黃瓜雞蛋一起吃有減肥效果嗎 體育運動 關注:5.92K次 1、黃瓜雞蛋一起吃有減肥效果。2、人體控制熱量的攝入,使得攝入的熱量低於消耗的熱量,這樣就可以達到減肥的效果。黃瓜不含有脂肪,而雞蛋含有豐富的蛋白質,而且二者都是低熱量食物,同時食用,身體所攝入的熱量是非常小的,所以有一定的減肥作用。 標籤: 減肥 雞蛋 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/tiyu/pprp63.html