瑜伽墊尺寸是多少合適 瑜伽墊尺寸選擇

1、對於初學者來說,根據自身身高,通常女生選擇標準寬是80cm的就可以了。

2、因為在中國人體各個地區的人體平均身高都在185cm以下,所以61cmx183cm(業界稱為加長型)的瑜伽墊就足夠使用了,但為了更好的進行施展,國內在售的瑜伽墊寬度基本都是80cm。