![肉丸紫菜湯做法步驟 肉丸紫菜湯做法介紹]( "肉丸紫菜湯做法步驟 肉丸紫菜湯做法介紹")
- 1、裡脊肉200克、紫菜適量、小蔥適量、老抽適量、鹽適量、生粉適量。2、肉剁碎，最好稍微有一點肥的不然太乾巴了。3、剁好的肉餡路面加入老抽生粉、鹽，做成丸子。4、鍋裡水燒開。5、圓子下鍋。6、加入紫菜。7、加入小蔥，鹽適量！紫菜裡面一般都有調料可加入適量。8、香噴噴的...
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![葫蘆紫菜湯的做法步驟]( "葫蘆紫菜湯的做法步驟")
- 1、準備用料。葫蘆、紫菜、雞蛋、蔥、鹽、醋。2、將葫蘆用勺子去籽去瓤後，削去外皮洗乾淨，再切成薄片。3、雞蛋液攪拌均勻。4、蔥切成顆粒狀。5、熱鍋熱油，倒入葫蘆翻炒出香味，撒入蔥花翻炒幾下。6、倒入3碗溫開水，開大火燒開。7、煮開後，再倒入蛋液，煮十幾秒鐘即可關火。...
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![紫菜湯什麼時候熟 煮紫菜湯多長時間能熟]( "紫菜湯什麼時候熟 煮紫菜湯多長時間能熟")
- 1、紫菜湯煮5分鐘就可以了。2、首先需要將紫菜泡上十五分鐘左右，讓紫菜充分泡開，因為紫菜裡含著很多沙。然後倒進紫菜煮大概五分鐘，最後把雞蛋攪拌倒進湯裡，再輕輕的攪拌幾下即可。3、紫菜是在海中互生藻類的統稱。紅藻綱，紅毛菜科。藻體呈膜狀，稱為葉狀體。紫色或褐綠色。形狀...
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![豬肚丸怎麼做好吃 豬肚丸紫菜湯做法介紹]( "豬肚丸怎麼做好吃 豬肚丸紫菜湯做法介紹")
- 1、主料：豬肚丸250g、紫菜30g。2、輔料：香菜適量。3、調料：油適量、鹽適量、雞精適量。4、鍋內建適量的水，煮開。5、幹紫菜30g左右，紫菜用水泡洗。6、豬肚丸也要用清水洗一下。7、鍋內水開，下紫菜，用筷子攪拌開。8、紫菜煮開，下豬肚丸，也可以在丸子上切刀花，那樣容易熟。9、湯煮開...
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![海鮮味紫菜湯的做法 海鮮味紫菜湯怎麼做]( "海鮮味紫菜湯的做法 海鮮味紫菜湯怎麼做")
- 1、食材：白貝300g、紫菜1小塊、瘦肉90g。2、輔料：油適量、鹽適量、生薑少許、澱粉適量、生抽適量。3、白貝在鹽水中浸泡半小時洗淨；紫菜浸泡去水；4、瘦肉切細薄片，加少許澱粉、生抽、油醃製一下；薑絲備好；5、熱油鍋，下薑絲爆香；6、倒入肉片稍炒；7、加水3碗燒開煮5分鐘；8、然後下紫菜...
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![喝紫菜湯可以減肥嗎]( "喝紫菜湯可以減肥嗎")
- 1、喝紫菜湯可以減肥。2、因為紫菜的脂肪和熱量是極低的，紫菜中含有大量的膳食纖維，可以有效提高人體的消化功能，能夠促進腸道蠕動，改善腸道狀態，預防便祕。3、紫菜還能夠提高人體新陳代謝和免疫力，促進脂肪的燃燒。4、紫菜中含有豐富的維生素及礦物質等，能夠清除體內垃圾，消腫利...
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![西紅柿紫菜湯怎麼做]( "西紅柿紫菜湯怎麼做")
- 1、原料：西紅柿1個、雞蛋2個、紫菜、鹽、玉米油各適量。2、西紅柿切塊，雞蛋打散備用。3、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，倒入雞蛋糊煎至兩面偏黃。4、取鍋，煸炒西紅柿。5、加入適量清水，倒入雞蛋。紫菜，一點鹽。6、大火燒五分鐘即可。...
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![豬肚丸紫菜湯做法介紹 豬肚丸怎麼做好吃]( "豬肚丸紫菜湯做法介紹 豬肚丸怎麼做好吃")
- 1、主料：豬肚丸250g、紫菜30g。2、輔料：香菜適量。3、調料：油適量、鹽適量、雞精適量。4、鍋內建適量的水，煮開。5、幹紫菜30g左右，紫菜用水泡洗。6、豬肚丸也要用清水洗一下。7、鍋內水開，下紫菜，用筷子攪拌開。8、紫菜煮開，下豬肚丸，也可以在丸子上切刀花，那樣容易熟。9、湯煮開...
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![豬肚丸紫菜湯的做法 豬肚丸紫菜湯如何做]( "豬肚丸紫菜湯的做法 豬肚丸紫菜湯如何做")
- 1、主料：幹紫菜3（海鮮味）30g。2、調料：食鹽適量、雞精適量、調和油適量、香菜適量。3、鍋內建適量的水，煮開。4、紫菜用水泡洗。5、外面購買回來的豬肚丸，也要用清水洗一下。6、鍋內水開，下紫菜，用筷子攪拌開。7、紫菜煮開，下豬肚丸，也可以在丸子上切刀花，那樣容易熟。8、湯煮開後，下...
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![做紫菜湯都需要哪些食材 做紫菜湯都需要什麼食材]( "做紫菜湯都需要哪些食材 做紫菜湯都需要什麼食材")
- 1、用料：紫菜、小蔥、香菜、雞蛋、澱粉、食鹽、味精、香油。2、準備一個大碗，把紫菜掰碎放入碗中，再放入溫水泡一下，順便洗去紫菜外表的灰塵，稍微泡兩分鐘。再把小蔥切成蔥花，香菜切成末。碗中打入兩個雞蛋，攪散備用。3、小碗中放入一勺玉米澱粉，再放入適量的清水，攪拌均勻備用。...
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![蝦米紫菜湯怎麼做]( "蝦米紫菜湯怎麼做")
- 1、準備食材：紫菜50g，蝦皮5g，雞蛋5g，花生5g，花生油5g，醬油5g，醋5g，香油5g。2、紫菜洗淨撕開，雞蛋打入碗中備用，準備好其他食材，鍋中加少許花生油燒開。3、加入醬油熗鍋，加碗水燒開，放入紫菜、蝦皮、花生等燒10min，加入蛋液和醋，輕輕攪拌均勻，雞蛋熟後起鍋盛碗中食用即可。...
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![金鉤紫菜湯的做法]( "金鉤紫菜湯的做法")
- 1、主料：紫菜（幹）（20克）、蝦米（100克）。調料：大蔥（5克）、香油（5克）、胡椒粉（1克）、醬油（3克）。2、將紫菜撕成小塊，用清水略泡淘去雜質，控幹水分。3、鍋中放水，入洗淨的蝦米，先煮一會兒。4、金鉤（即蝦米）用溫水略浸，洗淨，紫菜與湯汁同。5、碗中放適量的鹽、醬油、味精，倒入煮好的紫菜湯，攪拌均勻即可...
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![怎樣做金鉤紫菜湯]( "怎樣做金鉤紫菜湯")
- 1、主料：紫菜（幹）（20克）、蝦米（100克）。調料：大蔥（5克）、香油（5克）、胡椒粉（1克）、醬油（3克）。2、將紫菜撕成小塊，用清水略泡淘去雜質，控幹水分。3、鍋中放水，入洗淨的蝦米，先煮一會兒。4、金鉤（即蝦米）用溫水略浸，洗淨，紫菜與湯汁同。5、碗中放適量的鹽、醬油、味精，倒入煮好的紫菜湯，攪拌均勻即可...
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![紫菜湯算海鮮嗎]( "紫菜湯算海鮮嗎")
- 1、紫菜湯不算海鮮。2、紫菜湯富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷等微量元素、核黃素、胡蘿蔔素等多種營養物質，可以補充人體的生理需要，促進身體健康。紫菜湯富含維他命，其中維他命B12能活躍腦神經，防止記憶衰退和衰老，還能改善憂鬱症。預防甲狀腺腫可以用紫菜湯來治...
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![天天喝紫菜湯有什麼壞處]( "天天喝紫菜湯有什麼壞處")
- 1、紫菜營養豐富，含碘量很高，可用於治療因缺碘引起的甲狀腺腫大，紫菜有軟堅散結功能，對其他鬱結積塊也有用途；2、紫菜富含膽鹼和鈣、鐵、能增強記憶、治療婦幼貧血、促進骨骼、牙齒的生長和保健，含有一定量的甘露醇，可作為治療水腫的輔助食品；3、紫菜所含的多糖具有明顯增強細胞...
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![銀魚紫菜湯的做法 銀魚紫菜湯如何做]( "銀魚紫菜湯的做法 銀魚紫菜湯如何做")
- 1、食材：銀魚、紫菜和香蔥。泡發紫菜並洗淨，洗淨銀魚。2、雞蛋打成蛋液，幹鍋中倒油燒熱，倒入蛋液，中小火煎至稍凝固即翻面，兩面都凝固後加入適量清水。3、紫菜和銀魚瀝水後放入鍋中，大火煮開後再煮1分鐘，加適量鹽、豬油和生抽拌勻即可。...
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![紫菜湯是否算海鮮]( "紫菜湯是否算海鮮")
- 1、紫菜湯不算海鮮。2、紫菜湯富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷等微量元素、核黃素、胡蘿蔔素等多種營養物質，可以補充人體的生理需要，促進身體健康。紫菜湯富含維他命，其中維他命B12能活躍腦神經，防止記憶衰退和衰老，還能改善憂鬱症。預防甲狀腺腫可以用紫菜湯來治...
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![做紫菜湯都需要什麼食材]( "做紫菜湯都需要什麼食材")
- 1、用料：紫菜、小蔥、香菜、雞蛋、澱粉、食鹽、味精、香油。2、準備一個大碗，把紫菜掰碎放入碗中，再放入溫水泡一下，順便洗去紫菜外表的灰塵，稍微泡兩分鐘。再把小蔥切成蔥花，香菜切成末。碗中打入兩個雞蛋，攪散備用。3、小碗中放入一勺玉米澱粉，再放入適量的清水，攪拌均勻備用。...
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![銀魚紫菜湯的做法]( "銀魚紫菜湯的做法")
- 1、食材：銀魚、紫菜和香蔥。泡發紫菜並洗淨，洗淨銀魚。2、雞蛋打成蛋液，幹鍋中倒油燒熱，倒入蛋液，中小火煎至稍凝固即翻面，兩面都凝固後加入適量清水。3、紫菜和銀魚瀝水後放入鍋中，大火煮開後再煮1分鐘，加適量鹽、豬油和生抽拌勻即可。...
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![肉丸紫菜湯做法步驟]( "肉丸紫菜湯做法步驟")
- 1、裡脊肉200克、紫菜適量、小蔥適量、老抽適量、鹽適量、生粉適量。2、肉剁碎，最好稍微有一點肥的不然太乾巴了。3、剁好的肉餡路面加入老抽生粉、鹽，做成丸子。4、鍋裡水燒開。5、圓子下鍋。6、加入紫菜。7、加入小蔥，鹽適量！紫菜裡面一般都有調料可加入適量。8、香噴噴的...
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![生菜紫菜湯的做法 生菜湯怎麼做好吃]( "生菜紫菜湯的做法 生菜湯怎麼做好吃")
- 1、用料：生菜一把，幹紫菜一小把，大蒜兩瓣，食用油適量，鹽適量，味精適量。2、生菜切段，大蒜拍扁；3、鍋中放一點點油，放入大蒜，煸炒幾下；4、放入生菜炒幾下，然後倒入熱水，水可以適當多一些；5、等到生菜差不多熟了就可以放入幹紫菜；6、然後加鹽調味，出鍋前加少許味精，生菜湯完成。...
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![蝦皮紫菜湯怎麼做好喝]( "蝦皮紫菜湯怎麼做好喝")
- 1、將幹蝦皮用溫水浸泡半小時。2、紫菜也用溫水浸泡半小時。3、鍋中放油，下兩片薑片爆香。4、加入適量水，燒開。5、放入泡好的蝦皮，煮五分鐘。6、再放入泡好的紫菜，煮個三分鐘加入適量鹽和雞精調好味即可出鍋。...
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![經常喝豆腐紫菜湯對身體好不好]( "經常喝豆腐紫菜湯對身體好不好")
- 1、經常喝豆腐紫菜湯對身體好。2、紫菜豆腐湯具有清熱解毒，補胃利水鎮咽，化痰降脂，降血壓，降膽固醇等功效，而且紫菜還富含鐵元素，常吃紫菜豆腐還能預防貧血等症狀，豆腐中所含的蛋白質能增強人體抵抗力，減少疾病發生。...
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![怎麼做紫菜湯]( "怎麼做紫菜湯")
- 1、食材：雞蛋3個、紫菜1塊、水適量、食鹽適量、香油適量、小蔥適量。2、雞蛋加點鹽，劃散。3、紫菜洗一下。4、水開後，將火關小，將打好的蛋液圍繞中間沸騰的水倒入。5、為了使蛋花比較嫩，鍋蓋蓋上熄滅火等半分鐘後再開啟。6、加入洗好的紫菜，加點鹽，香油就可以了，有蔥花也可以稍微...
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![紫菜湯的功效與作用]( "紫菜湯的功效與作用")
- 1、紫菜湯是由紫菜熬製而成的，裡邊也可以配上其他的蔬菜或者是雞蛋。紫菜裡邊含有豐富的微量元素，尤其是碘的含量是非常高的。2、孕婦喝紫菜是有利於胎兒的生長髮育，對於寶寶的大腦發育是有好處的；另外，紫菜裡邊也含有調節腦神經，降低血液當中膽固醇含量，增強免疫力的功效。...
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生活全書館
