- 1、主料:油菜心1把,調料:食鹽適量,醬油適量,辣椒油適量,麻油少許,白糖適量。2、先將青菜薹洗淨,再準備一個密封性比較好的盒子或者瓶子,要將盒子用開水燙過、晾乾,不能見油。3、當水滾開後,火調小迅速將青菜薹放入開水中,保證每一根菜都燙到,但時間不能長。尤其不能將菜薹燙熟。4、即...
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- 1、先將青菜薹洗淨,再準備一個密封性比較好的盒子或者瓶子,要將盒子用開水燙過、晾乾,不能見油。2、當水滾開後,火調小迅速將青菜薹放入開水中,保證每一根菜都燙到,但時間不能長。尤其不能將菜薹燙熟。3、即下即撈,隨即將菜薹撈出鍋,用刀切成小碎粒。4、把水分擠幹,趁熱迅速盛進密...
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- 這是我非常喜歡的一道菜,現在把做法分享給大家,希望可以幫助到您。材料油菜薹:1把;辣椒油:適量;芝麻油:少許;食鹽:適量;白糖:適量;醬油:適量;四川衝菜的做法先將青菜薹洗淨,再準備一個密封性比較好的盒子或者瓶子,要將盒子用開水燙過、晾乾,不能見油當水滾開後,火調小迅速將青菜薹放...
- 26127
- 1、衝菜是川湘菜系中的一種蔬菜。因為味道比較清淡,一般搭配辣椒或直接清炒食用。衝菜常見的做法是醃製冷盤,醃製過後的衝菜可以搭配在其他食物中一起食用。2、這時候的“衝菜”還不能直接食用,吃之前還需加入涼拌菜的作料。拿一個洗淨的空碗,從蓋著青菜葉子的半成品“衝菜”...
- 18504
- 1、將雪裡蕻削去幹硬的根鬚摘去老葉枯葉,浸泡清洗乾淨;將其控水後晾在通風背陽的陽臺脫去水分,晾至梗葉疲軟微微發蔫即可(約1天時間)。2、將雪裡蕻收回,切成碎粒狀,小碗中準備好調味料:精鹽、醬油、紅辣油、花椒末、白砂糖;準備好容器,將罈子洗淨開水燙過,晾乾,確保無水無油。3、鐵鍋...
- 19170
- 1、做法一:準備芥菜1000克,味精1克,鹽5克,香油50克,醬油15克,香醋10克,姜10克。把芥菜有的老邊葉掰掉,削去梗上的筋;將芥菜葉洗淨後用鐵絲或線穿起,掛在高處通風的地方吹乾;吹乾後取下後切成黃豆般大小的丁;姜切成細米狀;置一炒鍋在火上,不放油,鍋燒熱後,把芥菜蓀炒得發熱,即下火,放在一個...
- 14962
- 1、先將青菜薹洗淨,再準備一個密封性比較好的盒子或者瓶子,要將盒子用開水燙過、晾乾,不能見油。2、當水滾開後,火調小迅速將青菜薹放入開水中,保證每一根菜都燙到,但時間不能長。尤其不能將菜薹燙熟。3、即下即撈,隨即將菜薹撈出鍋,用刀切成小碎粒。4、把水分擠幹,趁熱迅速盛進密...
- 20185
- 1、做法一:準備芥菜1000克,味精1克,鹽5克,香油50克,醬油15克,香醋10克,姜10克。把芥菜有的老邊葉掰掉,削去梗上的筋;將芥菜葉洗淨後用鐵絲或線穿起,掛在高處通風的地方吹乾;吹乾後取下後切成黃豆般大小的丁;姜切成細米狀;置一炒鍋在火上,不放油,鍋燒熱後,把芥菜蓀炒得發熱,即下火,放在一個...
- 13195
- 1、產婦要少吃衝菜,產婦應少吃且慎食衝菜,因為衝菜屬於辛辣刺激食物,且衝菜在製作過程中會產生較多的亞硝酸鹽,產婦要哺乳,不能多吃。2、哺乳期媽媽也應少吃且慎食衝菜,因為衝菜屬於辛辣刺激食物,且衝菜在製作過程中會產生較多的亞硝酸鹽,對自身和寶寶都不好。...
- 16129
- 1、先將青菜薹洗淨,再準備一個密封性比較好的盒子或者瓶子,要將盒子用開水燙過、晾乾,不能見油。2、當水滾開後,火調小迅速將青菜薹放入開水中,保證每一根菜都燙到,但時間不能長。尤其不能將菜薹燙熟。3、即下即撈,隨即將菜薹撈出鍋,用刀切成小碎粒。4、把水分擠幹,趁熱迅速盛進密...
- 31997
- 1、衝菜250g、醬油適量、鹽適量、辣椒油適量、糖醋適量、味精適量。2、衝菜洗乾淨切碎;倒入燒熱的鍋中翻炒兩下;接著出鍋放入有蓋的容器裡,密封放幾個小時;再次開啟味道已經很衝了,放入碗中;放入各種調料,攪拌均勻即可。...
- 9653
- 1、主料:油菜心1把,調料:食鹽適量,醬油適量,辣椒油適量,麻油少許,白糖適量。2、先將青菜薹洗淨,再準備一個密封性比較好的盒子或者瓶子,要將盒子用開水燙過、晾乾,不能見油。3、當水滾開後,火調小迅速將青菜薹放入開水中,保證每一根菜都燙到,但時間不能長。尤其不能將菜薹燙熟。4、即...
- 28641
- 1、產婦要少吃衝菜,產婦應少吃且慎食衝菜,因為衝菜屬於辛辣刺激食物,且衝菜在製作過程中會產生較多的亞硝酸鹽,產婦要哺乳,不能多吃。2、哺乳期媽媽也應少吃且慎食衝菜,因為衝菜屬於辛辣刺激食物,且衝菜在製作過程中會產生較多的亞硝酸鹽,對自身和寶寶都不好。...
- 11662
- 1、產婦要少吃衝菜,產婦應少吃且慎食衝菜,因為衝菜屬於辛辣刺激食物,且衝菜在製作過程中會產生較多的亞硝酸鹽,產婦要哺乳,不能多吃。2、哺乳期媽媽也應少吃且慎食衝菜,因為衝菜屬於辛辣刺激食物,且衝菜在製作過程中會產生較多的亞硝酸鹽,對自身和寶寶都不好。...
- 22963
- 1、主料:油菜心1把,調料:食鹽適量,醬油適量,辣椒油適量,麻油少許,白糖適量。2、先將青菜薹洗淨,再準備一個密封性比較好的盒子或者瓶子,要將盒子用開水燙過、晾乾,不能見油。3、當水滾開後,火調小迅速將青菜薹放入開水中,保證每一根菜都燙到,但時間不能長。尤其不能將菜薹燙熟。4、即...
- 24642
- 1、衝菜是川湘菜系中的一種蔬菜。因為味道比較清淡,一般搭配辣椒或直接清炒食用。衝菜常見的做法是醃製冷盤,醃製過後的衝菜可以搭配在其他食物中一起食用。2、這時候的“衝菜”還不能直接食用,吃之前還需加入涼拌菜的作料。拿一個洗淨的空碗,從蓋著青菜葉子的半成品“衝菜”...
- 23912
- 1、衝菜250g、醬油適量、鹽適量、辣椒油適量、糖醋適量、味精適量。2、衝菜洗乾淨切碎;倒入燒熱的鍋中翻炒兩下;接著出鍋放入有蓋的容器裡,密封放幾個小時;再次開啟味道已經很衝了,放入碗中;放入各種調料,攪拌均勻即可。...
- 13181
- 1、衝菜250g、醬油適量、鹽適量、辣椒油適量、糖醋適量、味精適量。2、衝菜洗乾淨切碎;倒入燒熱的鍋中翻炒兩下;接著出鍋放入有蓋的容器裡,密封放幾個小時;再次開啟味道已經很衝了,放入碗中;放入各種調料,攪拌均勻即可。...
- 8040
- 1、用料:紫菜適量、雞蛋1個、蔥花1根、鹽適量、香油適量、水適量。2、小香蔥用奈瓷刀切碎,放碗裡,放一點鹽、一點香油拌勻醃製。3、雞蛋打碗裡,用筷子攪勻備用。紫菜淘洗下(也可以不淘,現在都是免洗紫菜)。準備好的原料。4、砂鍋添水,放入紫菜,水開,轉圈倒入蛋液。5、放醃蔥花,攪...
- 10972
- 1、主料:芥菜菜芯適量。2、輔料:小米椒適量、姜適量、大蒜適量、鹽適量。3、芥菜芯洗淨,晾乾,沖鼻菜夠不夠嗆,跟菜芯的品質有極大的關係,菜芯可是衝不沖鼻的關鍵。4、將晾乾的菜芯切碎。5、鍋中不放油,快速翻炒菜芯,菜芯在鍋裡翻炒的時間一定不能太長,最好控制在一分鐘左右,過了火...
- 22927
- 1、用料:紫菜適量、雞蛋1個、蔥花1根、鹽適量、香油適量、水適量。2、小香蔥用奈瓷刀切碎,放碗裡,放一點鹽、一點香油拌勻醃製。3、雞蛋打碗裡,用筷子攪勻備用。紫菜淘洗下(也可以不淘,現在都是免洗紫菜)。準備好的原料。4、砂鍋添水,放入紫菜,水開,轉圈倒入蛋液。5、放醃蔥花,攪...
- 9304
- 1、衝菜洗淨。2、切小段。3、鍋燒熱,下入菜末翻炒至微微熱即可。4、裝入無水無油的瓶中。5、壓緊放1-2天。6、辣椒切碎。7、鍋中加入油燒熱,下入辣椒翻炒。8、炒香後加入菜末翻炒。9、加適量鹽和生抽提味。10、裝盤。...
- 11712
- 1、用料:紫菜適量、雞蛋1個、蔥花1根、鹽適量、香油適量、水適量。2、小香蔥用奈瓷刀切碎,放碗裡,放一點鹽、一點香油拌勻醃製。3、雞蛋打碗裡,用筷子攪勻備用。紫菜淘洗下(也可以不淘,現在都是免洗紫菜)。準備好的原料。4、砂鍋添水,放入紫菜,水開,轉圈倒入蛋液。5、放醃蔥花,攪...
- 17966
- 1、香菜和蝦能一起吃。2、香菜性溫、味辛,含蛋白質、脂肪、維生素、碳水化合物等營養物質,及鈣、鐵、磷、鉀等礦物質,還含有異香豆酮、香柑內酯等有效成分。蝦性溫、味甘,富含蛋白質、維生素、氨基酸、脂肪等成分,是營養價值極高的保健食品。香菜和蝦的食物性質不相剋,所含成分...
- 10252
- 1、芥菜一個,切絲。2、鍋裡放一點點油,千萬別多了,滑下鍋就好了,放幾粒花椒。3、花椒炸胡了,油也熱了,大火,放入芥菜絲,快速大火翻炒,大概一分鐘,不能火大了,這個關鍵,不然會苦。4、趁熱放入密封盒中。5、馬上蓋蓋,熱氣悶裡面,放冰箱,悶一晚。6、隨吃隨拌,剩下的放冰箱保持,吃時加入醋,鹽,香...
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