白質，維生素C和維生素B族，能促進脾胃的消化功能。2、吃蒸土豆可以寬腸通便，土豆含有大量的膳食纖維，幫助機體及時排出有毒代謝物質，具有防治便祕的作用，還能預防腸道疾病的發生。吃蒸土豆可以降血糖，降血脂，降血壓，有一定的防...
- 15856
![蒸蛋營養還是水煮營養]( "蒸蛋營養還是水煮營養")
- 1、蒸雞蛋和煮雞蛋這兩種方法其實營養價值一樣的，只是成形的方法不同，都是水熟法，營養差別不大，都不妨礙營養的吸收。2、雞蛋富含蛋白質和軟磷脂，它們既便宜又多樣化，大人小孩都很喜歡，它們是日常營養補充的很好的成分，雞蛋也是熱量最低的飽腹食物。減肥的朋友可以選擇每天吃蛋白...
- 5066
![營養蒸雞蛋怎麼做]( "營養蒸雞蛋怎麼做")
- 1、主料：雞蛋3個。2、調料：食鹽1/4小匙、料酒少許、生抽少許、香醋少許、香油少許、水200克。3、蛋打散，加鹽和幾滴料酒攪勻，再倒入涼開水攪勻。4、用細篩網過濾掉雜質和泡沫。5、過濾好的蛋液倒入蒸碗。6、蒸碗上包上耐高溫保鮮膜或蓋上蓋子，入蒸鍋。大火上汽後轉中小火蒸10...
- 16686
![蒸肉營養嗎]( "蒸肉營養嗎")
- 蒸肉的營養價值如下：1、減肥：蒸肉一般是一道熱量較低並清淡的菜餚，減肥人士只需不食用明顯肥肉即可；2、補充營養：蒸肉裡含有豐富的微量元素、脂肪和蛋白質；3、促進消化：蒸肉有利於人體的消化，便於吸收。...
- 19480
![寶寶營養輔食蒸糕]( "寶寶營養輔食蒸糕")
- 1、菠菜洗淨瀝乾，與雞蛋、低筋粉、細砂糖以及1勺清水，一起放進果汁機裡。2、攪拌成濃稠的麵糊，用篩網過濾掉殘渣和浮沫。3、麵糊均勻地倒進模具裡。4、放入蒸烤箱，設定純蒸模式，110度，蒸20分鐘。5、出爐後脫模即可。...
- 31578
![蒸蛋營養做法 蒸蛋怎麼做更營養]( "蒸蛋營養做法 蒸蛋怎麼做更營養")
- 1、主料：雞蛋300克。調料：鹽2克，味精1克，醬油1克，小蔥15克。2、將雞蛋打碎在一個小盆裡，放少許鹽和味精，用筷子打勻；3、然後一邊加水，一邊繼續用筷子攪拌；4、水最好是隔夜的熱水或是溫開水，想加多少水就加多少水，可以加滿小盆；5、只是一定要攪拌均勻，然後把上面的浮沫用小勺撇去；6、可以...
- 26714
![蒸土豆有什麼營養 蒸土豆有營養嗎]( "蒸土豆有什麼營養 蒸土豆有營養嗎")
- 1、吃蒸土豆能和中養胃，健脾利溼，土豆含有豐富的澱粉和蛋白質，維生素C和維生素B族，能促進脾胃的消化功能。2、吃蒸土豆可以寬腸通便，土豆含有大量的膳食纖維，幫助機體及時排出有毒代謝物質，具有防治便祕的作用，還能預防腸道疾病的發生。吃蒸土豆可以降血糖，降血脂，降血壓，有一定的防...
- 28973
![營養蒸是什麼意思]( "營養蒸是什麼意思")
- 比如烝雞蛋羹，要是時間長了老了，可能營養就流失了，所以這個就是根據不同的食物要求進行壓力鍋設定的，如時間，溫度什麼的蒸的食品基本上保留了食物中的賴氨酸，賴氨酸是生物合成蛋白質的一種重要的必需氨基酸，而且蒸出來的食物中的熱量很高，還能將食物中的營養都釋放出來，所以多吃蒸...
- 30475
![養生艙蒸多久能熟 養生艙蒸15分鐘可以嗎]( "養生艙蒸多久能熟 養生艙蒸15分鐘可以嗎")
- 1、養生艙一般蒸15分鐘以上，半小時以內。2、“養生甕蒸”在中醫來說屬於“洩”，洩的過久容易導致虛脫。對大多數人來說20分鐘左右就行了，在這基礎上可視體質強弱加或減時間。3、無論幹蒸溼蒸，一次最好不超過20分鐘。蒸完一次後，可泡或衝冷水，稱“過冷河”，使排出的分泌物流走。...
- 25816
![蒸出營養不流失]( "蒸出營養不流失")
- 1、準備主料：五花肉、豆豉。配料：生抽、老抽、料酒、紅糖、鹽、豆瓣醬、蔥、姜2、五花肉洗淨，切塊。起鍋放入冷水，五花肉放入鍋中焯水，加幾片薑片，也可適量加些料酒，焯水兩到三分中左右即可撈出。撈出後洗淨浮末放入盤中，在盤中放入適量豆豉。接著依次放入適量水，生抽、老抽、豆瓣...
- 25234
![蒸土豆的有營養嗎]( "蒸土豆的有營養嗎")
- 1、蒸土豆中富含膳食纖維。促進腸蠕動，有利於人體排毒排便，有預防便祕和腸道疾病的功效。2、土豆可以為人體提供大量的粘液蛋白。能維持消化道，呼吸道，關節腔，漿膜腔的潤滑，預防心腦血管系統的脂肪沉積，保持血管彈性，預防動脈硬化。3、土豆富含澱粉、蛋白質、維生素C和維生素B族...
- 15981
![蒸蛋怎麼做更營養]( "蒸蛋怎麼做更營養")
- 1、主料：雞蛋300克。調料：鹽2克，味精1克，醬油1克，小蔥15克。2、將雞蛋打碎在一個小盆裡，放少許鹽和味精，用筷子打勻；3、然後一邊加水，一邊繼續用筷子攪拌；4、水最好是隔夜的熱水或是溫開水，想加多少水就加多少水，可以加滿小盆；5、只是一定要攪拌均勻，然後把上面的浮沫用小勺撇去；6、可以...
- 25807
![蒸蛋器蒸出來的有營養嗎]( "蒸蛋器蒸出來的有營養嗎")
- 原因：原理：蒸蛋器是利用蒸汽來進行蒸煮雞蛋，通過蒸蛋器更有效的利用了蒸汽。定義：蒸蛋器是一種採用發熱盤通電後，使盤內產生高溫蒸汽來快速把禽蛋蒸熟的一種生活小家電。特點：省時間、口味多、口感好、不會爆裂、剝殼方便、安全可靠、清洗方便、省錢。...
- 9131
![蒸汽拖把如何保養]( "蒸汽拖把如何保養")
- 1、蒸汽拖把保養，首先清潔結束後，將清潔器放置一段時間，讓其機身完全冷卻，請在陰涼處保管。2、清潔時，嚴禁放入洗滌劑或肥皂水，務必使用普通的自來水。蒸汽拖把因功能設計較多，因此，在使用的過程中也需注意一些問題，從而使其有著更長的使用壽命，以及更舒適的使用體驗。3、應該在每...
- 25162
![蒸蛋營養做法]( "蒸蛋營養做法")
- 1、主料：雞蛋300克。調料：鹽2克，味精1克，醬油1克，小蔥15克。2、將雞蛋打碎在一個小盆裡，放少許鹽和味精，用筷子打勻；3、然後一邊加水，一邊繼續用筷子攪拌；4、水最好是隔夜的熱水或是溫開水，想加多少水就加多少水，可以加滿小盆；5、只是一定要攪拌均勻，然後把上面的浮沫用小勺撇去；6、可以...
- 28333
![牛奶蒸蛋營養多]( "牛奶蒸蛋營養多")
- 1、雞蛋：雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，其蛋白質是自然界最優良的蛋白質，對肝臟組織損傷有修復作用；同時富含DHA和卵磷脂、卵黃素，對神經系統和身體發育有利，能健腦益智，改善記憶力，並促進肝細胞再生；雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元...
- 7846
![什麼清蒸好吃又營養 怎麼做清蒸好吃又營養]( "什麼清蒸好吃又營養 怎麼做清蒸好吃又營養")
- 1、蒜蓉蒸排骨：排骨是老少皆宜的美味，紅燒、糖醋、醬燒都可以，而這道蒜香排骨就比較獨特了，口味沒有那麼厚重，吸收了大蒜的香味之後，香而不膩，確實非常贊。2、粉絲蒸魚：這道菜是一道極為簡單的快手菜，做法比較簡單，但是香味卻很濃郁，入味的粉絲，配上細嫩的魚肉，下飯超級美味。3、木耳...
- 16592
![魚怎蒸好吃又營養]( "魚怎蒸好吃又營養")
- 1、食材：鮮活羅非魚一條、生薑一塊、紅尖椒3個、香菜一小把、小香蔥幾根、料酒適量、鹽適量、蒸魚豉油適量、醬油少許、食用油少許。2、首先我們準備一條鮮活的羅非魚，先把它拍暈，去掉魚鱗、內臟後，用清水沖洗乾淨。然後將魚兩面劃上幾刀，這樣更方便入味。3、準備一塊生薑，一半...
- 15114
![蒸鴿子如何蒸最有營養 蒸鴿子怎麼蒸最有營養]( "蒸鴿子如何蒸最有營養 蒸鴿子怎麼蒸最有營養")
- 1、原料：乳鴿、鮮姜、枸杞、料酒、鹽。2、乳鴿一隻，清洗乾淨。3、鮮姜切大片，枸杞洗淨。4、將乳鴿入開水鍋中，倒少許料酒，煮兩分鐘，去掉血水和腥氣味。5、將乳鴿撈出入大碗中，熱水沒過鴿身，再放上薑片、枸杞。6、再倒入少許料酒，混合均勻。7、入蒸鍋中，大火開鍋後轉中火，蒸1個半小時...
- 11370
生活全書館
