奇亞籽減肥會不會反彈 體育運動 關注:2.01W次 1、不控制飲食的話是會反彈的。 2、能不能減肥主要看的是長期的熱量攝入與消耗,一般來說只有當攝入的熱量小於消耗的熱量時,才能起到減肥的效果。 所以不管是哪種減肥方法,在減肥成功之後只要是不控制飲食導致熱量攝入超標的話,那麼多餘的熱量都有可能會轉化成脂肪堆積在體內,所以長期下來的話都是有可能會反彈的。 標籤: 減肥 反彈 奇亞籽 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/tiyu/pyxyn3.html