安全有效的剷球方法竅門

1、剷球有兩種方法：一種是腳掌剷球；另一種是腳尖或是腳背剷球。

動作要領：當防守人追至距運球人右後方1米左右時，可用右腳掌或左腳尖（腳背）進行剷球。在運球人的左側時，則用左腳掌或是右腳尖 （腳背）進行剷球。

2、剷球的基本要點：

（1）剷球的時候，哪條腿離球最近，就用哪條腿去剷球。

（2）鎖住腳踝，腳朝著小腿骨彎曲。

（3）注意剷球的時機，剷球最好的時機是他盤帶時剛接觸球的那個時間點，因為這時候他不可能立即做出第二次碰球的變向。如果你在球離他身體較遠的時候剷球，那麼對方可以快速的觸球，躲過你的剷球。

（4）鏟完球以後，無論如何都要利用手快速起身。