頭髮少了稀疏補救的辦法
- 生活小竅門
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1、首先掉頭髮可能與生活中壓力大有關係,要注意自己排解壓力,保持一顆年輕的心。
2、對於掉頭髮嚴重的,要注意自己的飲食,多吃一些黑芝麻、黑米、核桃等堅果,補充鐵質、蛋白質。
3、選擇一把合適的梳子,塑料梳子容易起 靜電,損傷髮質,可以選擇木質梳子,黃楊木的梳子就非常不錯。
4、要選一款適合的洗頭膏。市面上有許多洗頭膏,鹼性的洗頭膏對頭髮傷害比較大,一定要選擇適合自己髮質的洗髮水。
5、要勤洗頭、多做做頭部按摩,促進毛囊生長,加快頭皮的血液迴圈。
6、生活中要戒菸限酒,摒棄不良的生活習慣。
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頭髮
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