- 1、主料:竹筍適量、黑木耳適量、豆皮適量。2、輔料:蔥適量、枸杞適量、高湯適量。3、配料:鹽適量、糖適量、料酒適量。4、竹筍切片,豆皮切絲。5、將豆皮絲焯過水。6、熱鍋熱油,加入竹筍片翻炒。7、加入黑木耳翻炒。8、加入2匙半料酒、枸杞和高湯煨煮。9、加入焯過的豆皮絲煮開...
- 20088
- 1、竹筍需要焯水5—8分鐘。2、鮮筍含有大量的草酸,會影響人體對鈣質的吸收,因此鮮筍不要切後就炒,要在燒炒前用開水焯,使鮮筍中的大部分草酸分解,這樣不但不會影響鈣質吸收,還會除去澀味,提高口感,而且在竹筍的炒制過程中炒至熟透,進一步使草酸分解。...
- 12001
- 1、將芋頭去皮,用沸水煮5-7分鐘(過冷河)。2、油滾之後爆香蒜頭,把芋頭倒下去炒5分鐘。3、過程中記得加點豆豉醬和水,以免太乾。4、把鮮筍放進去一起炒兩分鐘,放下適量的鹽和切好蔥花作伴就ok了。...
- 4623
- 1、冷凍儲存,燒開一鍋鹽水,把筍切片煮熟後撈乾瀝出,分裝進保鮮袋,擠出空氣後,口紮緊放進冰箱冷凍室儲存。2、埋藏法,容器底部鋪一層厚十釐米以上的溼潤沙子,竹筍尖稍朝上豎放在容器裡,在覆蓋一層沒過筍尖的溼潤沙子,放在陰涼通風處即可。3、蒸制保鮮,把竹筍上鍋蒸熟,晾涼浸入冷水中,...
- 7971
- 1、鮮竹筍提前一晚去皮,切段,焯水,用清水浸泡一晚;鴨子切件,焯水10分鐘,過一次清水;料酒、鹽、耗油、生抽、黃豆醬白砂糖等混合成醬料備用,準備姜蔥蒜和八角陳皮等。2、熱鍋入油,放蔥薑蒜香料炒香後放入鴨肉煎出鴨油。3、加入預先調好的醬料以及八角和陳皮一起燜10分鐘,然後盛出。4...
- 11118
- 1、竹筍400克,鹽2克,辣椒油10毫升,醋10毫升,白糖4克,芝麻油10毫升,熱炒仙露10毫升。2、竹筍把皮去掉,用手掐一下,把底部老一點的竹筍用刀切掉。3、竹筍用刀剖開後,切成3釐米的長段,洗乾淨控水。4、鍋中水燒開,放入竹筍焯水,大約煮半小時。食用前應先用開水焯過,以去除筍中的草酸。5、...
- 24326
- 1、材料:新鮮竹筍,臘肉,香蔥,鹽,白糖各適量。2、竹筍剝去外面的硬殼,筍尖最嫩的1/3處切下,筍尖備用;3、將竹筍剩餘的2/3段切成兩半,再改刀切成薄片,放入沸水中焯燙一下,然後瀝水撈出;4、臘肉切薄片,放入油鍋中慢火炒出香味,看到肥肉部分開始變色捲曲,即可撈出;5、將餘下的油繼續加熱,直到5...
- 23645
- 1、對於已經剝殼的鮮筍,是需要煮熟之後,再放入保鮮袋中冷凍儲存的,這樣可以延長食物的保質期。當然,如果家中沒有冰箱,這個時候可以選擇晒乾,這樣也可以儲存很長時間。2、如果是沒有煮熟的鮮筍,儲存的時候,最好是用保鮮袋包裹,因為這樣才可以防止鮮筍失去水分,還可以防止鮮筍過度失...
- 29455
- 1、材料用量:清炒蘆筍100g、蝦仁40g、牛肚50g、米飯適量、色拉油一茶匙、鹽半茶匙。2、做法:把材料準備好,蘆筍和蝦仁;牛肚也從冰箱拿出來,拿出合適自己的分量;鍋中倒入少量的色拉油燒熱後把蘆筍和蝦仁,牛肚放到鍋裡燒熱。放入適合自己的飯量。等飯熱好了,放入半茶匙鹽就可以了。...
- 13570
- 1、【製作主料】:竹筍。2、【製作調料】:大蒜3瓣、香蔥1根、香菜1根、辣椒麵1勺、花椒麵1勺、白芝麻1勺、生抽2勺、白糖1勺、鹽小半勺、香醋2勺、雞精1勺。3、竹筍剝去硬殼,要是在市場上買的話,可以讓老闆剝,然後洗淨乾淨豎著切成長條備用。4、鍋內放水放一勺鹽,然後燒開水,把切...
- 17709
- 1、主料:冬筍250克、香菇(鮮)50克。調料:醬油5克、醋5克、鹽3克、澱粉(玉米)10克、花生油25克。2、將冬筍去皮後洗淨,切成滾刀塊。3、將炒鍋置旺火上燒熱,加入適量花生油,待油熱後將冬筍與香菇一同放入鍋中炒翻炒。4、然後加入適量醬油、醋、鹽炒勻,再加入少許湯煮沸。5、...
- 28548
- 1、準備一個大碗,碗中加一大勺食鹽,加入適量的溫水把食鹽化開,鹽水比平時燒菜的鹹度稍微要鹹上一些,鹽水有消毒殺菌的功效。2、準備一個保鮮袋,把焯好水的冬筍放進去,一個袋子儲存一家人一次的分量,不要很多都放在一起,然後加入剛才化開的鹽水,鹽水要稍微多一點,至少要沒過冬筍多一...
- 6650
- 選取嫩點的竹筍,剝去外衣,清洗乾淨。從中間剖開,可以清晰看見竹筍的紋理。根據紋理切成小片,儘量不使春筍片碎掉。接著把小蔥洗淨切成蔥花,把豬肉洗淨切成薄片。把肉片倒入鍋中煸炒至出油,呈透明狀,再加入蔥花,煸炒出香味。倒入焯過水的筍片,大火翻炒,調入適量的鹽、生抽和蠔油,翻炒...
- 20513
- 方法一:我們先進行竹筍剝殼,去老根,洗乾淨,切成兩半,然後上鍋煮,放入適量的鹽,然後煮至20分鐘左右熟透,如果竹筍煮的多,時間就要更長一些,煮好後過一遍涼水,用繩子把竹筍穿起來晾在太陽底下晒成幹,晒到淡黃色的竹筍乾表面泛著一層白鹽,質地乾硬就可以了,但要要注意竹筍必須煮透,否則晒的...
- 32139
- 1、雞汁筍片面的用料;土雞半隻、筍1株、千張1頁、豆苗1把、香菜3根、生薑1塊、鹽適量。2、雞肉焯水,撈出洗淨。3、放入燉鍋,加入生薑片,倒入清水,煮2.5-3小時。4、準備配菜,洗乾淨。5、筍去殼,切成三塊焯水,去澀味。6、撈出切片備用。7、千張切成帶狀,焯水。8、倒出雞湯,放入千張,...
- 5329
- 1、羊肝,竹筍中含有較多的活性酶,羊肝的維生素A含量比較高,一起吃可能會破壞維生素A,從而降低羊肝的營養價值,甚至損傷視力。2、龜肉,龜肉的營養價值很高,但是和竹筍一起吃可能會導致食物中毒。3、羊肉,竹筍和羊肉的主要成分之間可能會產生反應,引起腹痛、消化不良、噁心嘔吐等症...
- 30682
- 1、食材:鮮筍子500g、魚糕200g、瘦肉丸子200g2、將筍子去殼,把有泥的地方用刀削掉,不要用水洗,切好備用;3、準備魚糕備用;4、在鍋中放入適量肥肉;5、翻炒一會,炒出油;6、加入適量水;7、將筍子倒入鍋中,煮一會;8、加入備好的瘦肉丸子;9、加入適量食鹽;10、加入適量五香粉;11、將切好的魚...
- 11192
- 1、主料:雞胸脯肉125克、冬筍100克、豬肉25克、雞蛋4個、火腿25克。2、輔料:食鹽2克、味精1克、水澱粉10克、雞湯250克、豬油(板油)500克。3、將冬筍切成4、5釐米長的段,再切成紙一般薄的片,然後分別切成細絲;雞脯肉和豬肥膘肉用刀剁成茸;雞蛋磕開,放入碗裡打散,加入精鹽,味精、溼...
- 20922
- 1、鹽水儲存:如果你購買的春筍,是要在短期內食用的話,我們就可以提前準備一盆食鹽溫水。然後把春筍直接放到食鹽水中,浸泡上半個小時,再將其取出來控幹水分,就能讓春筍儲存半個月左右,也不會變質。2、煮熟冷藏儲存:想要春筍儲存的時間更長一點的話,我們把買回來的春筍,去殼以後,分...
- 20599
- 1、蒸製法:將挑選好的冬筍除去外殼並洗淨,然後將大的冬筍切成兩半,放在蒸架或清水鍋中煮至5成熟,取出攤放在竹籃子中通風,可保鮮10-15天。此法適用於破損冬筍或短時間內食用的冬筍。2、灶火煨熟貯藏法:把挖回來的冬筍,連殼埋放到火堆煨熟(用手捏筍發軟無硬感)。煨熟後取出,放到陰涼...
- 17122
- 1、主料:冬筍250克、香菇(鮮)50克。調料:醬油5克、醋5克、鹽3克、澱粉(玉米)10克、花生油25克。2、將冬筍去皮後洗淨,切成滾刀塊。3、將炒鍋置旺火上燒熱,加入適量花生油,待油熱後將冬筍與香菇一同放入鍋中炒翻炒。4、然後加入適量醬油、醋、鹽炒勻,再加入少許湯煮沸。5、...
- 22108
- 1、主料:鹹肉100克、春筍100克、五花肉100克。2、調料:食鹽4克、蔥5克、味精2克、黃酒10克、姜5克。3、春筍洗淨,切成滾刀塊。4、鹹肉洗淨切成肉皮面1.5釐米見方的小方塊。5、豬五花肉洗淨待用。6、洗淨鍋,放清水4碗,用大火煮沸後,放鹹肉、鮮肉和蔥姜,煮沸後,轉用小火煮約1小時,至...
- 29447
- 1、食材:竹筍400克、鹽4克、白糖4克、芝麻油10毫升、熱炒仙露10毫升、醋10毫升、辣椒油10毫升。2、竹筍把皮去掉,用手掐一下,把底部老一點的竹筍用刀切掉。3、竹筍用刀剖開後,切成3釐米的長段,洗乾淨控水。4、鍋中水燒開,放入竹筍焯水,大約煮半小時。食用前應先用開水焯過,以去除...
- 9183
- 1、用鹽醃。新鮮竹筍可以用鹽醃製。鹽可以很大程度上去除竹筍的苦澀味道。需要注意的是醃製時間最好在兩小時左右。2、焯水去澀味。新鮮竹筍焯水後可以去除一部分澀味。需要注意的是焯水去澀味需要注意時間不要過長。竹筍下水,煮2分鐘左右即可。3、冷凍去澀味。竹筍洗淨後...
- 23432
- 1、竹筍需要焯水5—8分鐘。2、鮮筍含有大量的草酸,會影響人體對鈣質的吸收,因此鮮筍不要切後就炒,要在燒炒前用開水焯,使鮮筍中的大部分草酸分解,這樣不但不會影響鈣質吸收,還會除去澀味,提高口感,而且在竹筍的炒制過程中炒至熟透,進一步使草酸分解。...
- 12456