![黨蔘的保健作用和服用方法是怎樣]( "黨蔘的保健作用和服用方法是怎樣")
- 1、黨蔘是中國常用的藥材，屬於傳統補益藥，具有補中益氣、健脾益肺的功效。黨蔘可以增強機體的免疫力、擴張血管、降壓、改善微迴圈，也可以增強造血功能，對於化放療所引起的白血球下降也有一定的改善作用。黨蔘是非常好的藥材，也是非常好的保健品，具有比較高的藥用價值。2、黨蔘...
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![吃茄子有哪些保健作用]( "吃茄子有哪些保健作用")
- 1、茄子是營養很高的蔬菜，茄子的皮含豐富的維生素P，它能降低毛細血管脆性，保持小血管的柔軟及彈性，使人的小血管功能正常，對預防腦血管意外有不可忽視的效能。2、保護心血管、抗壞血酸，茄子含豐富的維生素P，這種物質能增強人體細胞間的粘著力，增強毛細血管的彈性，減低毛細血管的脆...
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![吃茄子有什麼保健作用和功效 吃茄子有哪些保健作用]( "吃茄子有什麼保健作用和功效 吃茄子有哪些保健作用")
- 1、茄子是營養很高的蔬菜，茄子的皮含豐富的維生素P，它能降低毛細血管脆性，保持小血管的柔軟及彈性，使人的小血管功能正常，對預防腦血管意外有不可忽視的效能。2、保護心血管、抗壞血酸，茄子含豐富的維生素P，這種物質能增強人體細胞間的粘著力，增強毛細血管的彈性，減低毛細血管的脆...
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![花膠燉豬腳有如下保健作用]( "花膠燉豬腳有如下保健作用")
- 1、提高人體免疫：豬蹄燉花膠中含有豐富的蛋白質、氨基酸、多種維生素等營養成分，有滋補強壯的作用，常食用可以幫助補充人體營養，提高人體的免疫能力。2、改善睡眠：豬蹄燉花膠中含有豐富的膠原蛋白，在人體小腸中膠原蛋白可以被消化成大量的苷氨蛋白酸，這類氨酸對人體的中樞神經有...
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![番石榴的養生保健作用]( "番石榴的養生保健作用")
- 番石榴是一種熱帶水果，和我們平時所吃的石榴不同，其營養價值也有所差異，那番石榴的功效與作用都有哪些呢?吃番石榴會給人帶來哪些好處?一起來了解下吧。【番石榴的功效與作用】1、補充營養番石榴富含蛋白質、脂質、膳食纖維、礦物質以及各種維生素等，可以為人體提供缺失的或...
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![西洋參泡水的保健作用]( "西洋參泡水的保健作用")
- 1、西洋參是一味比較大眾化的養生藥品，適用於中老人補氣養陰。成年人夏季清熱生津止渴，嗜煙者清肺火、養肺陰，心臟病患者補心氣、養心陰，糖尿病患者益脾氣、滋脾陰等。2、西洋參最簡便的養生用法就是開水沖泡或者切片蒸熟後嚼著吃，因西洋參性涼，較適宜春秋季服用，服用期間需避免...
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![蜈蚣泡酒的保健作用介紹]( "蜈蚣泡酒的保健作用介紹")
- 1、通絡止痛。蜈蚣酒溫辛走竄，有通絡止痛的功效，可用於治療風溼頑痺、頑固性偏正頭痛等，外用能夠治跌打、腫痛。2、息風止痙。蜈蚣酒性溫，入肝經，性善走竄、通達內外，有熄風止痙的功效，主治肝風內動、痙攣抽搐、急慢驚風、半身不遂、中風口歪。3、攻毒散結。蜈蚣酒有毒，能以毒攻...
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![在家點沉香保健作用介紹 在家點沉香有哪些保健作用]( "在家點沉香保健作用介紹 在家點沉香有哪些保健作用")
- 1、寧心靜氣很多人在夏秋季節總會有心浮氣躁的感覺，並且還會影響自身的情緒，而情緒波動太大對我們的身體健康是有一定的危害的，而沉香就具有放鬆心神、緩解情緒、靜心凝神的作用，適度的點沉香有利於我們的身心健康。2、幫助睡眠沉香的香氣濃郁持久，具有使人心情舒暢、放鬆精神...
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![女人吃牡蠣有哪些保健作用]( "女人吃牡蠣有哪些保健作用")
- 1、可以治療貧血。牡蠣中含有豐富的礦物質包括鐵、銅元素，可以很好的糾正貧血，對於女性習慣性的貧血具有非常好的治療價值，特別是缺鐵性的貧血。2、減輕疲勞。牡蠣中含有的營養物質可以改善肝功能，可以增加體內酸的代謝使疲勞感迅速的減輕，體力能夠得到恢復。3、可以補鈣。牡...
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![西洋參泡水的保健作用介紹]( "西洋參泡水的保健作用介紹")
- 1、西洋參是一味比較大眾化的養生藥品，適用於中老人補氣養陰。成年人夏季清熱生津止渴，嗜煙者清肺火、養肺陰，心臟病患者補心氣、養心陰，糖尿病患者益脾氣、滋脾陰等。2、西洋參最簡便的養生用法就是開水沖泡或者切片蒸熟後嚼著吃，因西洋參性涼，較適宜春秋季服用，服用期間需避免...
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![六堡茶的保健作用分析]( "六堡茶的保健作用分析")
- 1、能調節血壓控制血脂，六堡茶對於調節血壓還是有好處的，茶葉大家都喜歡喝，茶葉當中含有的茶氨酸能夠讓多巴胺神經元活化，還能起到一個抑制血壓升高的作用，而且茶葉當中的咖啡鹼和兒茶素類還能夠讓血管壁變得鬆弛，從而能夠起到一個降血壓的效果。2、抗氧化延緩衰老，六堡茶的抗氧...
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![荸薺有哪些保健作用]( "荸薺有哪些保健作用")
- 1、潤腸通便。荸薺的含水量比較高，食用之後能夠潤腸，還含有膳食纖維，能夠促進腸胃蠕動，吸附腸道內的廢棄物，使之排出體外，起到通便的作用。2、清熱降火。荸薺中的水分含量比較高，性涼，所以食用荸薺能夠清熱解渴，有降火的功效。3、潤肺化痰。荸薺中的水分含量比較高，並且荸薺本身性...
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![川芎有哪些保健作用]( "川芎有哪些保健作用")
- 1、川芎具有溫通經脈、行氣活血的作用，日常生活中人們如果有跌打損傷、氣滯疼痛、淤血不散等情況，都可以使用川芎。2、川芎還具有一定的祛風止痛的作用，所以日常生活中可以治療外感頭痛、血瘀頭痛等多種頭痛症狀。3、川芎還具有通經絡、祛風邪的作用，所以日常生活中對於各種...
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![丹蔘對女性有哪些保健作用]( "丹蔘對女性有哪些保健作用")
- 1、活血化瘀。丹蔘是一種能活血化瘀的中藥材，平時可以用於人類多種瘀血類疾病治療，特別是女性出現痛經和閉經以及產後腹痛等不良症狀時，都能服用丹蔘進行治療2、延緩衰老。丹蔘有延緩細胞氧化延緩衰老的作用，適量的使用服用丹蔘是可以延緩衰老的，它含有的物質能夠提高人體細胞...
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![南瓜有什麼保健作用]( "南瓜有什麼保健作用")
- 南瓜是我們日常餐桌上常見的食材，簡單的一個南瓜可以烹飪成多種美食，吃法多，很是受人們歡迎。關於南瓜，你瞭解得真的多嗎?比如南瓜的功效與作用具體有哪些呢?一起來看看。【南瓜的功效與作用】1、保護胃粘膜南瓜中富含的果膠還可以保護胃粘膜，免受粗糙食品以及刺激類食物的刺...
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![益母草的保健作用介紹]( "益母草的保健作用介紹")
- 1、主治月經不調。味辛苦，涼，具有活血調經，祛瘀止痛，利尿消腫，清熱解毒功效，主治月經不調，痛經，經閉，月經量少，產後血暈，淤血腹痛，腎痛水腫。小便不利，尿血等。益母草對於女性出現的月經不調的情況有一定的改善的作用和效果。還可以有調經的作用，對於解毒清熱是有好處的呢。2、增強免疫...
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![蠶蛹泡酒保健作用介紹 蠶蛹泡酒有哪些保健作用]( "蠶蛹泡酒保健作用介紹 蠶蛹泡酒有哪些保健作用")
- 1、蠶蛹酒具備較強的藥用價值作用，具備舒肝、護腎、促進睡眠、粗消化吸收、止咳化痰等作用。2、可合理的治失眠、增強免疫力、治療肺熱、咳嗽等病症，另外假如老人高血壓得話能夠適當的喝一些蠶蛹酒，那樣不僅可以降血壓，還能夠合理的防止心腦血管硬底化、冠心病等病症。...
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![養金魚有哪些保健作用]( "養金魚有哪些保健作用")
- 1、養神。《黃帝內經》：“靜則神藏，躁則消亡”。養魚可以平靜心靈，讓飼主通過養魚平靜下來，減少躁動，養魚是一種獨特而健康的運動。2、賞心。養魚需要耐心和細心。耐心恆也，細心微也。老子說：“天下大事，必作於細。”杜甫有一首詩說：“始知豪放在精微”我們每天的換水，餵食都能體現...
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![有關紅薯的營養和功效 紅薯的營養價值及保健作用]( "有關紅薯的營養和功效 紅薯的營養價值及保健作用")
- 1、紅薯營養豐富，據分析，每100克紅薯含蛋白質2.3克，脂肪20毫克，碳水化合物29克，熱量127千卡，鈣18毫克，磷20毫克，鐵0.4毫克，胡蘿蔔素1.31毫克，硫胺素0.12毫克，核黃素0.04毫克，菸鹼酸0.5毫克，抗壞血酸30毫克。2、紅薯含有豐富的澱粉、維生素、纖維素等人體必需的營養成分，還含有豐富的鎂...
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![益母草的保健作用]( "益母草的保健作用")
- 1、主治月經不調。味辛苦，涼，具有活血調經，祛瘀止痛，利尿消腫，清熱解毒功效，主治月經不調，痛經，經閉，月經量少，產後血暈，淤血腹痛，腎痛水腫。小便不利，尿血等。益母草對於女性出現的月經不調的情況有一定的改善的作用和效果。還可以有調經的作用，對於解毒清熱是有好處的呢。2、增強免疫...
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![紫番茄有哪些保健作用]( "紫番茄有哪些保健作用")
- 1、治肝炎。取紫番茄丁一匙，芹菜末、胡蘿蔔末、豬油各半匙，拌入沸粳米粥內燙熟，加入鹽、味精適量食用，對治療肝炎效果極佳。2、降脂降壓。番茄中內有十分豐富的維生素A及C，會有酸性的原因是檸檬酸及蘋果酸形成的。口服的話是可以起到可降低飼膽甾醇大鼠血清，以及肝中的膽甾醇量...
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![普洱茶的保健作用有哪些]( "普洱茶的保健作用有哪些")
- 普洱茶的作用和功效：1.減肥降脂：長期飲用普洱茶會有一定的輔助減重效果，同時還能降血壓和對高血壓、腦動脈硬化人群有良好的輔助治療作用。2.養胃、護胃：熟普洱茶可以暖胃，同時具有很高的藥用價值，長期飲用能夠滋養和保護胃。3.降血壓：普洱茶中含有茶多酚，可以舒張血管，輔助降低血...
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![桃花泡茶保健作用介紹]( "桃花泡茶保健作用介紹")
- 1、治腳氣、腰腎膀胱宿水及痰飲：桃花，陰乾，量取一大升，搗為散。溫清酒和，一服令盡，通利為度，空腹服之，須臾當轉可六、七行，但宿食不消化等物，總瀉盡，若中間覺飢虛，進少許軟飯及糜粥。(《外臺》桃花散)2、治大便難：水服桃花方寸匕。3、治幹糞塞腸，脹痛不通：毛桃花一兩(溼者)，面三兩。上藥，...
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![蜂王漿的保健作用介紹]( "蜂王漿的保健作用介紹")
- 1、新鮮的蜂王漿含一定量的乙醯膽鹼，能使對人體的神經系統起到保健作用。2、富含維生素B和優質蛋白質，特別是含殺菌力強的皇漿酸，因而為治癌良藥。3、有促進造血功能作用，可增加血紅蛋白，促進生長，提高抗病力。4、蜂王漿內含有泛酸，可改善風溼症和關節症狀。5、含類胰島素樣肽類...
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![在家點沉香有哪些保健作用]( "在家點沉香有哪些保健作用")
- 1、寧心靜氣很多人在夏秋季節總會有心浮氣躁的感覺，並且還會影響自身的情緒，而情緒波動太大對我們的身體健康是有一定的危害的，而沉香就具有放鬆心神、緩解情緒、靜心凝神的作用，適度的點沉香有利於我們的身心健康。2、幫助睡眠沉香的香氣濃郁持久，具有使人心情舒暢、放鬆精神...
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