![西柚保健作用分析]( "西柚保健作用分析")
- 1、西柚可以清熱解火，生津解渴，行氣寬中，開胃消食，通便，消口臭及腸中惡氣，化痰止咳，解醉，預防感冒和牙齦出血。2、胃病、消化不良之症：若治寒凝胃痛、腹痛，取柚子一隻(留在樹上，用紙包好，經霜後摘下)切碎，童子母雞一隻(去內臟)，放入鍋內，加入黃酒、紅糖適量，蒸至爛熟，一至二天吃完。3、傷...
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![益母草的保健作用介紹 益母草的保健作用]( "益母草的保健作用介紹 益母草的保健作用")
- 1、主治月經不調。味辛苦，涼，具有活血調經，祛瘀止痛，利尿消腫，清熱解毒功效，主治月經不調，痛經，經閉，月經量少，產後血暈，淤血腹痛，腎痛水腫。小便不利，尿血等。益母草對於女性出現的月經不調的情況有一定的改善的作用和效果。還可以有調經的作用，對於解毒清熱是有好處的呢。2、增強免疫...
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![荷葉茶都有啥保健作用]( "荷葉茶都有啥保健作用")
- 1、荷葉茶主要的作用就是排油，利尿。長期喝的話可以達到減肥的作用，但是效果應該不是很明顯。但荷葉要買對。大多數人都是在藥店買中藥材中的荷葉泡茶喝，以為能起到減肥，瘦身的效果。2、荷葉要買花草茶店的那種專門種植，用來做茶的荷葉才可以。那種荷葉味道微甜，放涼後，再喝，有清...
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![吃茄子有什麼保健作用和功效 吃茄子有哪些保健作用]( "吃茄子有什麼保健作用和功效 吃茄子有哪些保健作用")
- 1、茄子是營養很高的蔬菜，茄子的皮含豐富的維生素P，它能降低毛細血管脆性，保持小血管的柔軟及彈性，使人的小血管功能正常，對預防腦血管意外有不可忽視的效能。2、保護心血管、抗壞血酸，茄子含豐富的維生素P，這種物質能增強人體細胞間的粘著力，增強毛細血管的彈性，減低毛細血管的脆...
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![蠍子泡酒的保健作用介紹]( "蠍子泡酒的保健作用介紹")
- 1、抗凝血。蠍子酒的提取液有抑制動物血栓形成和抗凝血的作用。能夠使啟用部分凝血活酶時間和凝血酶原時間均明顯延長，並且可以使凝血酶活性和含量均降低。2、通絡止痛。蠍子酒為蟲類藥物，善行能夠搜風、通絡止痛，可用於治療風寒溼痺日久不愈，筋脈拘攣，甚至關節變形等頑固性痺...
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![吃蘋果有哪些保健作用和功效]( "吃蘋果有哪些保健作用和功效")
- 1、蘋果中含有果膠，可以促進胃腸道中重金屬的排出，蘋果可以調節血糖，經常吃蘋果能預防糖尿病。蘋果還可以平衡腸道菌群，預防和治療腹瀉，也可預防便祕。每天吃一個蘋果，有助於增強抵抗力。2、它的保健功能非常出色，食用蘋果，可以幫我們排出腸道中的鉛、貢等毒素；如果每天堅持吃，可以...
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![在家點沉香有哪些保健作用]( "在家點沉香有哪些保健作用")
- 1、寧心靜氣很多人在夏秋季節總會有心浮氣躁的感覺，並且還會影響自身的情緒，而情緒波動太大對我們的身體健康是有一定的危害的，而沉香就具有放鬆心神、緩解情緒、靜心凝神的作用，適度的點沉香有利於我們的身心健康。2、幫助睡眠沉香的香氣濃郁持久，具有使人心情舒暢、放鬆精神...
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![女人吃牡蠣的保健作用介紹]( "女人吃牡蠣的保健作用介紹")
- 1、可以治療貧血。牡蠣中含有豐富的礦物質包括鐵、銅元素，可以很好的糾正貧血，對於女性習慣性的貧血具有非常好的治療價值，特別是缺鐵性的貧血。2、減輕疲勞。牡蠣中含有的營養物質可以改善肝功能，可以增加體內酸的代謝使疲勞感迅速的減輕，體力能夠得到恢復。3、可以補鈣。牡...
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![蠶蛹泡酒保健作用介紹 蠶蛹泡酒有哪些保健作用]( "蠶蛹泡酒保健作用介紹 蠶蛹泡酒有哪些保健作用")
- 1、蠶蛹酒具備較強的藥用價值作用，具備舒肝、護腎、促進睡眠、粗消化吸收、止咳化痰等作用。2、可合理的治失眠、增強免疫力、治療肺熱、咳嗽等病症，另外假如老人高血壓得話能夠適當的喝一些蠶蛹酒，那樣不僅可以降血壓，還能夠合理的防止心腦血管硬底化、冠心病等病症。...
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![吃茄子有什麼保健作用和功效]( "吃茄子有什麼保健作用和功效")
- 1、茄子是營養很高的蔬菜，茄子的皮含豐富的維生素P，它能降低毛細血管脆性，保持小血管的柔軟及彈性，使人的小血管功能正常，對預防腦血管意外有不可忽視的效能。2、保護心血管、抗壞血酸，茄子含豐富的維生素P，這種物質能增強人體細胞間的粘著力，增強毛細血管的彈性，減低毛細血管的脆...
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![苦瓜的保健作用介紹]( "苦瓜的保健作用介紹")
- 1、苦瓜含有豐富的維生素C、維生素B1、生物鹼以及較多的半乳糖醛酸和果膠。這些營養物質具有降血壓、血脂、養顏美容、促進新陳代謝等功能。2、長期食用，可以清熱解毒，幫助消化，苦瓜雖苦，不過對身體卻有很大好處。3、並且苦瓜不但吃著養生，還能當成美容產品，多吃苦瓜能滋潤美白...
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![菱角的保健作用和禁忌分別是什麼]( "菱角的保健作用和禁忌分別是什麼")
- 1、功效：健胃止痢、清暑解熱、益氣健胃、止消渴、解酒毒、利尿通乳、抗癌。2、主治：胃潰瘍、痢疾、食道癌、乳腺癌、子宮頸癌、面板多發性疣贅、黃水瘡、痔瘡、脾虛氣弱、體倦神疲、不思飲食、四肢不仁。用法用量：每次50--80克。3、體虛內寒者不宜生食菱角，菱角不宜同豬肉同...
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![烏雞有哪些保健作用呢 烏雞有哪些保健作用]( "烏雞有哪些保健作用呢 烏雞有哪些保健作用")
- 1、烏雞可以提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨。對防治骨質疏鬆、佝僂病、婦女缺鐵性貧血症等有明顯功效。2、烏雞中的維生素B2、尼克酸、維生素E、鈣、鎂、鐵、鋅等營養成分含量均遠高於普通雞。並且，烏雞中含有的氨基酸種類比普通雞豐富。現代研究表明：烏雞黑素可避免紫...
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![六堡茶的保健作用]( "六堡茶的保健作用")
- 1、喝六堡茶能暖胃養胃六堡茶為鹼性食物，它能跟酸發生離子反應，中和胃內過多的胃酸，避免了飢餓時的痛苦。六堡茶中的澱粉能夠在胃壁上構成保護膜，它們都具有調和及收斂酸分泌物過多的作用。胃的脾性喜燥惡寒，而六堡茶經往後發酵後，茶性是比較柔和的，因而六堡茶合適胃不太好的人...
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![川芎有哪些保健作用]( "川芎有哪些保健作用")
- 1、川芎具有溫通經脈、行氣活血的作用，日常生活中人們如果有跌打損傷、氣滯疼痛、淤血不散等情況，都可以使用川芎。2、川芎還具有一定的祛風止痛的作用，所以日常生活中可以治療外感頭痛、血瘀頭痛等多種頭痛症狀。3、川芎還具有通經絡、祛風邪的作用，所以日常生活中對於各種...
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![南瓜有什麼保健作用]( "南瓜有什麼保健作用")
- 南瓜是我們日常餐桌上常見的食材，簡單的一個南瓜可以烹飪成多種美食，吃法多，很是受人們歡迎。關於南瓜，你瞭解得真的多嗎?比如南瓜的功效與作用具體有哪些呢?一起來看看。【南瓜的功效與作用】1、保護胃粘膜南瓜中富含的果膠還可以保護胃粘膜，免受粗糙食品以及刺激類食物的刺...
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![西洋參泡水的保健作用介紹 西洋參泡水的保健作用]( "西洋參泡水的保健作用介紹 西洋參泡水的保健作用")
- 1、西洋參是一味比較大眾化的養生藥品，適用於中老人補氣養陰。成年人夏季清熱生津止渴，嗜煙者清肺火、養肺陰，心臟病患者補心氣、養心陰，糖尿病患者益脾氣、滋脾陰等。2、西洋參最簡便的養生用法就是開水沖泡或者切片蒸熟後嚼著吃，因西洋參性涼，較適宜春秋季服用，服用期間需避免...
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![荸薺有哪些保健作用]( "荸薺有哪些保健作用")
- 1、潤腸通便。荸薺的含水量比較高，食用之後能夠潤腸，還含有膳食纖維，能夠促進腸胃蠕動，吸附腸道內的廢棄物，使之排出體外，起到通便的作用。2、清熱降火。荸薺中的水分含量比較高，性涼，所以食用荸薺能夠清熱解渴，有降火的功效。3、潤肺化痰。荸薺中的水分含量比較高，並且荸薺本身性...
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![鹼性水有保健作用嗎 鹼性水煮沸後產生什麼]( "鹼性水有保健作用嗎 鹼性水煮沸後產生什麼")
- 1、鹼性水煮沸後產生白色沉澱物。實際上是鹼性水裡面的鈣離子氧化後形成的，就說明這個水通過電解之後已經形成了礦物質鈣離子，如果沒有白色沉澱物，反而說明沒有鈣離子產生。水就是氫離子和氫氧根離子組成的。2、鹼性水就是PH>7的水，普通的水一般PH值根據地區不同差異較大，一般...
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![黨蔘的保健作用和服用方法是怎樣]( "黨蔘的保健作用和服用方法是怎樣")
- 1、黨蔘是中國常用的藥材，屬於傳統補益藥，具有補中益氣、健脾益肺的功效。黨蔘可以增強機體的免疫力、擴張血管、降壓、改善微迴圈，也可以增強造血功能，對於化放療所引起的白血球下降也有一定的改善作用。黨蔘是非常好的藥材，也是非常好的保健品，具有比較高的藥用價值。2、黨蔘...
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![食用蘆薈有什麼保健作用]( "食用蘆薈有什麼保健作用")
- 1、美容護膚蘆薈含有多種糖類、活性酶、氨基酸等物質，這些物質對肌膚有很好的滋潤作用，這些物質能夠加快肌膚的新陳代謝速度，除此之外，蘆薈中還蘊含天然生理水、木質素等保溼成分，滲透性很強，可以起到補水保溼的目的。2、促進傷口癒合蘆薈中含有一種粘液性的成分，這種物質能促進...
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![有關紅薯的營養和功效 紅薯的營養價值及保健作用]( "有關紅薯的營養和功效 紅薯的營養價值及保健作用")
- 1、紅薯營養豐富，據分析，每100克紅薯含蛋白質2.3克，脂肪20毫克，碳水化合物29克，熱量127千卡，鈣18毫克，磷20毫克，鐵0.4毫克，胡蘿蔔素1.31毫克，硫胺素0.12毫克，核黃素0.04毫克，菸鹼酸0.5毫克，抗壞血酸30毫克。2、紅薯含有豐富的澱粉、維生素、纖維素等人體必需的營養成分，還含有豐富的鎂...
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![紅薯的營養價值及保健作用]( "紅薯的營養價值及保健作用")
- 1、紅薯營養豐富，據分析，每100克紅薯含蛋白質2.3克，脂肪20毫克，碳水化合物29克，熱量127千卡，鈣18毫克，磷20毫克，鐵0.4毫克，胡蘿蔔素1.31毫克，硫胺素0.12毫克，核黃素0.04毫克，菸鹼酸0.5毫克，抗壞血酸30毫克。2、紅薯含有豐富的澱粉、維生素、纖維素等人體必需的營養成分，還含有豐富的鎂...
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![六堡茶的保健作用分析]( "六堡茶的保健作用分析")
- 1、能調節血壓控制血脂，六堡茶對於調節血壓還是有好處的，茶葉大家都喜歡喝，茶葉當中含有的茶氨酸能夠讓多巴胺神經元活化，還能起到一個抑制血壓升高的作用，而且茶葉當中的咖啡鹼和兒茶素類還能夠讓血管壁變得鬆弛，從而能夠起到一個降血壓的效果。2、抗氧化延緩衰老，六堡茶的抗氧...
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![益母草的保健作用]( "益母草的保健作用")
- 1、主治月經不調。味辛苦，涼，具有活血調經，祛瘀止痛，利尿消腫，清熱解毒功效，主治月經不調，痛經，經閉，月經量少，產後血暈，淤血腹痛，腎痛水腫。小便不利，尿血等。益母草對於女性出現的月經不調的情況有一定的改善的作用和效果。還可以有調經的作用，對於解毒清熱是有好處的呢。2、增強免疫...
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